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一、高職院校體育教學中提升學生自主學習能力的意義

從意義上理解，自主學習與我國傳統(tǒng)學習成為一對相對應的學習方式。學生是學習的主體，自主學習是通過學生主動的探索、實踐達到既定學習目標的方式。自主學習的目標第一是讓學生逐漸喜歡學習，樂于學習，增加學生的學習興趣，第二是讓學生學會學習、善于學習，讓學生學會如何高效快速的掌握知識，擺脫灌腸式教育，摒棄盲目學習的狀況。

據(jù)不完全數(shù)據(jù)統(tǒng)計，我國的成年人有一半以上全年很少參加體育運動甚至全年不參加任何體育運動，大部分的年輕人在結束學生學習生涯之后便中斷了體育鍛煉，這一現(xiàn)象與我國傳統(tǒng)的學校體育課堂的教學方式脫不了干系，傳統(tǒng)的體育教學只是硬性的規(guī)定固定的體育項目，一旦脫離了學校學生并不會在日常生活中應用課堂所學的體育知識與技能。因此培養(yǎng)學生的自主學習能力促進學生全面素質(zhì)教育是當下發(fā)展的大勢所趨。另一方面，隨著社會的不斷發(fā)展，當下對具有較高學習問題能力、分析問題能力、處理問題和解決問題能力的人才需求量越來越大，因此，培養(yǎng)學生的自主學習能力也是我國教育發(fā)展的重中之重。

二、高職院校體育教學中學生自主學習的現(xiàn)狀

(一)教學目標設定不合理

長期以來，我國高職院校體育教學中教學目標的設定缺乏合理性，無論從教學大綱還是任課教師角度來講，都是以讓學生的考試成績合格和達標或者讓學生掌握某項特定的競技技能為主要目標，卻完全忽視了學生的心理健康以及學生對身體身心健康的重視的教育，結果就是致使學生對體育教學越來越產(chǎn)生一種抵觸的情緒，嚴重的限制了學生體育方面的自主學習欲望。

(二)高職院校體育教師的地位過于絕對

不可否認，當下我國大多數(shù)高職院校的體育課堂仍然是以教師為中心，教師處于不斷提出要求、不斷灌輸知識的地位，學生處理被動接受的地位?，F(xiàn)階段，體育的課堂完全由老師主導，每節(jié)課進行什么教學、進行什么訓練、以及鍛煉的量度和力度都是由教師設計，學生只能機械的接受，順從的效仿，導致學生對體育課堂失去興趣，抹殺了學生的創(chuàng)造能力和隱形的潛力。另外這種過于絕對的教學方式還有一種弊端，身體素質(zhì)好的學生對于教師的要求完成起來相對輕松而身體素質(zhì)差的學生對于教師的要求又力不從心，毫無疑問這大大的打擊了學生的學習積極性，而進行自主教學讓學生進行自主學習則能克服這個缺陷，可以充分發(fā)揮學生的學習積極性和創(chuàng)造性。

(三)高職院校學生缺乏自主進行體育學習的意識

自主進行學習意識是學生的一種獨立學習的能力的體現(xiàn)，這種能力不僅需要學生在平時的學習生活中特意的進行培養(yǎng)同樣也需要學校教師的努力引導與幫助。傳統(tǒng)體育教學中，教師只是對學生進行一些基本體育技能的教授，而往往忽視了體育課堂的真正作用，沒有對學生要自己鍛煉的意識進行培養(yǎng)，這樣的教育無疑是目光短淺的，因為畢竟我們體育教育的目的不是為了讓學生學會怎么去創(chuàng)造或者突破一項體育記錄，而是為了讓學生能夠在今后的生活中增強體質(zhì)學以致用。另一方面，學生在校受教育的時間是有限的，學生通過在校期間的學習只能學到體育課程中的皮毛，所以更應該考慮的是怎樣將學校有限時間內(nèi)學習的內(nèi)容深入和擴展。

三、高職院校體育教學中學生自主學習的方法和建議

高職院校體育教學要想發(fā)揮學生的自主學習能力就必須對傳統(tǒng)的“一刀切”式的教學方式進行改革，給學生一個充分展現(xiàn)發(fā)揮自我的平臺，主要有以下兩點建議：

(一)教師在教學中進行積極引導

教師應該多采取受學生歡迎的教學方式，并在課堂上對學生積極進行引導，激發(fā)學生主動鍛煉主動學習的意識，將過去的“老師逼我鍛煉學習”逐步轉(zhuǎn)變成“我想鍛煉學習”，充分利用已會和已有條件將所學的知識與現(xiàn)實的健康鍛煉融為一體。

(二)設置合理的體育教學計劃

體育教學目標的設置要有層次性，計劃性。要根據(jù)不同學生的身體素進行差別對待，教學目標的制定要科學合理，既不能過高也不可過低。這樣可以大大提升學生學習的效能性，例如當學生在體育課堂中通過自身的努力成功的完成一項有一定難度和挑戰(zhàn)的體育活動后，就會對自己的體育素質(zhì)更加有信心，對體育鍛煉產(chǎn)生更大的興趣。因此體育教師應該不斷的進行分析研究，將長期、較重的任務劃分成階段性的較容易的短期目標，幫助學生體驗通過努力取得成功后的喜悅，不斷提高學生的自信，達到讓學生樂于自我進行學習的目的。

四、結語

綜上，自主學習能力是新時代教育環(huán)境下學生必須擁有的一項能力，提高體育課程中學生的自主學習能力是適應我國全民健身、全民鍛煉的重要手段。因此，高職院校的體育教師應該盡快改進教學方式，找到能夠提高學生自主學習與自主鍛煉的方法，使學生體驗鍛煉的快樂，全面的提高學生的學習能力和身體素質(zhì)。