【摘" " 要】素質(zhì)拓展訓(xùn)練在我國已經(jīng)發(fā)展多年，經(jīng)過了實踐檢驗，對不同行業(yè)的人群都有益處。通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練不僅可以提升身體素質(zhì)，還可以訓(xùn)練人的思維能力，提高溝通能力，緩解壓力。本文主要是講述素質(zhì)拓展訓(xùn)練在中職體育的融入，已經(jīng)對中職院校學(xué)生的影響。

【關(guān)鍵詞】素質(zhì)拓展;中職體育;教學(xué)意義

中圖分類號：G4" " " 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2018.08.187

一、素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)用在中職體育教學(xué)中的意義

（一）素質(zhì)拓展訓(xùn)練使中職學(xué)生得到系統(tǒng)的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)知識

對于體育課程而言，不僅能夠促使中職院校生的身體素質(zhì)得到有效的提高，而且還能夠通過一定的教學(xué)工作，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)相關(guān)的體育知識，幫助學(xué)生在體育活動當(dāng)中，能夠盡可能的按照正確的鍛煉方法，避免在活動當(dāng)中身體等受到傷害。現(xiàn)今，學(xué)生身體素質(zhì)下降很快，變得不喜歡運動，能不動就不動，對運動沒有興趣。素質(zhì)拓展訓(xùn)練相對傳統(tǒng)枯燥的形式，增加了更多的娛樂性，讓學(xué)生可以在游戲中運動?？赡苡械膶W(xué)生平時運動少，身體差，素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)，選擇適合自己的體育運動，然后根據(jù)老師制定的計劃訓(xùn)練，長期堅持也可以有一個健康的身體。學(xué)生根據(jù)自己的喜好運動，對所要進行的體育項目抱有極大熱情，既鍛煉身體，又能心情愉悅，還緩解了文化課帶來的巨大壓力。

（二）素質(zhì)拓展訓(xùn)練能促進中職院校生心理健康發(fā)展

在中職體育實際教育過程中，為了能夠引導(dǎo)學(xué)生對自然環(huán)境等方面進行深入的學(xué)習(xí)，應(yīng)用拓展訓(xùn)練形式極為關(guān)鍵。通過有效的拓展訓(xùn)練教學(xué)形式，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成正確三觀的同時，促使自身的審美能力不斷提高，為今后走上社會秉持樂觀的心態(tài)打下堅實的基礎(chǔ)。素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以讓學(xué)生團隊合作，既可以培養(yǎng)相互間的溝通能力，又可以讓學(xué)生學(xué)會獨立思考。在訓(xùn)練中可能會遇到這樣、那樣的困難，在這樣的壓力下，可以激發(fā)學(xué)生的潛能，讓他們學(xué)會冷靜思考，培養(yǎng)他們的獨立性。讓他們知道只有通過自己的努力才能完成。在努力、堅持的過程中，克服恐懼和懦弱，學(xué)會忍耐、堅持和自我調(diào)整，從而培養(yǎng)起良好的自信心和積極的價值觀，樹立正確的人際交往理念和集體主義觀，增強生存能力、社會適應(yīng)能力。

（三）素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入中職體育課堂的可行性分析

從本質(zhì)上來說，素質(zhì)拓展訓(xùn)練形式具有時尚性，能夠在實際教學(xué)過程中，教師能夠借助多樣化教材體系，促使學(xué)生身體素質(zhì)得以不斷提高的同時，也為學(xué)生今后健康成長提供有利條件。而教師在應(yīng)用素質(zhì)拓展訓(xùn)練形式過程中，雖然該項形式是適合全社會群眾的，但是，為了更好的發(fā)揮素質(zhì)拓展訓(xùn)練形式的價值，教師就必須根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)為出發(fā)點，同時結(jié)合以往教學(xué)習(xí)慣與經(jīng)驗，選擇合適的課程體系，進而才能夠加強素質(zhì)拓展訓(xùn)練與中職體育課程之間的聯(lián)系，為今后體育教師更好的實施教育工作打下良好的基礎(chǔ)。

二、素質(zhì)拓展在中職院校實施的策略

雖然素質(zhì)拓展訓(xùn)練具有一定的應(yīng)用優(yōu)勢，但是為了更好的發(fā)揮在中職體育教學(xué)當(dāng)中的作用，教師可以圍繞以下幾方面內(nèi)容進行。

