馬 媛

目前考研學(xué)生越來(lái)越多，考研的結(jié)果直接影響以后的發(fā)展?？佳袔头鍪欠浅１匾?，目前可以進(jìn)行考研幫扶的主要是兩種：高校授課老師、以往考取研究生的師兄師姐；考研培訓(xùn)組織的人員。授課老師、以往考取研究生的師兄師姐多為對(duì)報(bào)考學(xué)校、報(bào)考專(zhuān)業(yè)及備考方面的建議和指導(dǎo)，這些人員不了解考研大學(xué)的特點(diǎn)和規(guī)律，對(duì)考研整體過(guò)程沒(méi)有把握、對(duì)考研需求缺乏專(zhuān)門(mén)地研究和分析，在對(duì)考研學(xué)生進(jìn)行幫扶過(guò)程中會(huì)有很強(qiáng)的個(gè)人想法和經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)向。這種個(gè)人想法和經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)向的指導(dǎo)不具有普遍性和科學(xué)性，不能做到有針對(duì)性的指導(dǎo)和幫扶?？佳信嘤?xùn)組織的人員，缺乏對(duì)考研群體、考研資訊的深入分析，對(duì)考研大學(xué)生各個(gè)階段的技能培養(yǎng)和心理輔導(dǎo)并不到位，服務(wù)形式、手段較單一，服務(wù)內(nèi)容只局限于考研各科知識(shí)的講解、強(qiáng)化等方面，無(wú)法滿(mǎn)足廣大考研學(xué)生的需求。

本文將考研時(shí)間段分為“起步階段”“強(qiáng)化沖刺階段”“復(fù)試調(diào)劑階段”，制定出每個(gè)時(shí)間段對(duì)學(xué)生的技能培養(yǎng)和心理輔導(dǎo)，提出針對(duì)性的幫扶對(duì)策。

一、起步階段

此階段為導(dǎo)向階段，對(duì)學(xué)生考研的整體方向做一個(gè)規(guī)劃。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，需要搜集研考資訊，確定研考目標(biāo)，全面了解所報(bào)專(zhuān)業(yè)的信息；購(gòu)買(mǎi)公共課和專(zhuān)業(yè)課備考資料。另外，第一輪復(fù)習(xí)，重在基礎(chǔ)復(fù)習(xí)，需要作出全面詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，踏踏實(shí)實(shí)把書(shū)看一遍，不放過(guò)邊邊角角。由于不同學(xué)校的專(zhuān)業(yè)課考試內(nèi)容不同，第一輪專(zhuān)業(yè)課復(fù)習(xí)要緊跟所報(bào)院校的專(zhuān)業(yè)課方向。

對(duì)于學(xué)校，在此階段需要引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立良好考研動(dòng)機(jī)。通過(guò)分析可以看出各高校學(xué)生考研動(dòng)機(jī)的總體傾向是健康、積極向上的，但是也有一部分學(xué)生的考研動(dòng)機(jī)存在偏差，甚至模糊不清。對(duì)于這一情況，可以適當(dāng)?shù)亻_(kāi)展相關(guān)的講座或報(bào)告，或者開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)，針對(duì)個(gè)別群體進(jìn)行心理輔導(dǎo)，端正其考研態(tài)度，使這些學(xué)生在考研的道路上少走彎路或不走彎路。除此之外，研考目標(biāo)的確定與考研結(jié)果高度相關(guān)。北京、上海這些城市的競(jìng)爭(zhēng)力逐年增加，淘汰率也是非常高的，而且如果本校的幾個(gè)學(xué)生同時(shí)選擇同一個(gè)學(xué)校，同一個(gè)專(zhuān)業(yè)，競(jìng)爭(zhēng)就進(jìn)一步增加。所以，研考目標(biāo)的選擇要慎重，要考慮自身前六學(xué)期總平均學(xué)分績(jī)點(diǎn)和專(zhuān)業(yè)排名，本科期間的平均績(jī)點(diǎn)在很大程度上會(huì)對(duì)考研的結(jié)果起著關(guān)鍵性的作用。適當(dāng)召開(kāi)新老生交流會(huì)、往屆學(xué)生考研去向分享對(duì)學(xué)生研考目標(biāo)的確定有很大的幫助。

