張慶如

（蘇州大學(xué)體育學(xué)院，江蘇 蘇州 215021）

全國(guó)中小學(xué)生系列廣播體操自推廣實(shí)施以來(lái)，受到了學(xué)生的普遍歡迎。隨著社會(huì)的進(jìn)步，中小學(xué)生系列廣播體操內(nèi)容、特點(diǎn)都有較明顯的時(shí)代特征。中小學(xué)生做操時(shí)的專注度影響著動(dòng)作規(guī)格，進(jìn)而影響著鍛煉效果。如何最大限度地提升學(xué)生的專注度，從而保證鍛煉成效，對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)的提升有著重要的意義。專家學(xué)者經(jīng)過(guò)研究、創(chuàng)編、試點(diǎn)實(shí)驗(yàn)、修改完善等工序形成最終版的廣播體操，每一套操都凝聚著眾多專家的心血，也最大限度地確保了廣播體操的科學(xué)性。創(chuàng)編理念的闡釋、創(chuàng)編過(guò)程的介紹，有助于中小學(xué)生充分理解廣播體操的內(nèi)涵，在實(shí)踐中踐行創(chuàng)編理念，從而達(dá)到擴(kuò)大鍛煉效果、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。本文以第三套全國(guó)中小學(xué)生系列廣播體操為例分析創(chuàng)編理念闡釋如何融入中小學(xué)生廣播體操教學(xué)。

1 中小學(xué)生系列廣播體操的沿革

在我國(guó)，廣播體操作為學(xué)校體育的重要組成部分，簡(jiǎn)單易學(xué)、實(shí)用性強(qiáng)、深受學(xué)生的喜愛(ài)，影響了一代又一代的學(xué)生。1998年，教育部頒布了第一套全國(guó)中小學(xué)生系列廣播體操，包括廣播體操1和廣播體操2，共2套；2002年，頒布了《第二套全國(guó)中小學(xué)生（幼兒）系列廣播體操》，包括幼兒組1套，《世界真美好》，小學(xué)組2套，分別是《雛鷹起飛》《初生的太陽(yáng)》，中學(xué)組2套，分別為《時(shí)代在召喚》《青春的活力》，共5套；2008年，頒布了《第三套全國(guó)中小學(xué)生系列廣播體操》，共有4套，小學(xué)組2套，分別是《七彩陽(yáng)光》《希望風(fēng)帆》，中學(xué)組2套，分別為《舞動(dòng)青春》《放飛理想》。

中小學(xué)生系列廣播體操動(dòng)作設(shè)計(jì)注重適應(yīng)不同年齡段中小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，動(dòng)作路線變化較多，節(jié)奏明快，舒展大方。廣播體操是促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，培養(yǎng)終身體育意識(shí)的有效形式，也將全面促進(jìn)和諧校園文化的建設(shè)。

2 第三套中小學(xué)生系列廣播體操創(chuàng)編原則、創(chuàng)編過(guò)程

2.1 第三套中小學(xué)生系列廣播體操創(chuàng)編原則

第三套中小學(xué)生系列廣播體操創(chuàng)編組遵循了教育性、健身性、科學(xué)性、適應(yīng)性和藝術(shù)性的五大原則，制定動(dòng)作創(chuàng)編方案。

教育性是本套系列廣播體操首要?jiǎng)?chuàng)編原則。在創(chuàng)編過(guò)程中，專家們精心設(shè)計(jì)動(dòng)作和音樂(lè)，使學(xué)生通過(guò)練習(xí)廣播體操，受到集體主義、頑強(qiáng)拼搏精神的教育；該套系列廣播體操的創(chuàng)編以教育學(xué)、生理學(xué)、社會(huì)學(xué)等理論為創(chuàng)作基礎(chǔ)，在結(jié)構(gòu)和動(dòng)作設(shè)計(jì)方面，突出基本體操的特點(diǎn)和功能，全面鍛煉身體的各部位，使學(xué)生獲得健身的實(shí)效性；該套系列廣播體操的創(chuàng)編符合學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的認(rèn)知規(guī)律、合理運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的規(guī)律、不同年齡階段學(xué)生的心理認(rèn)知的規(guī)律。動(dòng)作的復(fù)雜程度逐步提高，各套操運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中，有助于激發(fā)學(xué)生的鍛煉積極性；創(chuàng)編要適應(yīng)城市、農(nóng)村學(xué)校場(chǎng)地條件實(shí)際，適合不同年齡段學(xué)生的基本特點(diǎn)，適合在全體學(xué)生中開(kāi)展；動(dòng)作和音樂(lè)設(shè)計(jì)應(yīng)具韻律感和表現(xiàn)力，使學(xué)生在做操時(shí)能積極投入，充分體驗(yàn)音樂(lè)伴奏下運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

在“素質(zhì)教育”“健康第一”指導(dǎo)思想下確立的五大創(chuàng)編原則，對(duì)后續(xù)創(chuàng)編方案的制訂、整個(gè)創(chuàng)編工作的高效開(kāi)展，起到了良好的促進(jìn)作用。

