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        彈琴治好偏頭痛

        2018-11-21 13:10:44王大慶
        飲食科學(xué) 2018年4期
        關(guān)鍵詞:電療倍兒肌體

        文/王大慶

        我原來患有嚴(yán)重的偏頭痛,求治過許多醫(yī)生,吃過許多藥,都無甚效果。精神的痛苦,病魔的纏身,給我的工作和生活帶來很大的不便。

        后來經(jīng)人介紹試著到蘇南一家醫(yī)院接受音樂電療,醫(yī)生在我雙手的“合谷”與頸后的“風(fēng)池”等穴位,放置了連結(jié)樂頻電療機(jī)的電極板,然后一按電鈕,頓時(shí)一首歡快的圓舞曲《藍(lán)色多瑙河》回蕩在治療室。它緩緩地在我心田里流過,我似乎有一種沉浸在暖流里的舒適、安寧、甜美的感受,心情倍感愉快。經(jīng)過每天一次,每次20分鐘,連續(xù)二十多次的音樂電療,我的偏頭痛有了很大的緩解。

        從音樂電療中,我領(lǐng)悟到了音樂對(duì)人體健康的功用,于是便買回一臺(tái)多功能電子琴,學(xué)習(xí)彈奏,想以琴健身,鞏固治療效果。起先,我彈奏一些歡快的樂曲,以陶冶自己的情操,改善大腦皮層和神經(jīng)系統(tǒng)。臨睡前,則彈上一曲輕柔的催眠曲,以便讓自己能安然入睡。

        經(jīng)過長(zhǎng)期的彈琴健身,我的偏頭痛不但未復(fù)發(fā)過,而且原有的神經(jīng)性尿頻也消失了,浮躁易怒的性格也得到了有效改善,吃飯倍兒香,身體倍兒棒,除了偶爾有些輕微傷風(fēng)感冒外,從未患過其他疾病,精力一直很旺盛。

        在十多年的彈琴健身運(yùn)動(dòng)中,我還發(fā)覺不同的樂曲因旋律、調(diào)式、調(diào)性、內(nèi)容、風(fēng)格、節(jié)奏的不同,傳入人體內(nèi)產(chǎn)生的肌體振動(dòng)頻率和生理節(jié)奏也就不同,故會(huì)引發(fā)不同的情緒,產(chǎn)生不同的生理功能和療效。如我國(guó)民族音樂中的《梅花三弄》《瀟湘水云》等曲子具有鎮(zhèn)靜的作用,對(duì)情緒不穩(wěn)定,狂暴發(fā)怒的病人很有療效?!断惭笱蟆贰恫讲礁摺返葮非谷藲g樂、興奮,適用于神經(jīng)衰弱、精神憂郁者。勃?jiǎng)P里尼采的《A大調(diào)交響樂》、貝多芬的《第八交響樂》,情緒不安定時(shí),彈奏它療效明顯。血壓增高或胃腸功能紊亂時(shí),貝多芬的《鋼琴奏鳴曲第七號(hào)》、巴赫的《d小調(diào)小提琴協(xié)奏曲》會(huì)給你帶來驚喜。

        有詩(shī)人說,“對(duì)凡人來說最快樂的事是歌唱”。這是很有道理的,因?yàn)橐魳凡粌H使人的精神得到高度寄托,得到快樂和藝術(shù)享受,而且使肌體內(nèi)氣血的活力得到加強(qiáng),并激發(fā)生理效應(yīng),促使肺腑、經(jīng)絡(luò)等組織器官的生理活動(dòng)保持旺盛狀態(tài),從而達(dá)到全身陰平陽(yáng)秘,促進(jìn)身心健康和增添生活樂趣之目的。對(duì)于中老年人尤其是退休老人來說,彈琴健身尤為適宜,不妨一試。

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