薛惠忠 巫國(guó)貴

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淺析高校羽毛球雙打選手判斷能力訓(xùn)練方法*

薛惠忠 巫國(guó)貴

（中北大學(xué)，山西 太原 030051）

將高校羽毛球雙打運(yùn)動(dòng)員判斷能力的訓(xùn)練方法提煉為體、技、戰(zhàn)、心、競(jìng)賽和總結(jié)6個(gè)訓(xùn)練要素，旨在找出提高雙打選手判斷能力的優(yōu)良策略。以調(diào)查問(wèn)卷為手段對(duì)訓(xùn)練因素、敏捷性、預(yù)見(jiàn)性、應(yīng)變性、整體性、目的性和準(zhǔn)確性進(jìn)行整合分析研究。結(jié)果顯示：技戰(zhàn)術(shù)是影響高校羽毛球雙打選手判斷能力的重要因素，高校體育教師或教練員應(yīng)重點(diǎn)對(duì)雙打選手攻、防技術(shù)進(jìn)行完善訓(xùn)練，以提升高校羽毛球雙打運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)賽中的判斷能力。

羽毛球；雙打運(yùn)動(dòng)員；判斷能力；訓(xùn)練方法

高校羽毛球雙打競(jìng)賽不同于競(jìng)技羽毛球雙打，其賽事場(chǎng)面雖沒(méi)有競(jìng)技羽毛球激烈但在高校卻十分受大學(xué)生喜愛(ài)，是大學(xué)生健身、娛樂(lè)、放松、交友、競(jìng)賽等的良好載體。羽毛球雙打?qū)\(yùn)動(dòng)員的團(tuán)結(jié)協(xié)作、明確分工、積極進(jìn)取、迎難而上等方面有著良好的教育功能，因此，學(xué)校內(nèi)部、校級(jí)之間和社會(huì)每年都會(huì)舉辦不同級(jí)別的羽毛球賽事供大學(xué)生和教職工及羽毛球愛(ài)好者進(jìn)行技藝切磋、訪問(wèn)交流，以此帶動(dòng)高校學(xué)生積極參與羽毛球運(yùn)動(dòng)，展現(xiàn)大學(xué)生的青春活力。羽毛球雙打整體競(jìng)技水平要求在不斷進(jìn)步，在競(jìng)賽中對(duì)雙打選手的技、戰(zhàn)術(shù)要求也越來(lái)越高。羽毛球雙打發(fā)球要求快、準(zhǔn)、刁，回球突然且有效，隊(duì)員之間配合默契、攻守兼?zhèn)?，進(jìn)攻強(qiáng)調(diào)隱蔽性和攻對(duì)手短板。所以，羽毛球雙打選手對(duì)球的飛行軌跡判斷準(zhǔn)確，對(duì)球的線路觀察仔細(xì)是其合理運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)的前提。但目前高校羽毛球雙打競(jìng)賽過(guò)程中，羽毛球雙打選手因視覺(jué)感官受限、球速快等原因?qū)е缕洳荒芗皶r(shí)作出調(diào)整，影響其正常技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮。因此，提高高校羽毛球雙打選手預(yù)判對(duì)手進(jìn)攻意圖、羽毛球球路走向、飛行軌跡和落點(diǎn)的能力是十分困難但卻必做的事情。

1 高校羽毛球雙打隊(duì)員判斷能力研究方法

每年學(xué)校、社會(huì)和政府等機(jī)構(gòu)都會(huì)舉辦或承辦多次大、中、小型的羽毛球競(jìng)賽活動(dòng)，在多次高校羽毛球競(jìng)賽過(guò)程中積極與專家和教練員接觸、溝通、詢問(wèn)，在此基礎(chǔ)上制作出50張不同種類卡片，最終歸納出以下因素集：

第一，高校羽毛球雙打競(jìng)賽過(guò)程中，羽毛球雙打選手所具備的判斷能力形成的外在表現(xiàn)因素集。從實(shí)踐角度看，高校羽毛球雙打隊(duì)員具備的判斷能力具有較強(qiáng)的抽象意義，但通過(guò)雙打隊(duì)員在羽毛球競(jìng)賽過(guò)程中的外在表現(xiàn)，可從六個(gè)不同的維度對(duì)雙打隊(duì)員的判斷能力給予評(píng)價(jià)并提出建議。所以，把高校羽毛球雙打隊(duì)員具備的判斷能力外在表現(xiàn)因素集合定義為：