2.2 第三套中小學(xué)生系列廣播體操創(chuàng)編過(guò)程

第三套全國(guó)中小學(xué)生系列廣播體操創(chuàng)編委員會(huì)，下設(shè)動(dòng)作創(chuàng)編、音樂(lè)創(chuàng)編、科研與實(shí)驗(yàn)、掛圖研制、錄像與后期制作五個(gè)工作組。在創(chuàng)編過(guò)程中，首先由動(dòng)作創(chuàng)編組進(jìn)行初步創(chuàng)編，而后是動(dòng)作創(chuàng)編組與音樂(lè)創(chuàng)編組進(jìn)行創(chuàng)編溝通，確定動(dòng)作、音樂(lè)的修改意見(jiàn)，并形成修改版的動(dòng)作、音樂(lè)。其次是科研與實(shí)驗(yàn)組介入，進(jìn)行相關(guān)的測(cè)試，形成科研實(shí)驗(yàn)報(bào)告。再次是動(dòng)作創(chuàng)編與音樂(lè)創(chuàng)編組根據(jù)科研實(shí)驗(yàn)報(bào)告進(jìn)行相應(yīng)修改，形成最終版的動(dòng)作與音樂(lè)。最后是掛圖研制、錄像與后期制作組進(jìn)行掛圖、影像、教材等材料的制作。

3 第三套中小學(xué)生系列廣播體操教學(xué)中創(chuàng)編理念闡釋

學(xué)生學(xué)會(huì)了一套操，在經(jīng)歷了最初的新鮮感后，在鍛煉中，難免會(huì)有些倦怠，這是在進(jìn)行中小學(xué)生系列廣播體操跟蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn)的一個(gè)普遍問(wèn)題。如何更好地保持廣播體操鍛煉的激情，是擺在一線教師及創(chuàng)編專家面前的難題。

3.1 廣播體操沿革解讀

課前，教師通過(guò)查閱相關(guān)資料對(duì)廣播體操的發(fā)展歷程進(jìn)行深入了解。在教學(xué)中，教師簡(jiǎn)要闡述中小學(xué)生系列廣播體操的發(fā)展歷程，也可根據(jù)教學(xué)需要對(duì)我國(guó)廣播體操的發(fā)展概況進(jìn)行系統(tǒng)闡述。中小學(xué)生群體的廣播體操，已推廣了3套。針對(duì)廣大人民群眾的廣播體操，已推廣了9套。廣播體操的創(chuàng)編離不開(kāi)特殊歷史時(shí)期的大背景。新中國(guó)成立后，我們的落后體現(xiàn)在諸多方面，國(guó)民體質(zhì)和健康問(wèn)題也是其中之一。在國(guó)人身體素質(zhì)較差、直接影響到建設(shè)生產(chǎn)乃至正常生活的情況下，中華全國(guó)體育總會(huì)決定，首先要從普及全民運(yùn)動(dòng)的角度入手來(lái)改善這一問(wèn)題。在此背景下，1951年第一套廣播體操應(yīng)運(yùn)而生。2011年8月8日，國(guó)家體育總局正式發(fā)布第九套廣播體操。4分鐘的廣播體操共分為9節(jié)，分別是：預(yù)備節(jié)和其他8節(jié)（伸展運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)，體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)）。為更好地激發(fā)廣大人民群眾參加體育鍛煉的積極性，進(jìn)一步滿足人民群眾日益增長(zhǎng)的多元化健身需求，國(guó)家體育總局在第三個(gè)全民健身日頒布了第九套廣播體操。為推動(dòng)全國(guó)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，豐富大課間體育活動(dòng)內(nèi)容和形式，加強(qiáng)校園體育文化建設(shè)，促進(jìn)廣大青少年兒童身心健康發(fā)展，2008年7月3 日，《第三套全國(guó)中小學(xué)生系列廣播體操》正式發(fā)布。

廣播體操沿革的解讀能夠幫助學(xué)生理清廣播體操的發(fā)展脈絡(luò)，對(duì)廣播體操的歷史有更清晰的認(rèn)識(shí)，把對(duì)廣播體操的理解滲透到做操的實(shí)踐中去。

3.2 創(chuàng)編原則分析

教師把對(duì)創(chuàng)編原則的理解融入到廣播體操教學(xué)中，充分結(jié)合創(chuàng)編原則闡釋具體動(dòng)作，學(xué)生對(duì)廣播體操的理解將更加深入。以藝術(shù)性原則為例，教師通過(guò)對(duì)動(dòng)作進(jìn)行合理拆分，在教學(xué)中，鼓勵(lì)學(xué)生在掌握動(dòng)作的同時(shí)，大膽表現(xiàn)，充分地展示自我，以提升表現(xiàn)力。音樂(lè)伴奏下的廣播體操鍛煉，不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，更愉悅了身心。

3.3 創(chuàng)編過(guò)程闡述

第三套中小學(xué)生系列廣播體操中的每一套操均只有幾分鐘的時(shí)間，但是幾分鐘的背后是“動(dòng)作創(chuàng)編、音樂(lè)創(chuàng)編、科研與實(shí)驗(yàn)、掛圖研制、錄像與后期制作”5個(gè)工作組的大量的工作及通力配合。教師在教授廣播體操過(guò)程中，向?qū)W生解析這套操的創(chuàng)編過(guò)程。教師也可通過(guò)查閱相關(guān)資料，如互聯(lián)網(wǎng)、雜志、書(shū)籍等，獲取相關(guān)信息。

學(xué)生在了解了廣播體操的沿革、創(chuàng)編原則及創(chuàng)編過(guò)程后，對(duì)所學(xué)廣播體操的認(rèn)識(shí)將更加全面，這也促使學(xué)生在做操中更加投入，以進(jìn)一步提升廣播體操鍛煉效果，促進(jìn)中小學(xué)生身體素質(zhì)的提升。