陸 杰

（江蘇省揚州市江都區(qū)大橋高級中學，江蘇揚州 225211）

引 言

高中生正處于人生發(fā)展的關鍵時期，他們愛玩、愛時尚、愛各種休閑體育運動，但是他們的課業(yè)負擔也較重，屬于自己的娛樂時間很少，這在一定程度上壓抑了他們的天性，也不符合新課改下學生全面發(fā)展的基本要求。而在高中體育教學中實施休閑生活化模式，一方面學生有了更多的時間去享受自己喜歡的事物，更愿意參與到各項體育活動中；另一方面體育課程的教學任務和目標更容易實現，整個體育課堂教學效果較高。因此，教師在教學的過程中，應該根據高中生的實際情況，制訂合理的教學計劃，以盡可能地發(fā)揮休閑生活項目的作用，從而培養(yǎng)學生的體育核心素養(yǎng)。

一、在高中體育教學中融入音樂元素

音樂是一門感性藝術，是人們內在情感的外在表現形式，很多時候語言無法表達的歡樂或者悲傷，都可以通過音樂來傳達。而體育運動將人們的內在情感通過肢體語言表達出來，在一定程度上和音樂藝術是相通的[1]。為此，教師可在高中體育教學中融入音樂元素，展現音樂和體育融合的獨特魅力。

在目前的高中體育教學中，很多體育運動都需要音樂伴奏，如學生學習的廣播操和健美體操等，都需要音樂來調整運動的節(jié)奏和呼吸。教師可在上課之初，根據新課內容，播放一首合適的音樂，使學生快速融入體育課程教學中，以使他們帶著情感學習體育運動，從而感受體育項目的內在美。高亢激昂的音樂適合競技類的體育運動，更能激發(fā)學生的勝負欲；而輕松愉快的音樂適合體育運動的準備活動環(huán)節(jié)或者太極拳等比較柔和的運動。學生能在音樂的韻律美中，放松心情，緩解壓力?？傊?，音樂與體育的完美結合，備受師生喜愛，往往能使課堂教學達到事半功倍的效果。

二、在高中體育教學中融入舞蹈元素

首先，教師可以借助舞蹈元素創(chuàng)設教學情境，例如，有很多高中生喜歡街舞，教師就可在教學的過程中，先組織學生跳一段街舞或者迪斯科。教師有組織地將舞蹈引入課堂教學中，能增加教學的趣味性，教學效果較好。其次，教師還可布置學生自編自創(chuàng)一段舞蹈，讓學生在體育課上展現自身的能力，發(fā)展他們的個性，塑造他們的品質。例如，有很多高中生因為文化課學習成績較差，比較自卑，這時教師就可借助體育課程教學來增強他們的自信心，從而促進他們的身心健康發(fā)展。最后，教師還應在教學中融入一些經典舞蹈，比如恰恰舞、牛仔舞等，一方面加深學生對經典舞蹈片段的理解能力；另一方面也使學生意識到舞蹈與體育相通的地方，激發(fā)他們的學習熱情。

三、在高中體育教學中融入時尚元素

時尚元素符合高中生自身發(fā)展的需求，尤其是隨著手機、電腦等現代化電子設備的普及，高中生對時尚有著自身獨特的理解。若體育教師在教學的過程中，也能融入時尚元素，師生之間的交流會更加順暢，學生學習的興趣也將更加濃厚[2]。

為此，教師可在體育教學中融入時尚元素，例如，對學生進行野外生存訓練。迫于高考的壓力，很多高中生的生活比較枯燥，上課之外的時間基本都用來寫作業(yè)。因此，體育教師可在體育課堂教學中，組織學生進行野外生存訓練。很多學生都看過與之類似的綜藝節(jié)目，比如《我們的法則》《極限挑戰(zhàn)》等，因此，這種方式不僅活躍了課堂氣氛，而且還豐富了體育課程的內涵，激發(fā)學生學習體育的興趣。當然，教師還可借鑒比較火的綜藝節(jié)目《奔跑吧，兄弟》《快樂大本營》等，從中選擇學生感興趣的、具有時尚元素的游戲，鼓勵學生參與其中，使整個體育課堂教學妙趣橫生。

