倪炎

摘 要：特殊群體大學(xué)生由于心理狀態(tài)欠佳，在大學(xué)生活中適應(yīng)能力較差。分析大學(xué)生抗壓能力的表現(xiàn)與心理彈性的研究理論和方法，在查明心理彈性對特殊群體大學(xué)生心理健康教育影響的基礎(chǔ)上，通過對比心理彈性的表現(xiàn)形式與特征差異，重點探討了特殊群體大學(xué)生心理彈性的影響因素。研究表明：合理規(guī)避危險性因素與提升保護性因素有助于加強特殊群體大學(xué)生心理彈性，進而對促進大學(xué)生心理危機干預(yù)工作的發(fā)展具有積極意義。

關(guān)鍵詞：特殊群體；大學(xué)生；心理彈性；差異

中圖分類號：G641 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1002-4107（2018）10-0083-03

我國高等教育改革不斷深化，升學(xué)就業(yè)環(huán)境日益復(fù)雜，成才欲望強、人生定位高、學(xué)業(yè)期望值大等高標(biāo)準(zhǔn)的價值取向?qū)е麓髮W(xué)生群體面臨的競爭壓力持續(xù)加劇。對處在身心成熟關(guān)鍵時期的大學(xué)生群體而言，由于家庭環(huán)境、社交能力、身體健康、學(xué)業(yè)成績、經(jīng)濟困難、沉迷游戲、地域文化、宗教信仰等因素的影響，導(dǎo)致心理或生理上具有一定缺陷，在大學(xué)生活中呈現(xiàn)弱勢的表現(xiàn)，甚至影響其學(xué)業(yè)順利完成的群體被稱為特殊群體大學(xué)生[1]。美國心理學(xué)會結(jié)合應(yīng)激與健康心理學(xué)提出了心理彈性（Psychological Resilience）的概念，形成動態(tài)看待個體心理應(yīng)激反應(yīng)能力的過程[2-3]，具體定義為個體面對逆境、創(chuàng)傷、悲劇、威脅或壓力時表現(xiàn)出的良好適應(yīng)過程，即個體遇到困難時能成功應(yīng)對并保持健康的心態(tài)，是一種積極的心理能力[4]。因此，開展大學(xué)生心理彈性研究對特殊群體大學(xué)生的心理健康教育具有積極意義，在為其更好地成人成才，快速地融入社會提供指導(dǎo)之外，還對學(xué)校的安全穩(wěn)定與和諧校園建設(shè)具有一定應(yīng)用價值。

一、心理彈性在特殊群體大學(xué)生心理健康教育中的意義

（一）心理彈性是特殊群體大學(xué)生抗壓能力的表征

心理彈性作為大學(xué)生壓力的反彈能力指標(biāo)，其特征值與消極情緒呈負(fù)相關(guān)，但與積極樂觀的情緒呈正相關(guān)[5]。因此，心理彈性是特殊群體大學(xué)生在抗壓能力上的表征，能夠敏感地反映當(dāng)個體受到壓力時的心理活動波動程度。心理彈性高的學(xué)生具有較好的抗壓能力和積極的心態(tài)應(yīng)對學(xué)習(xí)生活，具有較強的適應(yīng)性；反之，心理彈性低尤其是特殊群體大學(xué)生在面對逆境和壓力時，無法接受或抗壓失敗導(dǎo)致出現(xiàn)心理問題或陷入不良狀態(tài)。在大學(xué)生心理健康教育中強化心理彈性具備積極的作用，即在面對生活逆境或壓力時，原本處于“身心精神平衡狀態(tài)”的個體要維持心理平衡狀態(tài)，就需要調(diào)動保護性因素與生活逆境相抵抗；當(dāng)?shù)挚篃o效時（即心理彈性差），心理平衡就會被打破，產(chǎn)生心理障礙或者恐懼、內(nèi)疚、迷惑等情緒的異常表現(xiàn)[6]。因此，探討心理壓力對積極情緒和消極情緒的影響，研究心理彈性在大學(xué)生學(xué)習(xí)與生活中的保護作用，有助于全面建立特殊群體大學(xué)生的壓力適應(yīng)機制，實施積極心理學(xué)影響下的干預(yù)方案。

