覃麗蘭

有一次考試失利了，教室里彌漫著消極情緒：為什么我記性不好？為什么我這么努力得不到回報(bào)……自卑、自責(zé)、后悔等也紛至沓來(lái)，有人甚至開始懷疑自己，懷疑人生。

學(xué)生不斷重復(fù)著消極的心理暗示，就陷入了消極怪圈。如何喚醒學(xué)生的激情，挖掘潛能，幫助學(xué)生重建自信呢？

一、游戲引入，感受潛能的無(wú)限可能

開始上課時(shí)，我讓同學(xué)們進(jìn)行一場(chǎng)設(shè)想：同學(xué)們，讓我們想象一下，假如我們最喜歡的偶像來(lái)參觀我們學(xué)校，我們會(huì)怎么樣？

教室里頓時(shí)響起熱烈的掌聲。

接著，我引導(dǎo)大家：“今天，我們玩一個(gè)游戲，叫‘掌聲響起來(lái)。請(qǐng)你用最快的速度鼓掌，一分鐘能鼓多少下？請(qǐng)將預(yù)計(jì)數(shù)字寫在作業(yè)本的左上角?！?/p>

同學(xué)們迅速寫下了數(shù)字。我看了一下，笑笑同學(xué)寫了30，譚芳同學(xué)寫了60，封杰同學(xué)寫了70，達(dá)達(dá)同學(xué)寫了180。

游戲開始了。同學(xué)們一邊念念有詞地計(jì)數(shù)，一邊使勁鼓掌。我為同學(xué)們鼓勁：“加油！更快一點(diǎn)！努力！加油，加油！”我越喊越快，掌聲也變得更加急促。

“時(shí)間到！”掌聲驟停，看著同學(xué)們紅紅的臉，個(gè)個(gè)激動(dòng)不已。我說(shuō)：“大家看看實(shí)際鼓掌次數(shù)與預(yù)估次數(shù)相差大不大？”

同學(xué)們發(fā)出驚呼：“我預(yù)計(jì)的是30次，實(shí)際鼓掌230次！”“我預(yù)計(jì)拍60次，實(shí)際鼓掌280次！”……

達(dá)達(dá)同學(xué)興奮地站起來(lái)，說(shuō)：“我估計(jì)的是180次，我不可能拍這么多次的，對(duì)吧？”同學(xué)們都著急地說(shuō)：“你別賣關(guān)子，多少次？”他大聲說(shuō)道：“告訴大家，我拍了372次！對(duì)，372次！我自己都覺(jué)得好神奇！”

我示意大家安靜下來(lái)，問(wèn)道：“為什么我們預(yù)計(jì)的次數(shù)要低于我們真實(shí)鼓掌的次數(shù)呢？”

大家異口同聲：“因?yàn)槲覜](méi)有想過(guò)自己能拍這么多次?！?/p>

當(dāng)我在黑板上寫下“潛能”二字時(shí)，鬼精靈的肖迅馬上嚷道：“我知道了，剛才的游戲告訴我們，每個(gè)人身上都有巨大的潛能。如果我們對(duì)自己充滿信心，把它激發(fā)出來(lái)，我們將取得新的成功和新的勝利。老師，我理解得對(duì)嗎？”

我點(diǎn)點(diǎn)頭。

二、故事分析，挖掘潛能的神奇力量

我又問(wèn)道：“你們聽過(guò)小山美真子的故事嗎？”同學(xué)們搖搖頭。

“日本札幌有一個(gè)4歲的小男孩不小心從8樓掉下來(lái)。男孩的媽媽小山美真子當(dāng)時(shí)正在樓下晾衣服，看到這一情景，她立即飛跑過(guò)去，趕在孩子落地之前，把他抱在了懷里?！蓖瑢W(xué)們感慨，媽媽太偉大了！

“現(xiàn)在，我們來(lái)做一道有趣的計(jì)算題：這位媽媽站在20米開外，假如只有在2秒的時(shí)間內(nèi)趕到樓下才能及時(shí)接住小男孩，請(qǐng)問(wèn)，媽媽每秒要跑出多少米？”

“大約每秒9.65米！”我們?cè)诮淌依锪砍隽?.65米的距離，同學(xué)們一看，驚呼：“1秒能跑這么遠(yuǎn)，不可能吧？”

確實(shí)，這一速度，在當(dāng)時(shí)就是成績(jī)最好的田徑運(yùn)動(dòng)員都難以實(shí)現(xiàn)。是“愛(ài)”讓小山美真子創(chuàng)造了奇跡！

通過(guò)這個(gè)故事，我們感受到什么呢？

學(xué)生都感受到了，人的潛能是巨大的——只要時(shí)機(jī)成熟，條件適合，潛能就會(huì)像火山一樣爆發(fā)出來(lái)，讓我們自己都不敢相信。

