王揚(yáng)揚(yáng) 河北師范大學(xué)體育學(xué)院

文獻(xiàn)是對(duì)以往事情及事物知識(shí)的記載，既具有歷史價(jià)值，又具有研究?jī)r(jià)值，掌握文獻(xiàn)是把握事物發(fā)展脈絡(luò)、預(yù)測(cè)未來，進(jìn)而正確決策的前提。本文以2003～2017年期間有關(guān)形體訓(xùn)練方面的研究文獻(xiàn)為研究對(duì)象，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行對(duì)比、歸納和分析，統(tǒng)計(jì)了我國(guó)近十五年有關(guān)形體訓(xùn)練所研究的內(nèi)容，分析了其特點(diǎn)，對(duì)其發(fā)展的趨勢(shì)以及所存在的問題做了分析，以期為形體訓(xùn)練課程進(jìn)一步的發(fā)展提供一定的理論基礎(chǔ)。

一、我國(guó)近十五年形體訓(xùn)練文獻(xiàn)發(fā)表量分布情況

(一)我國(guó)近十五年形體訓(xùn)練文獻(xiàn)發(fā)表量年度分布情況

形體訓(xùn)練是一項(xiàng)比較優(yōu)美的健身項(xiàng)目，是通過肢體的訓(xùn)練去改善體型體態(tài)，塑造美的形體。其內(nèi)容多種多樣，主要有力量練習(xí)、柔韌練習(xí)、控制力練習(xí)、協(xié)調(diào)性練習(xí)、靈活性練習(xí)、耐力練習(xí)等。形體訓(xùn)練是一門內(nèi)外兼修的課程，內(nèi)在培養(yǎng)審美、氣質(zhì)，外在塑造體態(tài)、形態(tài)。從廣義上理解，只要是關(guān)于形體動(dòng)作的訓(xùn)練，都可以稱之為形體訓(xùn)練。甚至某些服務(wù)行業(yè)的程式化動(dòng)作(比如：迎賓、端菜、送菜)也被稱之為形體訓(xùn)練。而狹義的形體訓(xùn)練，大多數(shù)人將形體美的訓(xùn)練稱之為形體訓(xùn)練。[1](P28)

由圖1可見其趨勢(shì)在大體上呈上升狀態(tài)，每年都有部分學(xué)者重視著，“形體訓(xùn)練”所涉獵的學(xué)科的十分廣泛，不同的學(xué)科都有其特點(diǎn)，對(duì)人的形象要求中也有不同的要求，所以在數(shù)據(jù)庫(kù)中搜索關(guān)于“形體訓(xùn)練“的文獻(xiàn)量較大，學(xué)者對(duì)形體訓(xùn)練的關(guān)注都是自發(fā)且分散的，以至于所研究文獻(xiàn)內(nèi)容十分分散。在2008年到2010年期間，其發(fā)表量上升較快，分析其原因可能是與奧運(yùn)會(huì)的舉辦有關(guān)，這時(shí)候全國(guó)處于全民健身狀態(tài)，人民關(guān)注體育、關(guān)注自身健康的意識(shí)大大增長(zhǎng)，自然關(guān)注形體的意識(shí)在提高，在2015年對(duì)形體訓(xùn)練的研究達(dá)到頂峰狀態(tài)。[2](P124)

(二)我國(guó)近十五年形體訓(xùn)練文獻(xiàn)發(fā)表類型分布

圖1 關(guān)于“形體訓(xùn)練”近15年文獻(xiàn)發(fā)表趨勢(shì)圖

根據(jù)文獻(xiàn)的類別，現(xiàn)將這1362篇文獻(xiàn)發(fā)表分為四類：期刊論文、碩士論文、報(bào)紙文獻(xiàn)、會(huì)議文獻(xiàn)(如圖2)，其中，期刊文獻(xiàn)發(fā)表量最高，占89%，進(jìn)一步對(duì)892篇期刊文獻(xiàn)分類，有64篇核心期刊，828篇非核心期刊；其次碩士論文86篇占9%，報(bào)紙12篇與國(guó)內(nèi)會(huì)議9篇占總比例的1%。核心期刊對(duì)文章要求較高，要求其學(xué)術(shù)性較強(qiáng)，所以文章數(shù)量較少，占總比例相對(duì)較少。[3](P93)

