摘要：運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷是運(yùn)動(dòng)員們的“天敵”，不管是對(duì)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員還是業(yè)余運(yùn)動(dòng)員來說，運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷都會(huì)給他們的運(yùn)動(dòng)能力和心理帶來極大的損害。如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷，如何有效地對(duì)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷進(jìn)行護(hù)理，盡可能地減少其對(duì)運(yùn)動(dòng)員造成的傷害，已經(jīng)成為了社會(huì)普遍關(guān)注的問題。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷；預(yù)防；護(hù)理

運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷指的是運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)所引發(fā)的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)損傷，它包括急性和慢性等內(nèi)容。前者包括脫臼、骨折等方面，后者多表現(xiàn)為半月板磨損，網(wǎng)球肘等形式。因?yàn)槭菑氖麦w育運(yùn)動(dòng)時(shí)所產(chǎn)生的損傷，其損傷的部位與進(jìn)行的體育項(xiàng)目有著非常直接的關(guān)系。因此在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防和護(hù)理時(shí)一定要具有針對(duì)性。

一、科學(xué)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷預(yù)防與護(hù)理對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的重要意義

運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷會(huì)給運(yùn)動(dòng)員的心理和身體都造成一定程度的傷害，最嚴(yán)重的甚至?xí)K結(jié)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)生涯，有多少創(chuàng)造了一系列輝煌的運(yùn)動(dòng)員因?yàn)閯?chuàng)傷而不得不退出這個(gè)舞臺(tái)。據(jù)某專業(yè)機(jī)構(gòu)調(diào)查顯示：因運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷護(hù)理不當(dāng)所引發(fā)的二次創(chuàng)傷對(duì)運(yùn)動(dòng)員的損害更為危險(xiǎn)?？茖W(xué)的運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷護(hù)理，不僅能夠幫助運(yùn)動(dòng)員的身體盡快恢復(fù)，還能夠有效避免運(yùn)動(dòng)員類似傷病的再次發(fā)生，并使運(yùn)動(dòng)員能夠從受傷的心理挫折中擺脫出來，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上能夠客服怕再次受傷而不敢做動(dòng)作的心理障礙，從而在比賽中展示出自己的最佳水平，甚至實(shí)現(xiàn)超水平的發(fā)揮。

二、我國(guó)現(xiàn)階段運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷預(yù)防和護(hù)理中存在的主要問題

盡管運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷給運(yùn)動(dòng)員帶來的傷害非常巨大，但是我國(guó)現(xiàn)階段在運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防和護(hù)理工作中仍舊存在著比較大的問題，這些問題已經(jīng)嚴(yán)重制約了該領(lǐng)域的進(jìn)一步發(fā)展。

（一）受傷者在思想方面的認(rèn)識(shí)不夠

由于其突然性和不可預(yù)知性等方面的特點(diǎn)，有大多數(shù)業(yè)余運(yùn)動(dòng)員甚至部分專業(yè)運(yùn)動(dòng)員都認(rèn)為運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷實(shí)際上是不可預(yù)防的，受傷純屬運(yùn)氣不佳，因此在平時(shí)訓(xùn)練和賽前熱身時(shí)敷衍了事，就算是受傷后也完全將其當(dāng)成了“帶薪休假”，不積極配合醫(yī)護(hù)人員的護(hù)理建議，在相當(dāng)大地程度上滯后了恢復(fù)的進(jìn)程。

（二）護(hù)理人員缺口較大

在我國(guó)，護(hù)士的職責(zé)主要就是心理護(hù)理和打針換藥。由于國(guó)人對(duì)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷醫(yī)療知識(shí)的匱乏，導(dǎo)致出現(xiàn)一點(diǎn)問題就會(huì)急急去詢問護(hù)士，導(dǎo)致護(hù)士成為醫(yī)院的“勞力”，根本沒有時(shí)間去鉆研相關(guān)領(lǐng)域的護(hù)理理論。這導(dǎo)致相當(dāng)一部分有經(jīng)驗(yàn)的護(hù)士人員都力爭(zhēng)轉(zhuǎn)崗甚至辭職，