第二，高校羽毛球雙打隊(duì)員在進(jìn)行羽毛球訓(xùn)練時(shí)具體訓(xùn)練項(xiàng)目因素集。一般情況下，在進(jìn)行羽毛球雙打訓(xùn)練時(shí)，通常會(huì)將競(jìng)賽過(guò)程中用到的羽毛球技術(shù)，競(jìng)賽戰(zhàn)術(shù)，身、心素質(zhì)，競(jìng)賽過(guò)程和總結(jié)這4個(gè)大維度細(xì)分為12個(gè)因素。所以定義高校羽毛球雙打隊(duì)員訓(xùn)練項(xiàng)目因素集合為：

2 結(jié)果與分析

表1 高校羽毛球雙打隊(duì)員判斷能力與訓(xùn)練項(xiàng)目因素相關(guān)矩陣（）

依據(jù)模糊數(shù)學(xué)原理，對(duì)高校羽毛球雙打隊(duì)員訓(xùn)練項(xiàng)目和雙打隊(duì)員判斷能力之間存在的關(guān)系程度進(jìn)行判定分析，借用該原理對(duì)分散且模糊的意見(jiàn)進(jìn)行整合，生成定量化數(shù)據(jù)，對(duì)整合數(shù)據(jù)進(jìn)行研究分析以期為高校羽毛球工作者了解、掌握以及運(yùn)用兩者關(guān)系提供支持。研究數(shù)據(jù)顯示：各個(gè)訓(xùn)練因素與雙打隊(duì)員判斷能力的相關(guān)度均存較大差異，建議高校羽毛球教師或雙打教練員依據(jù)隊(duì)員自身實(shí)際條件，將以上因素轉(zhuǎn)化為提升羽毛球雙打隊(duì)員判斷能力的主要手段。

3 高校羽毛球雙打隊(duì)員判斷能力訓(xùn)練方法

3.1 提升高校羽毛球雙打隊(duì)員體能訓(xùn)練方法

高校羽毛球雙打隊(duì)員在競(jìng)賽過(guò)程中自身身體素質(zhì)支撐著其在競(jìng)賽中展現(xiàn)出的實(shí)際效果。高校羽毛球雙打項(xiàng)目中雙打隊(duì)員身體素質(zhì)主要表現(xiàn)為力量、反應(yīng)速度、起動(dòng)速度、柔韌度與靈敏度等。所以體育教師和教練員在日常訓(xùn)練中，應(yīng)依據(jù)每對(duì)雙打隊(duì)員的實(shí)際身體素質(zhì)情況進(jìn)行分層分組教學(xué)訓(xùn)練，確保每對(duì)羽毛球雙打隊(duì)員的日運(yùn)動(dòng)量科學(xué)合理。如若提升高校羽毛球雙打隊(duì)員的有氧耐力，可選長(zhǎng)距離游泳、越野跑和登山跑等訓(xùn)練項(xiàng)目；提升高校羽毛球雙打隊(duì)員的爆發(fā)力，則可選用各類型跳遠(yuǎn)和各類型短跑等訓(xùn)練項(xiàng)目。在高校羽毛球雙打隊(duì)員身體素質(zhì)訓(xùn)練過(guò)程中，必須遵循漸進(jìn)原則，如高校羽毛球雙打隊(duì)員在訓(xùn)練初期可選擇4公里跑，然后分階段依據(jù)運(yùn)動(dòng)員實(shí)際逐步增量。柔韌訓(xùn)練要注意動(dòng)力、靜力拉伸相結(jié)合，其目的在于提升隊(duì)員的動(dòng)作幅度，要求是隊(duì)員們必須長(zhǎng)期堅(jiān)持。

3.2 完善高校羽毛球雙打隊(duì)員攻、防技術(shù)方法

羽毛球攻防技術(shù)在高校羽毛球雙打競(jìng)賽過(guò)程中占據(jù)重要位置。技術(shù)水平在高校羽毛球雙打中主要表現(xiàn)為技術(shù)效果、技術(shù)容量與技術(shù)質(zhì)量三個(gè)不同方面。高校羽毛球雙打技術(shù)應(yīng)具呈現(xiàn)出省力、輕松等特點(diǎn)，這是優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員應(yīng)具備的能力。進(jìn)攻必須熟練掌握殺球、吊球、封網(wǎng)等常用進(jìn)攻技術(shù)；防守必須熟練掌握挑球、平抽、直線中場(chǎng)球、直線或斜線放網(wǎng)等防守技術(shù)。但僅這樣還不夠，體育老師或教練員還應(yīng)盡可能地使球員的各項(xiàng)技術(shù)更加全面。同時(shí)體育教師或教練員還應(yīng)教授雙打隊(duì)員學(xué)會(huì)根據(jù)對(duì)手特點(diǎn)來(lái)適時(shí)調(diào)整戰(zhàn)術(shù)。雙打隊(duì)員能熟練掌握攻防技術(shù)，在競(jìng)賽時(shí)能根據(jù)對(duì)手動(dòng)作迅速做出反應(yīng)，壓制或克制對(duì)手技術(shù)，打亂對(duì)手陣腳，最終出奇制勝。