二、強(qiáng)化沖刺階段

對(duì)于學(xué)生，強(qiáng)化復(fù)習(xí)，重在歸納總結(jié)、查漏補(bǔ)缺，通過(guò)專(zhuān)項(xiàng)突破彌補(bǔ)“短板”。9月份關(guān)注最新招生簡(jiǎn)章、考研大綱，及時(shí)完善備考計(jì)劃。沖刺復(fù)習(xí)，重在真題，理清脈絡(luò)、進(jìn)行題型歸納。?？加?xùn)練，按照考試時(shí)間的安排進(jìn)行模考，臨考前保持考試做題狀態(tài)。調(diào)整心態(tài)，熟悉考點(diǎn)環(huán)

境。在此階段，學(xué)生需要調(diào)整心態(tài)情緒，盡量保持緊張有序，平穩(wěn)推進(jìn)復(fù)習(xí)進(jìn)度。可以采取早操放松或夜跑壓力釋放的方式進(jìn)行減壓。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的復(fù)習(xí)，只要你投入到學(xué)習(xí)之中，自身的實(shí)力一定得到了很大的提高。只是可能自己感覺(jué)不到，但是一定要對(duì)自己有信心，不可否定自己。良好的心態(tài)和必勝的信心可以產(chǎn)生強(qiáng)大的驅(qū)動(dòng)力，讓你激情滿(mǎn)滿(mǎn)地投入到每天的復(fù)習(xí)之中。

對(duì)于學(xué)校，為了對(duì)專(zhuān)業(yè)課復(fù)習(xí)進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)，可以舉辦專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)大會(huì)，邀請(qǐng)各專(zhuān)業(yè)優(yōu)秀教師對(duì)本專(zhuān)業(yè)的考試形式以及題型等等與學(xué)生交流和指導(dǎo)。輔導(dǎo)員可以將以往收集到的專(zhuān)業(yè)課備考資料發(fā)給學(xué)生，以備學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)課強(qiáng)化復(fù)習(xí)。

三、復(fù)試調(diào)劑階段

2017年2月中旬研究生成績(jī)陸續(xù)公布，關(guān)注分?jǐn)?shù)線(xiàn)，準(zhǔn)備復(fù)試。搜集復(fù)試信息，了解復(fù)試常見(jiàn)問(wèn)題；聯(lián)系往屆的師兄師姐，請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)。聯(lián)系導(dǎo)師，了解導(dǎo)師的研究方向，最好能深入研究導(dǎo)師撰寫(xiě)的1-2篇最新論文。鞏固專(zhuān)業(yè)知識(shí)，了解專(zhuān)業(yè)前沿信息，應(yīng)對(duì)復(fù)試筆試、面試。聯(lián)系導(dǎo)師，了解研究方向，深入挖掘，吸引面試導(dǎo)師的注意。

對(duì)于學(xué)校，針對(duì)國(guó)家分?jǐn)?shù)線(xiàn)以下的學(xué)生，督促其抓緊時(shí)間完善簡(jiǎn)歷，明確工作方向，參加招聘會(huì)；針對(duì)需要調(diào)劑的學(xué)生，建立調(diào)劑信息討論組，及時(shí)發(fā)布調(diào)劑信息；針對(duì)進(jìn)入復(fù)試的學(xué)生，建立復(fù)試信息討論組，督促學(xué)生抓緊時(shí)間準(zhǔn)備復(fù)試科目，及時(shí)發(fā)布復(fù)試通知。

總之，考研是大學(xué)生獲取更高層次知識(shí)的一個(gè)選擇 通往成功的道路需要堅(jiān)持，更需要借鑒成功的經(jīng)驗(yàn)。大學(xué)生在本科學(xué)習(xí)階段要注重課程的學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)效果，考研復(fù)習(xí)階段要制定切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，同時(shí)認(rèn)真實(shí)施，根據(jù)自己的特點(diǎn)和具體學(xué)習(xí)狀況選擇報(bào)考學(xué)校和報(bào)考專(zhuān)業(yè)，加強(qiáng)心理訓(xùn)練，保證自己在考場(chǎng)正常發(fā)揮，甚至超長(zhǎng)發(fā)揮。

[1]王學(xué)穎,張楠楠.大學(xué)生考研關(guān)鍵因素分析研究[J].沈陽(yáng)師范大學(xué)學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版),2014,32(1):111～119.

[2]呂冬詩(shī),徐寶貴,張彬.影響大學(xué)生考研動(dòng)機(jī)的主要因素研究[J].出國(guó)與就業(yè),2011(15):45～46.