韓雪

摘 要：通過對湖北省部分地市的初、高中在校學生進行體質(zhì)健康測試，了解中學生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀，分析探討影響因素，來提高學校、教師、學生及學生家長對體質(zhì)健康測試的認知，并對中學體育課程設(shè)置提出建議。同時對測試過程中出現(xiàn)的問題提出優(yōu)化方案，使安排更合理，結(jié)果更客觀真實。

關(guān)鍵詞：湖北?。恢袑W生；體質(zhì)健康；分析

1：我國研究現(xiàn)狀

我國從上世紀70年代就對學生的身體健康開始注重并進行學生體質(zhì)健康測試，每5年進行一次全國性普查，中學生的測試指標為身高、體重、肺活量、50m跑、立定跳遠、坐位體前屈、男子1000m跑和女子800m跑等。但我國普遍存在的問題是對測試的結(jié)果不重視，很多學校沒有將結(jié)果及時反饋給學生和學生家長，只是單純?yōu)榱藴y試而測試。

2 研究對象及方法

2.1 研究對象

本研究從湖北省選取了包括武漢市在內(nèi)的5個地市6所初中6所高中一共12個學校，每個學校分別從1、2、3年級各隨機抽取50名男生和50名女生共100名同學進行測試，測試之前均獲得學校和學生的同意，保證測試數(shù)據(jù)真實有效。

但因為各種原因，本次測試所有年級均有個別學生沒有按要求完成全部測試，其中：初一男生2人，女生4人；初二男生3人，女生2人；初三男生3人，女生4人；高一男生7人，女生1人；高二男生1人，女生3人；高三男生2人，女生7人。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

通過查閱中國知網(wǎng)、萬方、維普、EBSCO等數(shù)據(jù)庫搜索關(guān)鍵字“體質(zhì)健康測試”、“中學生”等關(guān)鍵字，查閱武漢體育學院圖書館館藏期刊以及相關(guān)書籍，學習前輩的研究成果和方法，為本研究提供理論知識基礎(chǔ)。

2.2.2 問卷調(diào)查法

通過問卷調(diào)查的方式了解所測試的學生其日常學習生活中體育活動的狀況以及學校體育課程的設(shè)置等問題。

2.2.3 測試法

測試儀器均經(jīng)國家體育總局審定合格，根據(jù)2002年7月國家體育總局和教育部研制頒布的《學生體質(zhì)健康標準》的測試的相關(guān)要求，選取學生對其進行體質(zhì)健康測試。

3結(jié)果與分析

依據(jù)《國家學生體質(zhì)健康標準（2016年修訂版）》[14]設(shè)定的測試項目，從身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)三個方面進行分析，單項測試結(jié)果評分在90分以上為優(yōu)秀，80-90（不含）為良好，60-80（不含）為及格，60分（不含）以下為不及格。

3.1 身體形態(tài)

3.1.1 身高和體重

身高和體重是反映人體生長發(fā)育的重要指標，目前國際公認的體重指數(shù)（BMI）也叫作身體質(zhì)量指數(shù)，體重指數(shù)（BMI）=體重（kg）/身高2（m2），分為低體重、正常、超重和肥胖4個等級。

剔除測試中的無效數(shù)據(jù)后，通過SPSS19.0進行數(shù)據(jù)分析無論男生還是女生，身高和體重都是隨著年級的增長而增長。參與本次測試的絕大多數(shù)學生身體質(zhì)量指數(shù)處于“正?！钡姆秶鷥?nèi)，一小部分學生在“超重”范圍，只有極少數(shù)的學生BMI指數(shù)等級為“低體重”和“肥胖”，表明學生的身體形態(tài)比較理想。

3.2 身體機能

3.2.1 肺活量

《生理學》對肺活量的釋義為：在不限時間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大能力所呼出的氣體量，它是反映人體生長發(fā)育水平的重要機能指標之一。肺活量=潮氣量+補吸氣量+補呼氣量。潮氣量指每次呼吸時吸入或呼出的氣體量；補吸氣量又稱為吸氣儲備量，指平靜吸氣末，再盡最大力氣吸氣所能吸入的氣體量；補呼氣量又稱為呼氣儲備量，指平靜呼氣后，再盡最大力氣呼氣所能呼出的氣體量。

剔除測試中的無效數(shù)據(jù)后，通過SPSS19.0進行數(shù)據(jù)分析，所測試的男生肺活量隨著年級的增長而增長，絕大多數(shù)學生的評分達到了及格及以上等級，極少數(shù)男生的評價等級為“不及格”；女生方面，高二女生的肺活量較差，不僅均值低于高一的女生，“不及格”的人數(shù)也比較多，為73人，高三女生肺活量“不及格”為65人。