我又對(duì)學(xué)生說(shuō)，同學(xué)們肯定也有這樣的體會(huì)——有一天，你把以前沒(méi)有做過(guò)的事情做成功了；有一天，你發(fā)現(xiàn)自己除了能夠做當(dāng)前的事情，還可以做別的事情?，F(xiàn)在請(qǐng)大家討論一下，你有沒(méi)有這種潛能被激發(fā)的時(shí)刻，你從哪些方面發(fā)現(xiàn)自己還有新的能力？

同學(xué)們馬上議論起來(lái)。

“從前，我的英語(yǔ)閱讀10道題總是只對(duì)2道。我天天練、天天寫，現(xiàn)在已經(jīng)可以做對(duì)8道了，感覺(jué)自己挺了不起的?！?/p>

“我跑步最多跑兩圈就跑不動(dòng)了，有次和同學(xué)打賭，我跑了10圈，感覺(jué)自己超厲害?！?/p>

“我特別膽小，上課回答問(wèn)題，聲音小得像蚊子叫。有一次我陰差陽(yáng)錯(cuò)報(bào)了學(xué)校的演講比賽，我認(rèn)真準(zhǔn)備，走路都在練，沒(méi)想到我獲得了二等獎(jiǎng)，好開心！”

…………

不總結(jié)不知道，一總結(jié)嚇一跳，原來(lái)我們身上都蘊(yùn)含著巨大的潛能?。∪绻覀兡軐撃芗ぐl(fā)出來(lái)，我們每個(gè)人都能夠成為小山美真子，每個(gè)人都可以成為嶄新的自己。

三、視頻研究，尋找激發(fā)潛能的要素

有位同學(xué)提出質(zhì)疑：我們每個(gè)人身上有無(wú)窮的潛能，可是，我們?cè)鯓硬拍軌蚣ぐl(fā)出潛能，讓自己變成心目中的超人呢？

我莞爾，和同學(xué)們一起欣賞了一個(gè)真實(shí)的電影片段《死亡爬行》，看到動(dòng)情處，全場(chǎng)鼓掌。

我問(wèn)道：“這個(gè)視頻講述了一個(gè)什么故事？”

楊帆同學(xué)答道：“一位棒球運(yùn)動(dòng)員以為自己只能爬50米，在教練的激勵(lì)下，竟然爬了100多米。”

同學(xué)們?cè)俅握鸷沉耍褐灰獫撃鼙患ぐl(fā)，我們就能夠做自己以為做不到的事情。

我又出示了一張承受壓力的南瓜圖片，一個(gè)南瓜居然抗住了上千噸的重壓，這就是壓力挖掘出的潛能啊。所以，我們不要懼怕壓力，反而要感謝壓力、感謝對(duì)手、感謝批評(píng)，這些也是我們超越自己的最好推手。

同學(xué)們你一言我一語(yǔ)，一下子就總結(jié)出了潛能激發(fā)的因素——

我們要有“一定完成”的強(qiáng)烈欲望，有強(qiáng)烈欲望才能不甘現(xiàn)實(shí)，敢于挑戰(zhàn)、超越自己；我們要堅(jiān)持不懈地努力，積極行動(dòng)、永不放棄；我們要對(duì)自己有堅(jiān)定的信念，相信自己一定能行；我們要有明確的目標(biāo)，但不給自己設(shè)限；當(dāng)然也需要良好的習(xí)慣品質(zhì)，凡事講究方法，循序漸進(jìn)……

四、行動(dòng)實(shí)踐，探索潛能的釋放途徑

我們知道了挖掘潛能的基本因素，心動(dòng)不如立刻行動(dòng)，趕緊做一張潛能微習(xí)慣行動(dòng)卡。我還提醒同學(xué)們用“我一定……”來(lái)表述，目標(biāo)一定具體詳細(xì)，結(jié)尾請(qǐng)慎重簽上名字。

“我一定堅(jiān)持每天背30個(gè)單詞，一定做好每日一省。”

“我一定堅(jiān)持每天大聲朗讀一篇美文，培養(yǎng)自己的朗讀能力?！?/p>

…………

大家一合計(jì)，還做了個(gè)“全班集體行動(dòng)卡”：全班同學(xué)每天記憶單詞20個(gè)，背誦文言文2段。62位同學(xué)都簽名承諾。同學(xué)們每天打卡背誦和默寫，學(xué)習(xí)勁頭日益高漲，連家長(zhǎng)都高興地分享孩子的改變：“奇怪了，我家兒子中午一回來(lái)就抱著英語(yǔ)單詞手冊(cè)背?！?/p>

我們還將潛能行動(dòng)卡貼在課桌上。同學(xué)們告訴我，每當(dāng)自己灰心喪氣時(shí)，看到自己的簽名，一下子就來(lái)了勁頭；當(dāng)自己想懈怠的時(shí)候，就想起那天的拍掌游戲，會(huì)再堅(jiān)持一下；當(dāng)自己和同學(xué)鬧了一些矛盾生氣的時(shí)候，就提醒自己，他是來(lái)幫我成長(zhǎng)的，就不難過(guò)了。

打開心靈自信之窗，挖掘自身潛能，沒(méi)有什么不可以。只要全力以赴，你就可以成為最好的那個(gè)自己。

（責(zé) 編 帕 拉）