（二）心理彈性是特殊群體大學(xué)生心理問題風(fēng)險的內(nèi)控因素

日常生活中的消極事件會影響個體的心理狀態(tài)進而產(chǎn)生消極情緒，大學(xué)生特殊群體由于自身的特殊性，個體抵抗外界干擾的能力差，心理狀態(tài)起伏不定，一旦產(chǎn)生消極因素或外部環(huán)境壓力水平增加時，心理較易出現(xiàn)變化從而導(dǎo)致各種心理問題。心理彈性作為壓力應(yīng)對機制，通過有規(guī)律的訓(xùn)練和加強可以使特殊群體學(xué)生在與外部消極事件應(yīng)對時保持穩(wěn)定平和的心理狀態(tài)，個體仍能得到進步和發(fā)展，從而減少高校特殊群體中的心理問題人群[7]。對外界干擾導(dǎo)致的心理問題而言，在進行心理干預(yù)后個體還需花費較長時間進行自我修復(fù)以達到最終的康復(fù)。而對于心理彈性較高的個體來說，面對消極事件時很少需要外界的幫助來維持心理健康，并且通過自身的心理能力成功應(yīng)對消極事件后，個體的心理彈性也得到了強化訓(xùn)練。因此，通過提高心理彈性的方法降低心理干預(yù)不成功的風(fēng)險，從個體內(nèi)控因素入手，減少出現(xiàn)心理問題的特殊群體學(xué)生，可以做到防患于未然。

（三）心理彈性有助于特殊群體大學(xué)生人格塑造與長遠發(fā)展

大學(xué)階段是個體形成、健全人格、品質(zhì)提升的關(guān)鍵時期，大學(xué)生良好的社會品格和精神品質(zhì)決定著其人生觀、價值觀、世界觀的形成和人生走向。隨著高等教育的大眾化發(fā)展，大學(xué)生畢業(yè)后面臨的就業(yè)壓力與日俱增，特別是特殊群體大學(xué)生，由于各種因素造成的心理偏差和心理問題，會直接影響其健康人格的形成與后續(xù)的發(fā)展。例如，在特殊群體心理健康教育輔導(dǎo)中致力提升個體的心理彈性，通過提高自信心、心理自我調(diào)適能力和心理品質(zhì)的方法使其對自我價值有正確的認(rèn)識，對自身能力有充分的估計從而達到幫助特殊群體大學(xué)生培養(yǎng)健全人格的目標(biāo)，成為個體由大學(xué)走向社會的良好過渡，大學(xué)期間夯實基礎(chǔ)、全面發(fā)展，這對于今后的工作、學(xué)習(xí)、生活有著積極的作用。良好的心理彈性是幫助個體提升自我、全面發(fā)展的關(guān)鍵，只有心理彈性得到加強，才能在面對問題時以清晰、積極、平穩(wěn)的心態(tài)去解決，使自身得到快速的提升和全面的發(fā)展。

二、特殊群體大學(xué)生心理彈性的表現(xiàn)和差異

（一）特殊群體大學(xué)生心理彈性的表現(xiàn)

心理彈性是個體必備的心理能力之一，受所處環(huán)境、自身素質(zhì)等因素影響所表現(xiàn)出的心理彈性水平各異。特殊群體大學(xué)生心理狀態(tài)大多比較脆弱，尤其是經(jīng)歷過重大應(yīng)激事件更會導(dǎo)致不同程度的心理障礙，甚至造成適應(yīng)性障礙和抑郁、焦慮方面的心理疾病。有的特殊個體通過自我修復(fù)或?qū)で笮睦韼椭姆绞侥軌蚝芸旎謴?fù)健康的心理狀態(tài)，而其他個體需要花費大量時間才能達到健康的心理狀態(tài)甚至無法恢復(fù)，這表明不同個體的心理彈性水平差異明顯。因此，心理彈性差異是個體之間心理健康教育需要關(guān)注的重點。特殊群體大學(xué)生的心理彈性大致可分為三類：一是個體心理素質(zhì)強、積極樂觀并具有較高的心理恢復(fù)能力，在遇到消極事件時反應(yīng)速度快、調(diào)整心態(tài)用時短、承受壓力能力強。二是由于自身心理素質(zhì)處于大眾化水平，根據(jù)消極事件的影響力表現(xiàn)為一定程度上能夠抵抗壓力，恢復(fù)心理健康。三是由于自身心理素質(zhì)較弱，在遭遇外界強壓時呈現(xiàn)逃避、無法接受的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為不堪一擊，詳見表1。鑒于心理彈性與心理健康水平的密切關(guān)系，通過對特殊群體大學(xué)生進行心理彈性訓(xùn)練，能夠有效提高個體的心理健康水平，提高他們的幸福感指數(shù)以及對生活情感的滿意度。

