文/沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院屈光中心主任、主任醫(yī)師皇甫曉瑾

我們經(jīng)?？梢钥吹?，一些上了歲數(shù)的人在看報(bào)紙或者手機(jī)時(shí)拿得老遠(yuǎn)，大家下意識(shí)地就反應(yīng)出這個(gè)人應(yīng)該是老花眼了。究竟什么是老花眼呢？老花眼又稱“視敏度功能衰退癥”，西醫(yī)也稱為“老視”，最直接表現(xiàn)為逐漸產(chǎn)生的近距離閱讀或工作困難、疲勞、酸脹、多淚、畏光、干澀及伴生頭痛等癥狀。老話常說(shuō)“花不花四十八”，這是人體機(jī)能老化的一種現(xiàn)象，大多數(shù)的人在40～45歲左右眼睛會(huì)出現(xiàn)老花眼的初期癥狀。

老花眼是人體生理上的一種正常現(xiàn)象，隨著年齡增長(zhǎng)，眼球晶狀體逐漸硬化、增厚，而且眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力也隨年齡減退，導(dǎo)致“相機(jī)”的變焦能力降低。因此，當(dāng)看近物時(shí)，由于影像投射在視網(wǎng)膜時(shí)無(wú)法完全聚焦，看近距離的物件就會(huì)變得模糊不清。即使注意保護(hù)眼睛，眼睛老花的度數(shù)也會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而增加。

如何自我判斷是否已經(jīng)老花眼

第一，近距離閱讀困難

閱讀的時(shí)候需要拿得比以前更遠(yuǎn)一些才能看清，如手機(jī)的微信朋友圈，報(bào)紙上的新聞報(bào)道等，或是需要在光線強(qiáng)的情況下才能略看清。

第二，經(jīng)常感到眼睛疲勞

在工作和閱讀時(shí)，眼睛比以前更加容易疲勞，還會(huì)有眼脹、頭痛等感覺(jué)。

第三，近視眼摘掉眼鏡看更舒服

對(duì)于近視眼的人群，近距離工作或閱讀時(shí)摘掉眼鏡或把物品拿遠(yuǎn)，會(huì)更加舒服。

第四，原來(lái)看不清的字跡，戴上花鏡能看清了

在無(wú)法判斷自己是否得了老花眼的情況下，假如身邊的人恰好有老花眼鏡，可以借來(lái)試戴一下。如果原來(lái)看不太清楚的字跡，戴上老花眼鏡能看清了，那就是老花眼了。

以上方法只能用于初步自測(cè)，真正想知道自己是否花眼還需要到正規(guī)的眼科醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光。

老花鏡佩戴有講究

1.及時(shí)佩戴老花鏡 佩戴老花鏡是緩解癥狀的最好選擇，發(fā)現(xiàn)老花癥狀后應(yīng)及時(shí)佩戴老花鏡，以免眼肌調(diào)節(jié)過(guò)度從而導(dǎo)致頭暈、眼脹等癥狀。

2.到正規(guī)醫(yī)院驗(yàn)光配鏡 有些人發(fā)現(xiàn)自己有老花眼癥狀以后，隨便在街上買一副老花鏡，這非但對(duì)花眼癥狀沒(méi)有緩解，還可能因度數(shù)不準(zhǔn)確而加深疲勞癥狀。老花眼患者選擇合適的老花鏡，才有益于眼睛保健。

3.看近物時(shí)佩戴老花鏡 平時(shí)正常生活，看遠(yuǎn)處都可以摘掉老花鏡，以免讓眼睛增加負(fù)擔(dān)從而使眼肌疲勞。

4.老花鏡應(yīng)及時(shí)更換 隨著年齡和老花度數(shù)的增長(zhǎng)，老花鏡應(yīng)及時(shí)更換以達(dá)到最好的效果。如果老花鏡度數(shù)提高較快，而頻繁更換眼鏡也難以達(dá)到滿意的效果，應(yīng)考慮是否患有其他眼部的疾病。