在體育課程教學中融入時尚元素，還能開闊學生的視野，使學生了解到體育課程的發(fā)展歷程和方向，進而促進現代體育的發(fā)展[3]。

四、在高中體育教學中融入旅游元素

近年來，旅游行業(yè)成為一種新興產業(yè)，周邊游、省級游、出國游等都非常普遍。很多高中生也會在假期的時候，跟著父母一起去游玩。而旅游與體育教學之間的聯系也比較密切。首先，旅游的目的是身心放松，回歸大自然；而體育課程的教學目的也是緩解壓力，組織學生呼吸新鮮空氣。其次，是基本要求，例如，登山需要游客具有較強的體力和毅力，對他們的身體素質要求較高；而體育教學本身就在于強身健體，培養(yǎng)學生健康的體魄。

因此，教師在體育課教學的過程中，就應該有意識地滲透旅游元素。例如，學?？膳c周邊的旅游景點進行合作，教師組織學生去旅游景點游玩，并舉行各種體育競技活動等。當然，教師還可帶領學生走進大自然，去感受大自然的美妙，并使學生樹立“人與自然和諧相處”的基本理念。而高中生自身也應該善于欣賞各種自然景觀，發(fā)現大自然的美，并體會體育運動中蘊含的美，從而真正達到新課標下休閑生活化教學的基本目的。

五、在高中體育教學中融入民俗元素

民俗體育與中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)和各地的習俗密不可分。在高中體育教學中融入民俗元素，不僅能增強學生對中華文化的認同感，還能進一步弘揚中國優(yōu)秀文化。因此，教師應該注重民俗元素在體育教學中的滲透，激發(fā)學生的學習興趣，并豐富他們的知識體系。

例如，在端午節(jié)期間，教師就可組織賽龍舟活動，還可以組織滾鐵圈、甩陀螺等活動。而在春節(jié)期間，教師可組織學生進行疊羅漢的活動，使學生在學習體育的過程中，感受中華文化的博大精深。當地的一些民間習俗，也可以融入體育教學中，以使學生感受到生活處處有體育。例如，民間武術，就可以引入體育教學中，使學生欣賞到中華優(yōu)良傳統(tǒng)。

由于高中生正處于人生發(fā)展的關鍵階段，健康的體魄和良好的心態(tài)對他們的生活和學習都有至關重要的作用。因此，教師可借助民俗元素與體育的有效結合，促進學生的身心健康發(fā)展。

結 語

綜上所述，在高中體育教學中融入音樂元素、舞蹈元素、時尚元素等休閑生活項目，不僅豐富了體育課程教學的內容，激發(fā)了學生學習的興趣，而且營造了良好的課堂教學氣氛，增強了學習的生動性和趣味性。因此，教師在實際的教學過程中，要不斷創(chuàng)新教學理念，并根據學生的實際學習情況，選擇合適的娛樂休閑項目，以促進體育課程教學的可持續(xù)性發(fā)展。當然高中生自身也應該意識到體育課程學習的重要意義，善于挖掘日常生活中的體育元素，從而養(yǎng)成良好的體育運動習慣，提高自身的身體素質和心理健康能力。

[1]陸杰.休閑體育：高中體育教學不可忽視的教學理念[J].田徑，2017，(09)：16-17.

[2]李波.休閑體育項目在職業(yè)高中體育教學中的實踐與研究[J].科學咨詢：科技?管理，2016，(07)：102.

[3]陳福亮，季瀏.教育變革時代的體育課程標準新形態(tài)：臺灣高中體育課標的案例[J].北京體育大學學報，2016，39(05)：66-71.