當(dāng)前，在高中體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育仍處于探索階段，因此也難免會存在一些問題。本文就教師們對心理健康的認(rèn)識及在操作方面還存在的一系列問題作簡要探討。
　　
　　一、把心理健康看成是一個(gè)靜態(tài)的過程
　　
　　影響心理健康的因素是極其復(fù)雜的，一些教師為了更清晰地闡述及分析，往往采取靜態(tài)分析的方法對心理健康的維度加以說明。筆者認(rèn)為心理健康是一個(gè)動態(tài)的概念，僅用幾個(gè)方面分別描述再簡單相加定義的方法是不適當(dāng)?shù)?，心理健康不是一種靜態(tài)的平衡，而是一個(gè)平衡——不平衡——平衡不斷調(diào)整的過程。如果對心理健康只做靜態(tài)分析，就會導(dǎo)致教師在判斷心理健康時(shí)，更多關(guān)注個(gè)體的適應(yīng)平衡，而忽視個(gè)體的發(fā)展，更有甚者，會將個(gè)體暫時(shí)的心理狀態(tài)同穩(wěn)定的人格特質(zhì)相混淆，將狀態(tài)性問題等同于特質(zhì)性問題，將發(fā)展性問題等同于障礙性問題。因此，應(yīng)將心理健康的靜態(tài)分析與動態(tài)評估相結(jié)合，既考慮心理、生理、社會等因素對個(gè)體心理發(fā)展的影響，又要認(rèn)識到心理健康標(biāo)準(zhǔn)不是固定的，不存在衡定的、靜止的心理健康。
　　
　　二、把心理健康看成“心里健康”
　　
　　心理健康涉及內(nèi)外兩個(gè)方面。對內(nèi)心理健康應(yīng)包括心理機(jī)能及內(nèi)在體驗(yàn)。心理機(jī)能主要是從心理和行為的效能作用的角度來理解心理健康。個(gè)體在與環(huán)境互動中，能有效地反映現(xiàn)實(shí)，解決所面臨的問題，實(shí)現(xiàn)個(gè)人潛能，不斷發(fā)展就是機(jī)能健全。內(nèi)在體驗(yàn)強(qiáng)調(diào)的是個(gè)人內(nèi)在的體驗(yàn)、看法和態(tài)度。能滿足自己的需求，內(nèi)心覺得愉快、滿意、自我接納即為心理健康。對外心理健康，實(shí)際上就是社會評估。行為符合社會規(guī)范，人際關(guān)系和諧，社會適應(yīng)良好即為健康。在當(dāng)前的體育教學(xué)中，許多老師把心理健康僅理解為對內(nèi)心理健康即“心里