摘要：焦慮癥患者常有效率低下、注意力難以集中等相關癥狀，有關研究證實焦慮癥通過對注意資源的分配、占領以及影響持久性注意，造成注意的不集中或不能長時間集中，通過對焦慮癥患者的視覺、聽覺的研究證明了焦慮癥對注意力的相關影響。

關鍵詞：焦慮癥 注意力 資源分配

焦慮癥患者常在學習和生活中變得困難，他們常述說自己記憶力減退、在學習和工作效率低下，其實他們的所說的“記憶力減退和做事效率低下”的根本原因可能是由于注意力無法集中，或無法持續(xù)性集中造成的。本文章將基于對注意力的研究來探索焦慮癥是如何降低患者的效率的。

眾多社會心理學家的研究和有關臨床心理疾病研究發(fā)現(xiàn)，注意力與焦慮癥存在密切關系，有研究人員采用情緒 stroop試驗、注意瞬脫試驗等發(fā)現(xiàn)焦慮癥患者存在注意偏向，他們表現(xiàn)為對自我內部的注意力增強對外部刺激的注意力降低。Deffenbacher的研究顯示，高應激‐高焦慮的個體把認知資源分配在任務上的時間相對較少，而自我關注較多，內容主要指向個人的負性感受，這是焦慮癥患者的一種病態(tài)特征。陳一心等人也曾用 IVA‐CPT 對 ADHD 的患兒進行測試，發(fā)現(xiàn)焦慮和抑郁情緒可損害注意和沖動控制能力，導致注意力商數(shù)和控制力商數(shù)下降[1]。

一、注意

（一）什么是注意

注意是具有指向性和集中性的一種心理活動，例如學生在數(shù)學課上聚精會神的聽著老師的解析，自己也在投入思考，那么他現(xiàn)在注意的集中和指向就完全在學習數(shù)學這件事上，而此時窗外飛來一直小鳥，他不再聽課和思考，漸漸把注意力轉移到這只小鳥上，那么注意指向和集中就發(fā)生轉移，當注意轉移后就對數(shù)學的學習造成干擾，因此注意對學習、工作、記憶的影響重大。

（二）注意對資源分配

對事情的加工處理需要占用心理資源，這種資源是有限的，注意就是對這種心理資源進行分配，當注意資源被一項刺激全部占用時，就無法投入注意做其他工作了。由此推測焦慮癥患者所傾述的記憶力下降，學習效率低下，注意力不能集中很有可能與注意力的分配有關，也有相關資料作為支撐材料，焦慮癥患者不是注意通道的寬度受限，而是注意資源被剝奪。

二、焦慮癥對注意的影響

（一）焦慮癥影響注意資源的分配

在一項對焦慮相關的詞匯加工研究中發(fā)現(xiàn)，焦慮癥患者對具有自身威脅性相關的詞匯反應高，研究者把頭暈、氣短、煩躁等和焦慮癥患者體驗相關詞和相等數(shù)量的中性詞放在一起，非常短暫地（1/100秒）呈現(xiàn)給焦慮癥患者和健康人看，然后讓他們盡可能對這些詞進行回憶，發(fā)現(xiàn)焦慮癥患者認出與自身疾病有關的詞比中性詞高出2.6倍，而健康人只對出0.7倍[2]。由此認知理論認為焦慮病人可能在生活中更容易對威脅刺激進行注意和編碼，當注意資源被這些疾病相關概念占用過多時就會影響正常的學習生活，還會引發(fā)焦慮癥相應的軀體癥狀。

（二）焦慮癥對持續(xù)性注意的影響

持續(xù)注意也是注意力的相對穩(wěn)定，指在一定時間內把注意力穩(wěn)定的維持在同一事情上，比如手術醫(yī)生全神貫注的做長達幾個小時的手術就是持續(xù)的注意，注意的持續(xù)也是有限度的因此在長時間的注意后需要休息緩解。焦慮癥患者在學習記憶過程中的無法把注意保持在上面，當他們進行記憶時，注意資源很快被其他刺激所占領，所以他們經(jīng)常分心走神。

1 視覺影響

焦慮癥患者的視覺保持能力差，他們雖能接受視覺范圍內的刺激并對其進行相應加工編碼，但是注意不能長時保持在眼睛關注的事情上，在短暫的視覺注意后就會發(fā)生眼睛模糊、大腦發(fā)暈、精力渙散，然后機體不得不把注意轉移到其他無關事情上，最常見的例子是患者不能長時間閱讀。

2 聽覺影響

焦慮癥患者對聽覺命令的反應能力也比常人差，在執(zhí)行聽覺信息時，對注意力的維持性較弱，容易產生疲勞感，表現(xiàn)為似聽非聽，大腦接受的聲音刺激不足造成對聽覺反應的延遲，在與人交流時常常目光呆滯好像處于游離狀態(tài)，與交談者互動能力減弱。相同的操作任務前后不一致；謹慎、專心程度不夠，容易受到測試中所設置的干擾；對于視覺刺激做出的響應其穩(wěn)定性、有效性及專心能力都不如多數(shù)正常人。這些方面的減弱，均可以對患者的社會功能造成一定程度的影響，使其在工作、學習時無法集中注意力[3]

三、結語

綜上所述，焦慮癥患者學習和工作效率低下可能是由于注意力無法集中，或無法持續(xù)性集中造成的，基于對瞬時記憶、視覺、聽覺的研究表明：焦慮癥確實對注意分配和持久注意造成影響。

參考文獻：

[1]陳一心，焦公凱，王晨陽，等 .整合視聽連續(xù)執(zhí)行測試對認知功能障礙兒童的測試初探[J] .臨床精神醫(yī)學雜志，2003，13（5）：265‐267

[2] 菲利普.津巴多 心理學與生活[M].北京：北京郵電出版社，2003：430

[3] 母代斌，張 萍.視聽整合連續(xù)執(zhí)行測試對焦慮癥患者注意力障礙的評價[J]新疆醫(yī)科大學學報[R]烏魯木齊：新疆醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院心理醫(yī)學科，2012：822-822.

作者簡介：

楊志 1995 08 30 男 漢族 重慶 單位： 移通學院