學(xué)前期是人生中發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，身體素質(zhì)的形成也在這個(gè)時(shí)期，但是因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品的普及，許多孩子不愿意出門，喜歡躲在家里玩游戲，缺乏體育鍛煉，與其他孩子的交流減少，交往能力欠缺。現(xiàn)在幼兒園中的體能活動(dòng)形式太過單一，枯燥乏味，不能為孩子的發(fā)展創(chuàng)設(shè)良好的游戲鍛煉環(huán)境，適當(dāng)?shù)爻鋵?shí)幼兒園體育活動(dòng)內(nèi)容，可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，促進(jìn)孩子全方面發(fā)展。

幼兒進(jìn)行體能鍛煉的方式主要就是玩耍，而玩耍是培養(yǎng)幼兒創(chuàng)新精神和開發(fā)智力都有著非常大的幫助，如果教師能夠?qū)Ⅲw能鍛煉和創(chuàng)新結(jié)合在一起的話，就能在幼兒進(jìn)行體能鍛煉的同時(shí)培養(yǎng)其創(chuàng)新精神。

活動(dòng)開展對幼兒體能發(fā)展具有重要意義

人到了一定時(shí)期就會(huì)生長，這是自然規(guī)律，即使不鍛煉也會(huì)生長，但是這種自然增長是非常有限的，想要擁有好的身體，就需要進(jìn)行體育鍛煉，不斷加強(qiáng)身體各項(xiàng)機(jī)能，加快新陳代謝。因?yàn)槿狈﹀憻挾斐山】祮栴}，也是長久以來許多人都在面臨的問題，鍛煉是最好的“疫苗”，是任何藥物都不能替代的。比如說，人在正常情況下一分鐘呼吸的氧氣是0.25升，但是進(jìn)行跑步的時(shí)候呼吸加快，一分鐘需要的氧氣量是2升，是正常情況下的8倍，可見運(yùn)動(dòng)鍛煉對人體的影響。在冬天進(jìn)行鍛煉，大量的冷空氣涌入鼻腔和肺中，可以刺激血管系統(tǒng)和肺的能力，提高身體的免疫力，同時(shí)還能加強(qiáng)抗寒能力，提高適應(yīng)環(huán)境的能力，從各個(gè)方面促進(jìn)幼兒身體的成長和發(fā)育。

創(chuàng)新載體促進(jìn)幼兒體能發(fā)展

從生活經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中挖掘

創(chuàng)新不一定非要是全新的東西，也可能是舊東西的改編，比如，民間游戲的采用。民間游戲具有些許的地域特色，所以我們現(xiàn)在在使用的過程中，要對其進(jìn)行適當(dāng)?shù)母木?，要適合孩子這個(gè)年齡段的活動(dòng)，不能讓孩子因?yàn)槟芰Σ蛔愣軅?。例如在丟手絹的游戲中，許多孩子圍成一個(gè)圈，嘴里唱著“丟，丟，丟手絹，輕輕地放在小朋友的后邊，大家不要告訴他”，然后一個(gè)孩子在外圈跑，被放手絹的孩子追，有些教師為了增加孩子的參與度，所以就讓圍圈的孩子少一點(diǎn)，這樣讓每個(gè)人參與的機(jī)會(huì)就大一點(diǎn)，但是因?yàn)槿μ?，孩子跑的速度快，起來之后就需要對抗比較大的離心力，孩子不懂這個(gè)只想跑起來，就容易腳底打滑摔倒，因此發(fā)生受傷的情況，所以應(yīng)該讓更多的孩子圍成一個(gè)圈，這樣孩子不容易摔倒，跑一圈的路程也比較長，只要大家都投入到了這個(gè)游戲中，每個(gè)孩子都會(huì)受到鍛煉，從而真正體會(huì)到游戲的樂趣。

從體育活動(dòng)本身的特點(diǎn)中挖掘

在進(jìn)行游戲鍛煉的同時(shí)，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新精神，但是不能因?yàn)橐囵B(yǎng)幼兒的創(chuàng)新精神，而忽略了體育鍛煉的意義。不能一味地追求輕松、愉快，忽略了鍛煉身體和增強(qiáng)體魄的開始目標(biāo)，而僅僅將其作為開發(fā)幼兒智力，增強(qiáng)其創(chuàng)新能力的心智活動(dòng)，這就違背了根本宗旨。所以我們才要尋求創(chuàng)新，讓幼兒在鍛煉中創(chuàng)造，提高他們的想象力。幼兒在游戲中培養(yǎng)合作意識(shí)，也是游戲的好處之一。例如：孩子們喜歡玩塑料拼版，這個(gè)游戲可以開發(fā)孩子們的想象力和動(dòng)手創(chuàng)造能力，有利于智力的開發(fā)。剛開始，孩子們都是各玩各的，將塑料拼版拼成各種簡單的圖形，然后運(yùn)用想象力，想象這些拼版是什么東西，然后再自娛自樂地玩耍，我首先肯定了他們的成果，然后建議他們是否可以幾個(gè)孩子一塊玩耍，于是他們開始合作，將自己的拼版貢獻(xiàn)出來，一起拼出來長長的拼版，他們想象那是條小河，然后在上面“游泳”，或者是將拼版豎起來當(dāng)做橋，然后從橋下面鉆過來鉆過去。這些孩子在玩耍過程中，學(xué)會(huì)了互相合作。

遵循原則保證幼兒體能健康發(fā)展

活動(dòng)要科學(xué)適量

幼兒正處于身體發(fā)育的階段，身體的各項(xiàng)機(jī)能還沒有發(fā)育完全，所以要嚴(yán)格控制幼兒進(jìn)行鍛煉的運(yùn)動(dòng)量，防止因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量大而對幼兒的身體造成損害，對各個(gè)年齡段的幼兒制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃，遵循年齡段發(fā)展規(guī)律，順應(yīng)自然的規(guī)律，不能夠?yàn)榱顺尚?，而一味地揠苗助長，從而適得其反，造成不可挽回的損失。

訓(xùn)練要個(gè)別對待

幼兒發(fā)育的時(shí)間有所差異，有的發(fā)育早，身體就強(qiáng)壯一些，有的發(fā)育晚，身體就瘦弱一些，所以每個(gè)人對訓(xùn)練強(qiáng)度的忍耐不同，所承受的強(qiáng)度也不同，這時(shí)候需要教師區(qū)別對待，根據(jù)身體情況將其分組，然后給予不同的訓(xùn)練量。比如在跑步比賽中，可以讓每個(gè)人的起點(diǎn)不同，這樣跑過的距離也就不相同，但是終點(diǎn)要在同一個(gè)地方，這樣不僅可以適應(yīng)每個(gè)幼兒的需要，還能讓幼兒體會(huì)到成功的感覺。所有的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)教師都應(yīng)該在旁邊看管，防止意外的發(fā)生。

結(jié)語

總而言之，幼兒園已經(jīng)擔(dān)負(fù)起了孩子進(jìn)行體能鍛煉的主要任務(wù)，以前幼兒園活動(dòng)內(nèi)容單一，現(xiàn)在必須要進(jìn)行改革，加強(qiáng)對孩子體能教育的重視程度，只有擁有好的身體才能健康成長。在活動(dòng)中要?jiǎng)?chuàng)新不同的玩法，找準(zhǔn)可以調(diào)動(dòng)幼兒積極性、參與性的點(diǎn)，促進(jìn)幼兒創(chuàng)新精神和身體強(qiáng)健的發(fā)展。