■王 幟／西安工業(yè)大學(xué)

體育課不僅可以加強身體素質(zhì)，培養(yǎng)運動能力，還可以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如何讓學(xué)生有激情、感興趣的上體育課是教學(xué)的關(guān)鍵因素，所以為了更好的教學(xué)效果，體育課的教學(xué)模式要有趣、效率高，還應(yīng)該得到大家的認(rèn)可，這樣才會讓學(xué)生積極主動地進行籃球的課程學(xué)習(xí)，所以體育籃球課的教學(xué)模式要煥然一新。

一、籃球的特征

籃球是典型的群體運動,其中包含了很多的理念和精神，包括意識、合作、競爭、互相鼓勵等，這些精神在比賽中具有重要地位，而且籃球這項體育運動不是一朝一夕就可以靈活掌握的，需要在老師的指導(dǎo)下長時間和隊友磨合，培養(yǎng)相互之間的默契程度。在平時的訓(xùn)練上也要認(rèn)真對待，在實戰(zhàn)中不斷增加技巧和能力。

二、大力發(fā)揚體育課的意義

體育是典型的群體運動,其中包含了很多的理念和精神，比如：團隊合作、競爭、堅持等，不僅可以鍛煉身體，還教會學(xué)生做人的道理，日后到社會中也是有用的，所以還需要教師的用心指導(dǎo)，多多鼓勵學(xué)生，在教學(xué)上進行創(chuàng)新課堂，讓學(xué)生有興趣的參加，調(diào)動學(xué)生的積極性，這樣的高效課堂才會有意想不到的教學(xué)效果。

三、高效課堂的構(gòu)建方法

（一）競爭與合作并存

俗話說得好“一根筷子好折斷，十雙筷子折不斷”，這就說明合作的作用是無限大。在高校體育的教學(xué)中，學(xué)生們可能還不能理解團體的力量，這就要求教師用理論知識去講解，用實戰(zhàn)經(jīng)驗去說明。例如:在打籃球上，前鋒和投手要有眼神，手勢的交流，這樣才能配合默契的投籃得分，而控衛(wèi)是整場戰(zhàn)術(shù)的研究者，是運籌帷幄者，在一個球隊中每一個球員都有自己的任務(wù)，同樣也有和隊內(nèi)其他人配合的任務(wù)，所以一個球隊內(nèi)的隊員缺一不可。團體合作體現(xiàn)在各個方面。當(dāng)然一定的良性競爭也是必要的，因為有效的競爭可以適當(dāng)?shù)募ぐl(fā)學(xué)生的潛能。在打籃球中，手上的力道掌握是很重要的，教師就可以進行一個比賽：俯臥撐和仰臥起坐對于體能練習(xí)是一個不錯的項目，教師可以把學(xué)生們分五人為一組，男生俯臥撐，女生仰臥起坐，幾個組同時開始，每個人做固定的數(shù)目，按照時間短到長排名次，名次不重要，重要的是學(xué)生們可以得到鍛煉，并在鍛煉中不斷激勵自己的潛能。，還能夠互相鼓勵，增進彼此間的友誼。

（二）適當(dāng)?shù)墓膭詈褪痉蹲饔?/h3>

運動對于學(xué)生來說，可以說是既熟悉又陌生的。熟悉是因為人們每時每刻都在運動，行走時，在鍛煉大腿，小腿的肌肉，使之更加靈活的工作。但是在運動時動作不規(guī)范，將會造成嚴(yán)重的后果，所以教師們的示范運動就起到了舉足輕重的效果。在“籃球投球起跳”的學(xué)習(xí)上，它的重點是要學(xué)生的雙手，雙腳配合默契。教師在教學(xué)時，應(yīng)該用理論配合實踐演示一下怎樣“標(biāo)準(zhǔn)投球”，之后讓學(xué)生們進行練習(xí)，教師在一旁進行觀察，糾正學(xué)生們不規(guī)范的動作，讓其加強練習(xí)，教師要給與適當(dāng)?shù)墓膭?，讓他們對自己有信心。然而?dāng)下的體育教學(xué)目的不僅僅是教會學(xué)生一個體育知識，考一個好的成績，更重要的是體育可以讓學(xué)生們強身健體，促進學(xué)生的全面發(fā)展。教師可以將班級進行綜合性的分析后，學(xué)生們進行討論，相互交流，共同來制定這份獎罰制度，不僅公平公正，而且自己親自制定的會增加印象，更能提醒自己，會潛移默化的激勵自己。與此同時，班級內(nèi)的同學(xué)之間進行兩項競爭，促使學(xué)生們在競爭中鍛煉，能夠極大的活躍學(xué)生的運動氛圍。在這種獎罰分明的制度下，能夠更好的通過調(diào)動學(xué)生的勝負(fù)欲，這樣能促進學(xué)生的運動效率。

（三）樹立學(xué)生的自信心

體育運動是一個全新的概念，在學(xué)生的思想里還是屬于新概念的，所以對于體育的教學(xué)要講的直白一點，便于學(xué)生的理解。有的學(xué)生身體素質(zhì)本身就比較差，在平時的練習(xí)上會比其他人稍差一些，這會導(dǎo)致他們產(chǎn)生自卑感，很有可能對運動產(chǎn)生反感，這就會導(dǎo)致體育成績越來越不如意，所以教師應(yīng)在他們成功時給他們鼓勵，而這時一次成功就有可能挽救他們的自信心，從而讓他們對生活和學(xué)習(xí)重獲信心。教師們通過鼓勵和安慰使同學(xué)們建立起自信心，讓學(xué)生們相信下一次自己一定能成功。這樣學(xué)生們在下次運動時，可以表現(xiàn)的更加積極踴躍。例如：在籃球的運球?qū)W習(xí)上，先讓學(xué)生做好熱身運動，掌握好動作要領(lǐng)，在練習(xí)中，多多給予學(xué)生鼓勵，讓他們不懼怕球會掉下來的，這是學(xué)習(xí)運球不可避免的，不要因為一時的失敗就喪失信心，這是教師要適當(dāng)?shù)墓膭?，讓學(xué)生對自己有信心，不再對體育學(xué)習(xí)有所畏懼。

四、結(jié)語

在高校體育課教學(xué)中，不僅要鍛煉一個好的身體，學(xué)習(xí)體育精神，也要培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。教學(xué)上要發(fā)揮學(xué)生的主體性，讓學(xué)生更加投入到學(xué)習(xí)中，教學(xué)效果也會顯著提升。