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        軍訓(xùn)防曬自救指南

        2018-11-06 06:45:44
        課堂內(nèi)外(高中版) 2018年9期
        關(guān)鍵詞:油皮防曬霜護(hù)膚

        游戲規(guī)則

        起點開始終點結(jié)束,一次回答格子里的問題,記錄答案后對照表格進(jìn)行評分,并得到防曬稱號。

        起點/終點

        1.只有夏天才需要防曬

        YES NO

        2.你出門會打傘/戴帽子

        YES NO

        12.陰天也需要防曬

        YES NO

        13.防曬霜涂完15分鐘

        后再出門

        YES NO

        14.室內(nèi)不需要防曬

        YES NO

        15.防曬霜不用看

        保質(zhì)期

        YES NO

        16.防曬只是為了

        防止曬黑

        YES NO

        17.防曬霜需要

        及時補(bǔ)涂

        YES NO

        60~85分 白成歐洲人

        恭喜你!你在防曬方面有著較充分的知識儲備,只要在軍訓(xùn)時實踐好你的知識,小編保證你在軍訓(xùn)時可以免受太陽暴擊!

        35~60分 準(zhǔn)護(hù)膚博主

        你在防曬方面已經(jīng)掌握不少知識了,正在處于從護(hù)膚小白到護(hù)膚大神的質(zhì)變之中,但軍訓(xùn)期間也有可能變成黑炭。

        0~35分

        寶貝,準(zhǔn)備好做一個快樂的“非洲人”吧!防曬知識這么欠缺,軍訓(xùn)時你不曬黑誰曬黑?趕緊認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)防曬知識吧!

        3.防曬可以延緩衰老

        YES NO

        4.大部分防曬噴霧都可以直接噴在臉上

        YES NO

        5.防曬霜需要用足一元硬幣大小

        YES NO

        6.化學(xué)防曬比物理防曬更可靠

        YES NO

        7.防曬前后都要及時補(bǔ)水

        YES NO

        8.長期暴曬容易得皮膚癌

        YES NO

        9.防曬霜的SPF值越高越好

        YES NO

        10.男女老少都需要防曬

        YES NO

        11.防曬霜用洗面奶就能洗干凈

        YES NO

        防曬Q&A;

        Q:防曬霜的SPF和PA指數(shù)越高越好嗎?

        A:錯。指數(shù)過高可能會引起一皮膚刺激,日常生活中選擇SPF15左右或者PA++的防曬霜即可。

        Q:敏感+痘痘怎么選擇防曬霜?

        A:不管你是油皮還是干皮,都最好選用敏感肌品牌、純物理的防曬霜。

        Q:我不怕曬黑,可以不做防曬嗎?

        A:防曬不只是防止曬黑,更重要的是,它可以抵御紫外線,保護(hù)我們的皮膚,延緩衰老。

        Q:怎樣辨別防曬霜是否具有防曬黑和防曬傷的功能?

        A:造成人體皮膚傷害的紫外線分為兩類:

        一類是長波紫外線(UVA),它會讓你曬黑。因此在防曬霜的選擇上看準(zhǔn)PA指數(shù)。常見的PA指數(shù)有:PA+、PA++、PA+++

        一類是短波紫外線(UVB),它會把你曬傷。因此在防曬霜的選擇上看準(zhǔn)SPF指數(shù)。常見的SPF指數(shù)有:SPF15、SPF30、SPF50

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        Coco薇(2017年6期)2017-06-24 20:37:07
        說真的,冬天也要涂防曬霜么?
        媽媽寶寶(2017年2期)2017-02-21 01:21:02
        防曬霜有沒有涂到位,這個問題有解了
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