陳振翠

一、高職院校拓展運(yùn)動(dòng)的基本情況

（1）開展情況。通過對(duì)無錫高職院校的體育課程開展情況進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在9所高職院校中僅有3所學(xué)校在傳統(tǒng)體育課中加入了拓展運(yùn)動(dòng)。對(duì)于開展拓展運(yùn)動(dòng)的高職學(xué)校每次課安排的時(shí)間和所放的部分也有所不同，他們的時(shí)間在15～30分鐘左右，有1所學(xué)校安排在課的前15分鐘，2所學(xué)校安排在課的后30分鐘。

（2）認(rèn)知情況。學(xué)生對(duì)拓展運(yùn)動(dòng)的了解不多，很多學(xué)生對(duì)此一無所知，有個(gè)別學(xué)生對(duì)拓展運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)主要是通過企業(yè)的宣傳，并以此了解關(guān)于拓展的一些簡單知識(shí)。

（3）場地器材情況。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)所有開展拓展運(yùn)動(dòng)的學(xué)校都沒有專門的拓展場地，只購買了一些簡單的器材，但品種和數(shù)量相對(duì)較少。學(xué)校教師都是通過一些簡單的項(xiàng)目來開展拓展運(yùn)動(dòng)，一些對(duì)場地器材要求相對(duì)較高的項(xiàng)目都沒有納入體育教學(xué)中去。

（4）師資情況。高職院校教師對(duì)拓展運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)也較少，參與人數(shù)更少，能夠從事此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)教學(xué)的教師更屈指可數(shù)。同時(shí)，他們中只有20%左右的教師參加了較專業(yè)化的培訓(xùn)。

二、高職院校開展拓展運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)

（1）為了提高體育課上學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

（2）以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相關(guān)愛、相互信任以及和諧的人際關(guān)系為目的。

（3）增加體育課的娛樂性，減輕精神壓力。

（4）培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維和實(shí)踐動(dòng)手能力。

（5）增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性能力。

三、高職院校開展拓展運(yùn)動(dòng)的效果

（1）拓展運(yùn)動(dòng)讓學(xué)生喜歡上了體育課。在體育課中穿插拓展運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生在掌握運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)上，學(xué)生可以主動(dòng)積極地喜歡上體育課，讓他們明白他們不僅僅是掌握技能，而且是培養(yǎng)自我鍛煉、終身鍛煉的習(xí)慣。

（2）拓展項(xiàng)目使學(xué)生心理素質(zhì)及社會(huì)適應(yīng)能力得到提高。通過拓展運(yùn)動(dòng)中的一些項(xiàng)目改變傳授型的傳統(tǒng)教育觀念，項(xiàng)目簡單易學(xué)，形式新穎，在內(nèi)容和細(xì)節(jié)上要精心設(shè)計(jì)并使游戲和團(tuán)隊(duì)合作結(jié)合起來，適合在課堂開展，使學(xué)生之間要相互配合，互相信任。例如：信任背摔這是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一。目的是通過這個(gè)活動(dòng)建立起彼此間的信任關(guān)系。當(dāng)人站在1.4米的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺(tái)下方的同學(xué)會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”，將臺(tái)上面向下摔的人接住。信任背摔這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目可以鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助其克服恐懼，使其相信隊(duì)友，對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)提升有很大幫助。

（3）拓展運(yùn)動(dòng)使學(xué)生智力得到進(jìn)一步開發(fā)。拓展運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目更多的是以團(tuán)隊(duì)的形式進(jìn)行比賽的，通過對(duì)拓展項(xiàng)目的接觸和學(xué)習(xí)，學(xué)生動(dòng)腦動(dòng)手的能力有了一定的提高，培養(yǎng)了他們勇于擔(dān)當(dāng)和勝不驕敗不餒、不怕失敗的意志和品質(zhì)。同心結(jié)是一個(gè)需要在集體合作中發(fā)揮個(gè)人創(chuàng)造力的游戲，是拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中對(duì)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和集體智慧迸發(fā)的挑戰(zhàn)，這個(gè)項(xiàng)目可以讓學(xué)生體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟，知道聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊(duì)合作的精神。

四、結(jié)論與建議

（1）結(jié)論。拓展運(yùn)動(dòng)在無錫高職院校開展的學(xué)校不多，主要是場地器材要求較傳統(tǒng)體育課的器材要高些，師資力量不夠，學(xué)校高層不夠重視。

（2）建議。加大拓展運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)的場地器材的投入。加大體育教師的專業(yè)培訓(xùn)。拓展項(xiàng)目在體育課的開展時(shí)間放在課的前半部分較好，時(shí)間控制在20分鐘以內(nèi)為宜。

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