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        達成目標需要自律

        2018-12-24 09:53:34楊樂天
        贏未來 2018年26期
        關(guān)鍵詞:自律目標

        楊樂天

        摘要:有目標的人在奔跑,沒有目標的人在流浪。但是,如何保證順利實現(xiàn)自己的人生目標呢?每個孩子都有判斷是非的能力,每個孩子都會遇到無法抗拒的誘惑,遇到這樣的誘惑該怎么辦?首先,自己應(yīng)該明白其中的利害,然后做出取舍;其次,可以接受親人的幫助,甚至是善意的管束。

        關(guān)鍵詞:目標,自律,拒絕誘惑

        第一次與手機“隔絕”

        上初中時,我患上了“手機依賴癥”,總是與手機形影不離——起床后第一件事就是找手機,吃飯前再“探望”一番,出門手機必須跟隨著我,甚至上廁所時都帶著。沒辦法,一離開手機我的空間好像是缺了氧,沒辦法正常呼吸。

        爸爸再也看不下去了,強迫我“割愛”。我無奈舉雙手投降,乖乖將手機交給了爸爸。心里也清楚了手機的危害。

        爸爸規(guī)定:隔絕時間為一星期。

        這個消息讓我頓時感到五雷轟頂,一星期啊!七天啊!讓我怎么熬?。?/p>

        爸爸將手機藏了起來。我只好乖乖地趴到那里寫作業(yè)。

        手中的筆慢吞吞地搖晃著,我懶洋洋地趴在桌子上。心里像爬了幾十只螞蟻,癢癢的。

        我開始想念我的手機了。

        我想起以前都是寫一會兒作業(yè),玩一會兒手機。手機只要不在視野范圍內(nèi)就會心慌??涩F(xiàn)在,眼睛掃遍房間也不見手機的蹤影。

        手機呢?爸爸收了。啥時會回來???七天后。我很想玩怎么辦呢?克制住。我該怎么辦?反思一下然后繼續(xù)寫作業(yè)。

        我開始反思自己:視野變得越來越模糊,作業(yè)寫得潦潦草草,每天陪手機的時間比陪父母的時間都多。那么從手機中又學(xué)到了什么呢?沒有。那玩手機有什么好處呢?利少害多。

        我反思過后,心開始靜下來,將手機先忘掉。面對作業(yè),開始學(xué)習(xí)。

        第二天早上醒來,手下意識地就在桌子上摸索了半天才反應(yīng)過來,手機不在了。

        玩手機就像吸毒,吸著吸著就上癮了。一上癮就定沒什么好處。我們不能迷戀一件沒有感情的東西,將至親的人拋在腦后。不務(wù)正業(yè)只會讓自己陷入泥潭,如果不知悔改,便會陷得更深。

        七天里,我開始學(xué)著克制自己,忘掉手機。

        七天后,手機回到我的手上,我也學(xué)會了自律。

        與手機唯一一次隔絕,讓我受益匪淺。

        自己管理手機

        高中二年級春節(jié)期間,我給自己制定了《玩手機要求》,有詳細的說明,比如:一、做有意義的事。 1、薄荷閱讀打卡;2、搜題;3、百度百科;4發(fā)微信短信。二、做筆記。包括看公眾號文章、視頻和百詞斬的時候。三、適當(dāng)放松。包括聽音樂,一天一次逛QQ空間,看兩動兩漫。四、嚴厲禁止。包括:1、下載QQ、淘寶;2、可以八卦但不準深究;3、看兩動兩漫之外的東西。

        是不是很意外?

        很多家長都在為手機和孩子斗智斗勇,不過我已經(jīng)開始自己管理怎么使用手機了。

        聽聽我媽怎么說

        “你替孩子管他,他就不會自律”。這就是我媽媽在跟別人講家庭教育經(jīng)驗時說的話。

        其實從小學(xué)二年級,我就開始使用手機。從最早的普通手機到智能手機,媽媽除了教會我如何使用,并做了一些必要的引導(dǎo),都是讓我自己管理手機。

        “給孩子配手機的時候就說了,手機是為了方便聯(lián)系,不是為了玩,后來的智能手機也是為了方便學(xué)習(xí)而已?!碑?dāng)有人向我媽媽咨詢家庭教育問題時,她就這樣說。

        在我媽媽看來,家長強制剝奪孩子的一些行為和權(quán)利,并不見得有好處。有些家長為了不讓孩子上網(wǎng)看電視,把網(wǎng)線剪掉,把電視送走,這都不能解決根本問題。這些做法帶來的后果是:不是孩子不想看電視和玩游戲,而是不能。如果孩子去反抗,后果就會更嚴重,比如孩子可以去網(wǎng)吧,可以背著父母做一些不好的行為等。

        “給孩子買了手機,告訴孩子怎么使用,然后引導(dǎo)孩子自己去把握,別的沒有過多干涉?!蔽覌寢寣ξ揖褪沁@樣放心。

        我真的很感激我媽媽。

        在我上小學(xué)一年級時,爸爸下鄉(xiāng)去支教,媽媽一個人帶我。因為工作忙,媽媽引導(dǎo)我自己用百度學(xué)習(xí)。她教我把鼠標放在對話框里,打上拼音,點開,搜索問題答案輔助學(xué)習(xí)。我媽媽認為,成人給孩子太多限制,包辦代替孩子管理自己,孩子的自律能力就會下降。

        “相信孩子。孩子是自己生的,我為什么不相信她?把手機給孩子,孩子會試著自己管理?!蔽覌寢寣λ约旱慕逃砟罹褪侨绱俗孕拧?/p>

        當(dāng)然我媽媽有著很好的閱讀習(xí)慣,喜歡看書。我受媽媽的影響,也喜歡看書。

        家庭氛圍很重要,媽媽很少給我制定各種規(guī)矩,她覺得那種一二三四的規(guī)定太教條。

        “媽媽就是媽媽,不要扮演老師的角色,你做好媽媽的角色,孩子就會成為一個好孩子?!眿寢尩膼厶啵龔膩頉]有給我提過苛刻的要求,我卻讓身為人民教師的媽媽在我這里只扮演媽媽的角色。媽媽居然做到了。

        目標導(dǎo)向成功

        是不是感覺我媽媽的教育方式不可思議?

        我媽媽的教育理念就是:鼓勵欣賞和正面引導(dǎo)。

        媽媽在我小時候給我講了很多故事,幫助我樹立人生觀、價值觀和世界觀。她曾經(jīng)給我講過男人和女人之間的不同:遠古時代,男人負責(zé)外出打獵,女人負責(zé)守護家園。因為分工不同,男人外出要追著獵物跑很遠,他們會盯緊一個目標前進,知道捕獲獵物為止。這種專注的做事態(tài)度一代一代延續(xù)下來,所以現(xiàn)在社會上有成就的男人也比較多。而女人需要同時兼顧很多方面,采摘果實、照看孩子、生火做飯、關(guān)注周邊動靜。他們眼觀六路、耳聽八方,這在一定程度上削弱了女人專注于完成一項任務(wù)的能力。我一直記著這個故事,面對學(xué)習(xí),心無旁騖。因為我心里有一個明確的人生目標,我希望將來有一番成就,像很多偉人那樣做出巨大的貢獻。

        參考文獻:

        [1]徐萍萍.心理發(fā)展視角下的道德自律:本質(zhì)與實現(xiàn)條件[J].道德與文明,2018(06):52-57.

        [2]馮黎明.藝術(shù)自律與審美倫理[J].文藝研究,2018(11):29-38.

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