（三）護(hù)理人員隊(duì)伍專業(yè)性有待提升

從我國(guó)的現(xiàn)實(shí)情況來看，很少有醫(yī)院設(shè)立了運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，對(duì)于運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷也只是針對(duì)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷產(chǎn)生的部位來采取同其它病人一樣的方式進(jìn)行護(hù)理，而相關(guān)領(lǐng)域的專業(yè)醫(yī)生則更是鳳毛麟角。與此同時(shí)，就算是有的地方開辦了民辦的運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷護(hù)理醫(yī)院，也大都是從正規(guī)醫(yī)院聘請(qǐng)的退休醫(yī)護(hù)人員，這使得他們?cè)趯?duì)待被護(hù)理人員時(shí)不自覺地會(huì)受自身經(jīng)驗(yàn)的影響，年青的醫(yī)護(hù)人員在這里很少能夠看見。

三、對(duì)我國(guó)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷預(yù)防和護(hù)理工作的發(fā)展建議

針對(duì)上文中提出的建議，筆者經(jīng)過深入分析，提出以下幾點(diǎn)解決建議。

（一）幫助運(yùn)動(dòng)員在思想方面提升對(duì)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷預(yù)防和護(hù)理工作的重視

醫(yī)護(hù)人員和教練員要加強(qiáng)同受傷運(yùn)動(dòng)員的思想交流，讓他們產(chǎn)生對(duì)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷預(yù)防和護(hù)理工作的正確認(rèn)識(shí)。積極配合相關(guān)人員找出導(dǎo)致?lián)p傷的深層次原因，從而能夠針對(duì)這些問題制定有針對(duì)性的預(yù)防和護(hù)理意見。例如前美國(guó)NBA著名籃球運(yùn)動(dòng)員格雷格·奧登，天賦堪稱爆棚，可是卻飽受傷病困擾，不得不早早黯然從NBA退役。而其在2016賽季加盟我國(guó)CBA江蘇肯帝亞隊(duì)，我國(guó)一些權(quán)威中醫(yī)對(duì)其傷病原因進(jìn)行了深入分析，最終找出其根源所在，制定出了有針對(duì)性的保護(hù)策略，竟然在賽季的大部分時(shí)間都保持健康。這足見科學(xué)之運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷預(yù)防和護(hù)理工作對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的重要意義。

（二）加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷護(hù)理人員隊(duì)伍建設(shè)

醫(yī)護(hù)工作者，是對(duì)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷患者進(jìn)行護(hù)理的最直接人員，他們的工作對(duì)于運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的恢復(fù)起著至關(guān)重要的作用?？梢赃m當(dāng)提高醫(yī)護(hù)人員的薪資待遇，并按照其在能力考核中的成績(jī)等綜合方面來執(zhí)行工資標(biāo)準(zhǔn)，使他們的工作能夠得到相應(yīng)地尊重和物質(zhì)回報(bào)，從而讓其安心地在護(hù)理崗位上專注于提升自己的能力。

（三）大力提升醫(yī)護(hù)人員的專業(yè)素質(zhì)

對(duì)于一些已經(jīng)在從事醫(yī)護(hù)工作的人員，可以采用加強(qiáng)培訓(xùn)的方式。盡快出臺(tái)一套針對(duì)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷護(hù)理的操作標(biāo)準(zhǔn)。并以此為基礎(chǔ)，建立一套融匯基礎(chǔ)知識(shí)與專業(yè)知識(shí)相融合的教學(xué)大綱與設(shè)置題庫(kù)，力爭(zhēng)形成完備的運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷護(hù)理教育培訓(xùn)體系，以滿足社會(huì)上對(duì)該領(lǐng)域?qū)I(yè)護(hù)理與日俱增的需求。與此同時(shí)，醫(yī)護(hù)院校應(yīng)加強(qiáng)調(diào)研，抽調(diào)精干力量組建運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷護(hù)理專業(yè)，力爭(zhēng)在最短的時(shí)間內(nèi)形成學(xué)術(shù)規(guī)模。

四、總結(jié)

在民眾日益認(rèn)識(shí)到健康重要性的今天，運(yùn)動(dòng)幾乎已經(jīng)成為了人們必須可少的生活調(diào)劑?？墒怯捎谌狈I(yè)的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和防護(hù)措施，使民眾也會(huì)常常受到運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷帶來的困擾。大力推動(dòng)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷護(hù)理工作的發(fā)展，解決民眾的后顧之憂，從而為我國(guó)全面健身事業(yè)的發(fā)展保駕護(hù)航。

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作者簡(jiǎn)介：張青萍，女，1986年10月生，本科學(xué)歷，浙江大學(xué)校醫(yī)院護(hù)師。