3.3 身體素質(zhì)

通常情況下身體素質(zhì)包括力量、速度、柔韌性、耐力等，體質(zhì)測試中反映身體素質(zhì)的指標主要有：50m跑，立定跳遠，坐位體前屈，1000m跑（男）、800m（女），引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女）。

3.3.1 50m跑

50米跑是體質(zhì)健康必測測試項目之一，反映了身體的靈活性、協(xié)調(diào)性、關(guān)節(jié)和肌肉的柔韌性以及腿部肌肉的力量，對正處于身體生長發(fā)育敏感期的中學生來說，測試的意義非常大。所測試男生的50m跑時間隨著年級的增長而變小，只有極個別的同學評價等級為“不及格”，6個年級的及格率均超過了90%；女生方面，除初一女生外，其他5個年級50m跑評價等級為“優(yōu)秀”的女生都不到10人，“優(yōu)秀”率極低，高二、高三年級的女生“不及格”的人數(shù)較高，這與身體機能指標肺活量測試結(jié)果高二高三女生“不及格”人數(shù)較多有關(guān)。

3.3.2 立定跳遠

立定跳遠是指從立定姿勢原地開始的跳遠，反映了下肢爆發(fā)力、彈跳力和手腿協(xié)調(diào)能力[31]。剔除測試中的無效數(shù)據(jù)后，通過SPSS19.0對數(shù)據(jù)進行分析，除高二女生外，立定跳遠成績均隨著年級的增長而增長；初三男生“不及格”的人數(shù)較多，初一、初二和高二女生“不及格”的人數(shù)偏多；評價為“優(yōu)秀”的較少，“優(yōu)良”率低。

3.3.3 坐位體前屈

坐位體前屈是反映身體柔韌素質(zhì)的測試項目，也是體育中考中的必考項目之一。剔除測試中的無效數(shù)據(jù)后，通過SPSS19.0對數(shù)據(jù)進行分析，初中三個年級以及高一年級的坐位體前屈成績有隨著年級的增加而增加的趨勢；只有少數(shù)學生評價等級為“不及格”，大多數(shù)學生都能達到及格及以上水平。

3.3.4 耐力跑

男生1000m跑和女生800m跑是體質(zhì)測試中經(jīng)常用到的測試項目，這個兩個項目主要反映了中學生耐力素質(zhì)水平，同時也可用于評價心血管系統(tǒng)機能、呼吸系統(tǒng)機能和肌肉耐力功能，是體育中考中的必考項目之一。剔除測試中的無效數(shù)據(jù)后，通過SPSS19.0對數(shù)據(jù)進行分析，男生的用時隨著年級的的增加而減少；初中男生尤其是初一男生的“不及格”率偏高，女生“不及格”的人數(shù)較少，“及格”率較高。

4結(jié)論

通過對測試結(jié)果分析，湖北省中學生的身體發(fā)展情況符合青少年的生長發(fā)育的一般規(guī)律，但在性別及素質(zhì)方面也存在一些差異。男女生的身高體重發(fā)育正常，肥胖者較少，大多數(shù)的學生具有較好的身體形態(tài)。機能方面的肺活量測試顯示，女生的肺活量較低，有一部分未能達到中學生的基本水平，男生也只是剛剛及格，這說明中學學生缺乏一定的有氧運動量。身體素質(zhì)方面，男女生的速度存在差異，絕大部分的男生速度都可以達標且有一定的學生測試結(jié)果為優(yōu)秀，但是女生的優(yōu)秀率極低，應加強女生的速度素質(zhì)的發(fā)展。耐力素質(zhì)很大一方面受身體機能的影響，所以女生的耐力跑測試結(jié)果并不理想。力量方面，男生的彈跳力爆發(fā)力下肢肌肉力量較女生略強，但并不優(yōu)秀，上肢肌肉力量與肌肉力量耐力的測試結(jié)果顯示很不理想，中學男生的上肢力量總體較弱，需要加強力量。總得來說，中學生，不論男女，力量方面的發(fā)展狀況都不佳，需要受到重視，平時的學習生活中應添加有所注重的鍛煉。

參考文獻

[1] 崔曉波，李成明.我國中小學生體質(zhì)健康測試研究綜述[J].長沙鐵道學院學報（社會科學版），2010，11（3）.

[2] 邢文華，張一民.1985-2000年中國漢族學生身體形態(tài)、機能和素質(zhì)的動態(tài)分析[M].北京：高等教育出版社，2002：94-141.

[3] 孫雯.《學生體質(zhì)健康標準》測試中現(xiàn)存問題的分析研究[J].南京體育學院學報（白然科學版），2004，3（2）：15-17.

（作者單位：武漢科技大學城市學院公共課部體育教研室）