（125200）遼寧省遼陽(yáng)市文圣區(qū)沙滸小學(xué)三年級(jí)一班 郭芷溪

許多同學(xué)在看書(shū)、寫(xiě)字的時(shí)候，眼睛距離書(shū)本很近，而且一看就是很長(zhǎng)的時(shí)間；很多同學(xué)喜歡一邊走路一邊看書(shū)；一些同學(xué)喜歡躺在床上看書(shū)或在光線不足的地方看書(shū)……長(zhǎng)此以往，這些同學(xué)也就變成了近視眼。因此，平日里大家就要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。首先，要端正讀寫(xiě)姿勢(shì)，達(dá)到三點(diǎn)要求：眼與書(shū)本一尺遠(yuǎn)，胸與桌子一拳遠(yuǎn)，筆尖與手指一寸遠(yuǎn)。其次，用眼時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。持續(xù)讀書(shū)寫(xiě)字1小時(shí)左右，要休息片刻。再次，看電視更要注意用眼衛(wèi)生。長(zhǎng)時(shí)間看電視會(huì)影響視力，眼睛會(huì)疲勞，造成近視。同學(xué)們，讓我們保護(hù)好自己的眼睛，用我們明亮的眼睛開(kāi)創(chuàng)美好的未來(lái)，用我們明亮的眼睛去看這美麗的世界吧！