國春燕

【摘要】中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生自我心像沒有確立，導(dǎo)致對其教育充滿困難，運(yùn)用正確方法，引導(dǎo)中職生建立并完善積極的自我心像，對于中職教育具有重要意義。

【關(guān)鍵詞】中職學(xué)生 構(gòu)建 優(yōu)化 積極的自我心像

【中圖分類號】G71 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）37-0166-01

一、自我心像的核心思想

自我心像，是一個(gè)人在潛意識深處對自己是怎樣一個(gè)人的基本看法，是整個(gè)人在內(nèi)心深處的反映。自我心像的形成是長期暗示心理的結(jié)果，一個(gè)人的家庭環(huán)境、所受教育、親朋好友的影響，最終在自己的頭腦中形成了自我認(rèn)識與自我評價(jià)。不同人給予同樣的外界刺激，因?yàn)樽晕倚南癫煌?，反?yīng)就不同，導(dǎo)致結(jié)果不同。結(jié)果又會影響自我心像，不斷重復(fù)循環(huán)?？梢哉f自我心像掌控了人的基本生活，每個(gè)人都用自己認(rèn)為、能夠或應(yīng)該的方式面對自己的世界。

二、自我心像運(yùn)用于中職思想教育

1.中職學(xué)生自我心像現(xiàn)狀

中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校的學(xué)生生源對象多數(shù)為沒有升入重點(diǎn)高中或者普通高中的學(xué)生，學(xué)習(xí)上的挫折使他們對學(xué)習(xí)失去了信心，有的學(xué)生甚至連初中都沒有念完，家長為避免孩子在社會上出亂子，把孩子送到中職學(xué)校。這些學(xué)生自我心像很相近，即消極的自我心像，他們對自己有一個(gè)否定的評價(jià)，家長老師都說自己笨，不是讀書的料，于是自暴自棄，得過且過，學(xué)習(xí)成績越來越差，這樣就強(qiáng)化了對自己的消極評價(jià)，真正認(rèn)為自己笨，是朽木不可雕，內(nèi)心深處認(rèn)為自己被老師遺棄，被家長放棄，缺乏安全感，外在表現(xiàn)有經(jīng)常打架、鬧事，上課不聽課與老師對著干，講話擾亂課堂，玩手機(jī)、睡覺等等，使學(xué)校、家長和老師感到頭痛卻又無可奈何。這種消極的自我心像牢固的建立起來，他就失去了學(xué)習(xí)的動力，甚至?xí)ド畹挠職?。家長老師就是磨破了嘴皮也別想他端正態(tài)度認(rèn)真學(xué)習(xí)。所以要想改變學(xué)生的行為習(xí)慣，只有從改變他的思想開始，也就是改變他的自我心像。運(yùn)用自我心像對中職學(xué)生進(jìn)行思想教育可以起到事倍功半的作用。

2.理論依據(jù)

中職學(xué)生平均年齡在15歲左右，而人的思想正是在15歲左右成熟，15歲之前，思想處于形成階段，其中0～3歲最重要，這一階段，環(huán)境影響思想，但是個(gè)人又無法選擇環(huán)境，所以要依靠家庭教育；15歲之后，思想影響環(huán)境，一個(gè)人接受什么樣的刺激取決于其思想，進(jìn)入思想選擇環(huán)境，環(huán)境又影響思想的循環(huán)。15歲之后，要改變一個(gè)人的現(xiàn)狀，就要從改變其自我心像開始。

3.如何運(yùn)用自我心像進(jìn)行思想教育

自我心像形成過程具有隨時(shí)、自然、輕松的特點(diǎn)，隨時(shí)是指自我心像從形成的那一刻開始，直到當(dāng)下，學(xué)生聽到的每一句話，經(jīng)歷的每一件事，都對自我心像有影響；自然是指不強(qiáng)迫、不勉強(qiáng)，學(xué)生自愿接受，這樣才能沉淀下來，形成潛意識的防御機(jī)制。輕松是指沒有壓力，讓學(xué)生在放松的狀態(tài)下接受教育，更容易形成自我心像。對中職學(xué)生進(jìn)行思想教育，必須遵循這三個(gè)特點(diǎn)。

首先，要構(gòu)建高品質(zhì)的教師自我心像。

教師的言行舉止給學(xué)生留下的印象是不同的，一種是高尚的、言行一致的、誠實(shí)的；一種是不道德的、傲慢的、沒有信譽(yù)的、不求上進(jìn)的。設(shè)想一下這兩種教師教育的結(jié)果會是怎樣的？學(xué)生、家長、學(xué)校、社會呼喚的是第一種老師，著名兒童教育家孫敬修也說過，老師的一言一行對孩子都是很有影響的。孩子的眼睛是錄像機(jī)，耳朵是錄音機(jī)，腦子是電子計(jì)算機(jī)，錄下來的信號裝在計(jì)算機(jī)儲存起來，然后指導(dǎo)他的行動。所以，作為教師首先要有優(yōu)秀的自我心像，教師是快樂的、健康的、積極進(jìn)取的、幸福的，才能引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)健康、幸福、快樂的生活，教師才有足夠的底氣對學(xué)生進(jìn)行思想教育。

其次，通過改變外部環(huán)境，改變心像，引導(dǎo)教育方向。

根據(jù)自我心像的形成原理，每個(gè)人都是在暗示中成長起來的，暗示塑造了學(xué)生的個(gè)性，自我心像就是個(gè)性或性格的圖像，學(xué)生的言行舉止就是自我心像的展示，自我心像是學(xué)生潛意識的核心，是學(xué)生能動地學(xué)習(xí)生活的心理力量。首先，教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生優(yōu)點(diǎn)并放大優(yōu)點(diǎn)，弱化缺點(diǎn)與不足。其次，利用各項(xiàng)課外活動，比如運(yùn)動會、129大合唱、迎新晚會、元旦晚會等，讓學(xué)生展示才能，培養(yǎng)自信，改變心像。第三，請名師專家講座，觀看優(yōu)秀影片、事跡等調(diào)動一切藝術(shù)手段，讓學(xué)生樹立積極向上的自我心境。

最后，通過內(nèi)因，幫助學(xué)生確立并優(yōu)化自我心像，內(nèi)化教育成果。

哲學(xué)認(rèn)為，外因要通過內(nèi)因起作用；心理學(xué)認(rèn)為，人的一切變化，都是先從內(nèi)部信息變起而后向外擴(kuò)展。因此外在的教育必須與學(xué)生心靈相聯(lián)系，教師要幫助學(xué)生構(gòu)建美好自我心像，幫助學(xué)生認(rèn)清自我，分清優(yōu)勢與劣勢，對于學(xué)生優(yōu)勢，要幫助學(xué)生鞏固，不斷發(fā)展；對于不足，幫助學(xué)生轉(zhuǎn)化。積極的自我心像的形成不是一朝一夕就能完成的，也不是三年職校就可以完成的，它是一個(gè)長期的過程，而且在形成過程中還會有反復(fù)性與曲折性，教師在教育過程中要不斷幫助學(xué)生優(yōu)化自我心像，引領(lǐng)學(xué)生步入一個(gè)人生新的境界。

參考文獻(xiàn)：

[1]賀淑曼《自我心像——成功第一要素》（現(xiàn)代特殊教育優(yōu)才教育版1997年第三期）

[2]汲安慶《美麗心像，驅(qū)散情緒陰霾》（教師博覽）