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        泡荷葉解乏

        2018-11-08 08:07:58楊志敏廣東省中醫(yī)院副院長
        特別健康 2018年10期
        關(guān)鍵詞:五指毛桃女患者異常者

        ○楊志敏(廣東省中醫(yī)院副院長)

        有一位42歲的女患者,體型稍胖,總是感覺神疲乏力,晨起、飯后更嚴(yán)重;四肢困重,脖子屈伸不靈,頭昏重、呆鈍;怕熱汗多,大便黏滯不爽,舌體胖大,舌苔滑膩。

        在此,推薦一款可補氣祛濕的茶飲:取荷葉5克、炒薏仁10克、炒山楂3克、五指毛桃30克、青皮5克,將上述材料洗凈,放入茶壺內(nèi),加入適量開水,加蓋浸泡5分鐘,加少許冰糖調(diào)味,即可飲用。自古便有荷葉能“輕身”的記載,對減重者常有裨益。與能補氣、行氣、祛濕、消食的五指毛桃、青皮、炒薏仁、炒山楂相配,可謂“祛濕不傷正”,“減重不傷人”。其調(diào)氣行水的功效有助于改善因水液代謝障礙而引起的上述不適,也可作為高血壓、高血脂、脂肪肝、高尿酸等患者的日常保健茶飲。需注意的是,孕婦忌用本方,血糖異常者應(yīng)去糖。

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