1、吃酸東西。有暈車病的人，在上車之前可以帶一些酸酸的東西上車吃，例如青橘、話梅等，酸的東西可以麻痹我們的神經，可以緩解我們對交通工具所產生的顛簸刺激！

2、姜。姜能預防暈車，姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止惡心。還可以將姜片貼在肚臍及手腕內關穴上，外面用活血止痛膏固定，此家庭療法經廣泛試用，對暈車帶來的惡心有極佳的療效。

3、聞風油精。風油精可以通過刺激的味道刺激我們的神經系統(tǒng)，讓我們神經處于一個興奮的狀態(tài)！這也可以緩解我們的暈車癥狀。

4、上車睡覺。在車上睡著了你就不會記得顛簸的刺激感了！但是值得注意的是，在車上睡覺最好事先準備一個小毯子，蓋在身上，這樣可以防止感冒。因為，如果感冒了，免疫力低下也容易暈車。

5、必要時可以服用眩暈停，惡吐建議口服嗎丁啉。