（二）特殊群體與普通群體大學(xué)生之間的心理彈性差異

心理彈性作為個體應(yīng)對消極生活事件的能力，在壓力與逆境等事件中幫助個體積極應(yīng)對、降低消極結(jié)果帶來的影響力。由于影響個體心理狀態(tài)因素的多樣性和復(fù)雜性，特殊群體與普通群體大學(xué)生之間的心理彈性表現(xiàn)出明顯的差異性。筆者梳理特殊群體與普通群體大學(xué)生之間的心理彈性差異發(fā)現(xiàn)，一類主要由家庭經(jīng)濟困難、單親或孤兒等特殊家庭情況組成，其中部分學(xué)生人生閱歷相較普通群體更加豐富，較早地學(xué)會獨自面對壓力和消極事件，心理彈性在成長的過程中得到了鍛煉。因此面對學(xué)習(xí)壓力、生活困難等非初次壓力時具備較強的心理彈性，表現(xiàn)出積極應(yīng)對的健康心態(tài)，心理彈性明顯優(yōu)于普通群體學(xué)生。相反，另一類特殊群體大學(xué)生心理彈性劣于普通群體，他們學(xué)習(xí)能力欠缺或身體、心理出現(xiàn)嚴(yán)重的殘障、疾病而內(nèi)心十分敏感脆弱，再加上心理彈性從未得到鍛煉，很容易在遇到敏感問題或者應(yīng)激事件時悲觀情緒加劇進而崩潰，甚至出現(xiàn)心理問題影響個體的大學(xué)生活。因此，心理彈性作用取決于個體與發(fā)生事件互動的結(jié)果，在不同影響因素下的表現(xiàn)也截然不同，根據(jù)特殊群體的受挫能力、壓力類型等表現(xiàn)出的心理彈性與普通群體大學(xué)生相比存在著差異。

（三）特殊群體大學(xué)生心理彈性的差異比較

特殊群體大學(xué)生心理彈性水平的構(gòu)成條件復(fù)雜、影響因素多樣，諸如身體或心理缺陷、學(xué)業(yè)困難、人際交往能力欠缺、經(jīng)濟困難、家庭關(guān)系復(fù)雜、沉迷網(wǎng)絡(luò)等內(nèi)外部因素，因此在面臨壓力和困難時表現(xiàn)出的心理彈性水平也不同。一般情況，先天條件不足導(dǎo)致的心理彈性水平要高于后天或突遭變故的特殊群體，由自身因素導(dǎo)致成為特殊群體的心理彈性水平要高于外部環(huán)境致因因素。例如，同樣是經(jīng)濟困難型特殊群體，經(jīng)濟條件一直比較困難的學(xué)生與突遭變故導(dǎo)致經(jīng)濟困難的學(xué)生相比較，前者的心理彈性水平要高于后者。再比如先天性殘疾的特殊群體大學(xué)生對于事物的接受度比較高，適應(yīng)能力強于后天出現(xiàn)重大疾病的個體，因此前者的心理彈性水平更高。此外，個體所具備的消極影響因素數(shù)量也是導(dǎo)致心理彈性出現(xiàn)差異的因素之一，由多個消極影響因素組成的特殊群體大學(xué)生心理彈性要劣于單一因素的個體，前者容易在壓力、挫折面前顯得束手無策，無法應(yīng)對。出現(xiàn)多重問題的特殊群體學(xué)生自身比較復(fù)雜、內(nèi)心比較敏感且在壓力和困難面前表現(xiàn)自暴自棄，尤其在面對多重挑戰(zhàn)時容易因挫敗導(dǎo)致連鎖反應(yīng)，使得心理彈性水平急劇降低超過承壓極限值，進而誘發(fā)心理問題。

三、影響特殊群體大學(xué)生心理彈性因素探討

（一）特殊群體大學(xué)生心理彈性存在的問題與缺點

特殊群體大學(xué)生心理彈性水平各異，由于個體的特質(zhì)、表現(xiàn)、發(fā)展等因素導(dǎo)致心理彈性仍存在著很多問題和缺點，主要表現(xiàn)在三個方面：第一，心理彈性能力欠缺。特殊群體大學(xué)生在面對壓力或挫折等負(fù)面事件時，總認(rèn)為自身不具備解決問題的能力導(dǎo)致恐懼和退縮。久而久之，在應(yīng)對負(fù)面事件時習(xí)慣性逃避，導(dǎo)致心理彈性水平越來越低甚至無法正常發(fā)揮作用。第二，應(yīng)對壓力時成功率低。由于導(dǎo)致個體成為特殊群體大學(xué)生的影響因素種類眾多、自身情況復(fù)雜，心理彈性在作用的過程中充滿著不確定的因素，在對抗負(fù)面事件時容易受突發(fā)情況的干擾降低成功的概率。第三，易受導(dǎo)致個體成為特殊群體的消極因素干擾。影響個體成為特殊群體大學(xué)生的問題多種多樣，比如家庭、經(jīng)濟、學(xué)業(yè)、人際交往等問題，甚至個體身上存在多個特殊性因素。在面對的負(fù)面事件與自身問題一致或類似時，個體會變得脆弱、不堪一擊，不僅無法應(yīng)對壓力甚至?xí)a(chǎn)生敵對情緒導(dǎo)致產(chǎn)生心理疾病。

