文 / 張冰

在傳統(tǒng)的高校心理健康教育過程中，由于教學活動課程時間的限制以及教學方法的局限，心理健康教育的成果不是特別突出。在當代的新媒體背景下，我們可以將心理健康教育實踐的內容發(fā)布到網(wǎng)絡媒體平臺，與學生進行線上的教學交流。這種形式的教學不僅能夠讓學生更加主動地參與到教學活動中，還打破了教學的空間時間限制，從而能夠更好地促進學生的心理健康，為學生的健康成長保駕護航。以下結合具體教學情況，分別進行介紹。

一、新媒體技術在心理健康教育實踐教學中的優(yōu)勢

新媒體技術即指新興的媒體技術，主要是利用網(wǎng)絡進行社交與媒體發(fā)布的網(wǎng)站或軟件，具體來說，包括微博、微信、QQ、論壇等新媒體技術。新媒體技術對于當代的大學生來說十分熟悉，當代大學生也習慣于依托新媒體交流感情、觀察同伴的社會以及社交行為、展示自身生活活動。因此，新媒體技術在心理健康教育實踐教學中有著獨有的興趣愛好優(yōu)勢。另外，由于新媒體技術將心理健康教育實踐教學放到了互聯(lián)網(wǎng)上進行，使心理健康教育實踐教學能夠突破課堂的局限，為更多的學生在更便捷的途徑中提供心理健康教育，從而確立了新媒體技術在心理健康教育實踐教學中的開展優(yōu)勢。

二、團體技術在心理健康教育實踐教學中的應用

團體技術全稱為團體心理輔導，是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，通過團體內人際交互作用，成員在共同的活動中彼此進行交往、相互作用，使成員能通過一系列心理互動的過程，探討自我，嘗試改變行為，學習新的行為方式，改善人際關系，解決生活中的問題。隨著高校心理輔導課程的改革，團體心理輔導被廣泛應用于我國的高校心理健康教育的實踐過程中。在團體心理輔導的開展和應用過程中，參與心理輔導的學生為兩人或兩人以上，他們彼此相互認識，有著一定的共識，并根據(jù)輔導項目達成共同的輔導目標。輔導通過主動地生活事件分享、全員參與的互動活動、繪畫和音樂療法、逼真的情境創(chuàng)設以及心理練習表格的填寫等手段達到心理健康干預目的。當代的大學生由于身心壓力巨大，很多人身上都體現(xiàn)出了這樣或那樣的心理問題，通過團體心理輔導，能夠使他們放松自我、愉悅身心，將自身存在的心理問題及時化解，從而更好地促進學生的心理健康發(fā)展。

三、新媒體技術與團體技術在教學應用中的融合

新媒體技術與團體技術在心理健康教育實踐教學中的融合，首先要依托新媒體平臺。我們在進行團體心理輔導的過程中，采用QQ群與學生的集體互動，完成了這項輔導任務。具體來說，我們首先在團體心理輔導開始前，通知學生們登陸QQ，讓學生們做好準備。之后為學生們在QQ群中播放本次輔導的開場動畫。開場動畫以輕松幽默的形式向學生展示了本次輔導的中心問題，讓學生產(chǎn)生相應的思考。隨著輔導正式開始，我們依托QQ群進入了生活事件分享環(huán)節(jié)，通過相關學生在QQ群中分享自身的生活事件，組織全體參與學生共同分析。隨后我們在QQ群中進行心理健康問題的互動，通過創(chuàng)設的心理健康問題讓學生積極參與討論互動，通過解答問題的方式幫助學生們端正心態(tài)、認識自我。接著我們利用QQ群發(fā)布繪畫和音樂，開展繪畫和音樂療法，讓學生們放松身心，細心品味繪畫的美感和音樂的韻律，達到治愈心理的目的。接著我們在QQ群中直播了心理教學短片，利用短片中的情境進行情境創(chuàng)設，讓學生思考自己在這個情境中應該怎么辦，并進行了線上討論。最后我們進行心理練習表格的填寫，為學生發(fā)放了電子版的心理練習表格，讓學生填寫完成后統(tǒng)一上傳。教師在收集到表格后通過對表格的分析，就能夠準確地掌握學生的心理健康狀況了。

總而言之，隨著信息化、新媒體的高速發(fā)展，新媒體平臺為高校的心理健康教育帶來了福音。我們在團體心理輔導過程中，利用新媒體平臺，讓學生能夠更加直觀、更加主動地參與到心理健康教育的活動之中，為他們的心理健康提供保障。通過新媒體技術與團體心里輔導技術的融合，使我們的心理健康教育課程變得更為現(xiàn)代化，較好地滿足當代大學生的心理需求。