（一）理論聯(lián)系實際，在實踐中總結(jié)

不管是哪個學(xué)科的教育工作，其必然需要教師注重理論教學(xué)工作的同時，也不應(yīng)該忽視實踐的重要作用。而應(yīng)用素質(zhì)拓展訓(xùn)練的體育教學(xué)工作，教師就必須加強理論與實踐的統(tǒng)一性，進而通過專業(yè)的理論知識，引導(dǎo)學(xué)生提高實踐能力。而做好實踐教學(xué)工作，從某種程度上來說，也能夠促使學(xué)生對理論知識的深入理解與掌握。在體育拓展訓(xùn)練教學(xué)時，教師在講完理論知識之后，可以引導(dǎo)學(xué)生進行實地的鍛煉，進而在活動結(jié)束后，寫下自己的感想與對活動的理解，加強學(xué)生對理論知識理解的同時，也是提高學(xué)生實踐能力的關(guān)鍵?？傊瑢τ趯嵺`環(huán)節(jié)而言，不僅是引導(dǎo)學(xué)生充分理解與掌握理論知識的基礎(chǔ)，同時更是驗證理論知識可行性的重要保證?；诖耍處熢趹?yīng)用素質(zhì)拓展訓(xùn)練進行體育教學(xué)過程當(dāng)中，就必須重視理論聯(lián)系實際，引導(dǎo)學(xué)生在實踐活動當(dāng)中學(xué)會總結(jié)，最終為自身綜合素質(zhì)的提高打下堅實的基礎(chǔ)。

（二）提高教師的拓展訓(xùn)練能力

傳統(tǒng)的教學(xué)方法古板、老套、沒有活力，很難促進學(xué)生自身素質(zhì)的提升與發(fā)展，作為新時代的教師也應(yīng)該跟上時代的發(fā)展，逐步提升自己的教學(xué)水平。身為中職體育教師，一方面學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該注重對其素質(zhì)的引導(dǎo)提高，而另一方面，教師本身應(yīng)該通過各種途徑，不斷的學(xué)習(xí)專業(yè)的教學(xué)知識，達(dá)到自身綜合素質(zhì)提高的目的。基于此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)可以加強對教師培訓(xùn)的重視程度，投入大量的經(jīng)濟成本，聘請該行業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的專家，定期對本校教師進行相關(guān)的教育，促使教師的教育質(zhì)量以及自身的專業(yè)能力等得到共同提高。教師本身可以查閱拓展訓(xùn)練的相關(guān)書籍來增強自己的教學(xué)水平，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)如此發(fā)達(dá)，也可以從網(wǎng)上搜集相關(guān)的視頻學(xué)習(xí)總結(jié)經(jīng)驗。上課之前做好充分的準(zhǔn)備工作，根據(jù)學(xué)生的不同情況，制定不同的訓(xùn)練方案。每次活動結(jié)束后，總結(jié)本次活動的得失，方便下次改進。

（三）通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生團隊意識

實際的體育教學(xué)工作，大多數(shù)的活動都需要學(xué)生之間合作完成，為了實現(xiàn)這一目標(biāo)，教師就必須引導(dǎo)學(xué)生形成良好的合作習(xí)慣與意識。但是，因為過去落后的教學(xué)模式，教師對學(xué)生個體素質(zhì)提出了較高的要求，并沒有對學(xué)生合作能力形成高度關(guān)注，進而嚴(yán)重影響了學(xué)生綜合素質(zhì)的有效提高。而應(yīng)用素質(zhì)拓展訓(xùn)練，借助團隊合作的形式，教師在評價學(xué)生水平時，針對的是一個整體，學(xué)生為了能夠促使自己所在隊伍取得勝利，就必須加強對他人之間的合作，最終在潛移默化當(dāng)中實現(xiàn)對學(xué)生團隊意識的培養(yǎng)。

四、結(jié)論

中職學(xué)習(xí)階段是學(xué)生未來發(fā)展的重要階段，體育教學(xué)中融入素質(zhì)拓展手段會提升學(xué)生的全面素質(zhì)，讓學(xué)生在體育運動學(xué)習(xí)體育知識，開闊眼界，促進身心健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1]李海英.拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].課程教育研究. 2016（11）