（二）特殊群體大學(xué)生心理彈性的危險性因素分析

影響特殊群體大學(xué)生心理彈性的因素主要分為危險性與保護性因素。心理彈性的危險性因素指個體應(yīng)對負(fù)面事件的過程中影響其正常發(fā)揮、起不利作用的外部或內(nèi)部因素，屬于消極因素，而保護性因素則是特殊群體在成長過程中幫助其建立自信，面對壓力、挫折保持健康積極心態(tài)的積極要素[8]。學(xué)習(xí)能力薄弱、發(fā)展欠缺的群體抵抗壓力、危險的能力低，這是由于自身條件不足的原因，也是特殊群體大學(xué)生的一類危險性因素。經(jīng)濟困難、家庭環(huán)境復(fù)雜、人際關(guān)系冷漠或者突然遭到較嚴(yán)重的打擊或挫折，例如因個人行為違紀(jì)受到處分則是個體常見的外部危險性因素。危險性因素對心理彈性的影響舉足輕重，在個體面對問題或應(yīng)對壓力時干擾心理彈性的正常發(fā)揮，是造成個體心理彈性水平波動進而降低的主要原因。心理彈性在不受負(fù)面因素干擾的情況下對抗壓力或者挫折的能力隨著個體年齡、歷練的增長而提高，但危險性因素會影響最終的效果，甚至破壞個體目前心理彈性水平，導(dǎo)致個體出現(xiàn)自卑、一蹶不振的不良狀態(tài)，進而出現(xiàn)一系列的心理問題。

（三）特殊群體大學(xué)生心理彈性的保護性因素分析

保護性因素的種類、形式多樣，從個體內(nèi)部因素來說，自身積極樂觀、豁達開朗并具備較強的抗壓能力是保護個體心理彈性穩(wěn)定，不受危險性因素干擾的關(guān)鍵。從個體外部因素考慮，關(guān)系密切、對個體重要的人或事物提供精神和物質(zhì)上的支持、援助，個體在應(yīng)對壓力事件時的成功率就會上升；特別是家庭成員、親屬的鼓勵與陪伴能夠幫助特殊群體大學(xué)生的心理彈性維持在較高的水平上。并且在應(yīng)對過程中提供減弱壓力的機會、方法，這對個體緊張的心理狀態(tài)和相對較低的心理彈性也具備撫慰和鼓勵的作用。心理彈性的保護性因素，一方面能夠幫助個體激發(fā)、獲取積極的心理能力，保持長期、穩(wěn)定的良好心理彈性；另一方面增強個體的自信和應(yīng)對、解決問題的能力，在面對困境時迅速做出反應(yīng)，順利進入良好的狀態(tài)。特別是目前特殊群體大學(xué)生發(fā)生心理危機情況的比例比較高，提高心理彈性的保護性因素有助于干預(yù)和救助出現(xiàn)心理危機情況的個體，也是他們進行自救的基礎(chǔ)。綜上所述，心理彈性的保護性因素對于干預(yù)特殊群體大學(xué)生的心理危機和防治心理疾病有很大的幫助，尋求和獲取保護性因素是當(dāng)前需要重點研究和探索的問題[9]。

根據(jù)特殊群體大學(xué)生遇到挫折、困難等負(fù)面事件的反應(yīng)態(tài)度和解決方式，對比其與正常群體心理彈性的特點和差異，可以更為有效地分析出心理彈性的具體表現(xiàn)形式及影響因素。在合理規(guī)避危險性因素的前提下，積極提升心理彈性的保護性因素能夠為高校特殊群體大學(xué)生心理健康教育尤其是心理危機干預(yù)工作提供支持，使個體能夠調(diào)節(jié)、把控心理狀態(tài)，降低特殊群體大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的發(fā)生概率。因此，在大學(xué)生特殊群體心理健康教育研究中注重心理彈性的影響因素，有助于全面了解特殊群體大學(xué)生的心理特質(zhì)與不足，形成提高心理彈性水平并優(yōu)化心理危機干預(yù)手段的新型心理健康教育模式。

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