3.3 提升高校羽毛球雙打隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)方法

戰(zhàn)術(shù)理論知識(shí)和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是評(píng)判高校羽毛球雙打隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)水平的主要參考。熟練掌握戰(zhàn)術(shù)理論知識(shí)是要求雙打隊(duì)員熟知羽毛球雙打主要戰(zhàn)術(shù)形式、陣型優(yōu)劣及變化；熟知不同戰(zhàn)術(shù)類型并掌握破解方案。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)在許多情況下通過(guò)場(chǎng)上實(shí)際發(fā)生的狀況展現(xiàn)出來(lái)，強(qiáng)調(diào)雙方配合及預(yù)見(jiàn)性動(dòng)作的使用。經(jīng)常參加不同級(jí)別的羽毛球競(jìng)賽亦能提升高校羽毛球雙打隊(duì)員之間的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。在比賽結(jié)束后，反思、總結(jié)對(duì)手運(yùn)用的戰(zhàn)術(shù)，把需要學(xué)習(xí)的記錄在案，專心研究破方法。

競(jìng)賽實(shí)戰(zhàn)越多，雙打隊(duì)員自身儲(chǔ)備的戰(zhàn)術(shù)形式越全面，破解方法也就越來(lái)越到位。雙打隊(duì)員在日后的競(jìng)賽中，可依據(jù)對(duì)手技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，快速做出反應(yīng)，使出克制對(duì)手的技戰(zhàn)術(shù)，從而取得競(jìng)賽的主動(dòng)權(quán)。

3.4 依據(jù)運(yùn)動(dòng)員心理特點(diǎn)與個(gè)性特征開(kāi)展訓(xùn)練方法

從理論視角看，心理訓(xùn)練主要是依據(jù)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性與心理特征展開(kāi)的一系列心理訓(xùn)練活動(dòng)。念動(dòng)訓(xùn)練即把腦海中的運(yùn)動(dòng)畫面與語(yǔ)言暗示相結(jié)合，在大腦中產(chǎn)生一個(gè)新的訓(xùn)練模式。如在雙打隊(duì)員初學(xué)羽毛球雙打時(shí)，許多運(yùn)動(dòng)員往往只關(guān)心接、擊球而來(lái)不及考慮站位分區(qū)問(wèn)題，會(huì)產(chǎn)生混亂局面；而有時(shí)候雙打隊(duì)員又會(huì)只關(guān)注站位分區(qū)而沒(méi)有來(lái)得及及時(shí)接、擊球，導(dǎo)致產(chǎn)生接不到球問(wèn)題。以上問(wèn)題是因?yàn)殡p打隊(duì)員初學(xué)雙打技戰(zhàn)術(shù)時(shí)，在較短時(shí)間內(nèi)不能充分掌握技巧與方法，腦中概念還未清晰建立處于混亂狀態(tài)。所以在高校羽毛球雙打隊(duì)員訓(xùn)練時(shí)，體育教師或教練員可讓雙打隊(duì)員采用靜坐冥思的方式，將所學(xué)技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作畫面用放電影的形式進(jìn)行回憶，如此操作多次，對(duì)提升高校羽毛球雙打隊(duì)員的能力大有益處。

4 結(jié)語(yǔ)

高校羽毛球雙打隊(duì)員的體技能、心理、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)等各因素之間相互作用、密不可分。高校體育教師或教練員在對(duì)高校羽毛球雙打隊(duì)員進(jìn)行判斷能力訓(xùn)練時(shí)，訓(xùn)練重點(diǎn)應(yīng)放在通過(guò)后天培養(yǎng)能大幅度提升的技、戰(zhàn)術(shù)等因素之上。

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Analysis of the Training Method of Judging Ability of Badminton Doubles Players in Colleges and Universities

XUE Huizhong，etal.

(North University of China, Taiyuan 030051, Shanxi, China)

2016年山西省教育廳人文社會(huì)科學(xué)重點(diǎn)研究基地專項(xiàng)項(xiàng)目“符號(hào)互動(dòng)視域下山西省職業(yè)運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)路徑研究”，項(xiàng)目編號(hào)：ZJ2016055。

薛惠忠（1987—），山西呂梁人，碩士生，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。