(三)我國(guó)近十五年對(duì)形體訓(xùn)練性別研究的分布

勻稱的體型是通過后天對(duì)肢體的訓(xùn)練所形成的，在數(shù)據(jù)庫(kù)中對(duì)形體訓(xùn)練的文獻(xiàn)搜索發(fā)現(xiàn)，其所研究的人群在男女性別上有著較大的差異，圖3是關(guān)于我國(guó)近十五年對(duì)形體訓(xùn)練所針對(duì)性別研究的分布圖。

由圖3可見，“形體訓(xùn)練”在性別的文獻(xiàn)發(fā)表中，未涉及性別的文獻(xiàn)高達(dá)94%，在針對(duì)性別所發(fā)表文獻(xiàn)中，女性的文獻(xiàn)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性。所以在進(jìn)行形體訓(xùn)練時(shí)候需考慮到性別的差異性。[4](P126)

圖2 我國(guó)近十五年的1362篇文獻(xiàn)發(fā)表類別分布圖

圖3 我國(guó)近十五年對(duì)形體訓(xùn)練所針對(duì)性別研究分布圖

在關(guān)于男性的四篇文獻(xiàn)中，其內(nèi)容透析著社會(huì)上男性對(duì)于形體的需求，由于男性與女性在社會(huì)生產(chǎn)關(guān)系中的分工不同，所以社會(huì)上對(duì)男性的形象要求和女性的要求并不是劃等號(hào)，他們追求的更多是“健”“美”，所以在對(duì)人群進(jìn)行訓(xùn)練過程中要注重性別差異。形體訓(xùn)練是通過對(duì)人肢體的科學(xué)訓(xùn)練，強(qiáng)化自身，塑造自我的行為，潛移默化的影響著男性的審美意識(shí)、培養(yǎng)著終身鍛煉意識(shí)，這是不可否認(rèn)的。其中《從生理解剖學(xué)角度看男大學(xué)生形體訓(xùn)練中的肌肉練習(xí)》《對(duì)我國(guó)高職男生公體課增設(shè)形體姿態(tài)禮儀教學(xué)的內(nèi)容可行性研究——以瀘州市為例》為定性研究，《形體訓(xùn)練對(duì)高校男生氣質(zhì)類型和審美意識(shí)影響的實(shí)驗(yàn)研究》《對(duì)體育藝術(shù)系男生形體訓(xùn)練課的探析》為定量研究。[5](P78)

圖4 近十五年我國(guó)形體訓(xùn)練文獻(xiàn)所針對(duì)年齡分布圖

(四)近十五年我國(guó)形體訓(xùn)練文獻(xiàn)所針對(duì)年齡的分布

根據(jù)衛(wèi)生組織提出最近年齡分段，可以分為如下五個(gè)階段：童年(0～6歲)、少年 (7～17 歲)、青年 (18～40 歲)、中年(41～65 歲)、老年 (66～--)這五個(gè)指標(biāo)。

由圖4可見，青年人群的研究占比最高，為74%，以下依次是少年，兒童，中年，老年。

形體對(duì)于人的一輩子都有影響，一個(gè)正確的形體可以使人精神爽朗，擁有著姿態(tài)美，增強(qiáng)其自信心，也使人們?cè)谏?、運(yùn)動(dòng)中不受到錯(cuò)誤慣性動(dòng)作的傷害，這些應(yīng)該從小開始培養(yǎng)，又因?yàn)閮和幱谏眢w的快速發(fā)展時(shí)刻，重視形體訓(xùn)練以及形體訓(xùn)練進(jìn)入各個(gè)學(xué)校的必要性引起了學(xué)者的關(guān)注，但是數(shù)據(jù)庫(kù)中對(duì)兒童的研究相對(duì)較少。

少年是介于兒童與青年之間的一個(gè)發(fā)展時(shí)期，是人類經(jīng)歷青春期，性成熟的時(shí)期，這一時(shí)段的孩子更加關(guān)于這自身的形象，少年的生長(zhǎng)發(fā)育、心理健康的問題應(yīng)該引起重視；另一原因是他們面對(duì)著高考巨大的壓力，一部分的同學(xué)長(zhǎng)時(shí)間處于學(xué)習(xí)文化知識(shí)不愛運(yùn)動(dòng)的情況，另一部分同學(xué)有著自身的特長(zhǎng)，即將面對(duì)藝考、特招，所以這一年齡段的應(yīng)加強(qiáng)理論的支持，因材施教的關(guān)注少年的發(fā)展。[6](P227)

進(jìn)入“青年”這一階段，人們沒有了緊張的課堂的學(xué)習(xí)課程，進(jìn)入相對(duì)輕松的學(xué)習(xí)、工作中，其中包含的人群較廣，有在讀書的學(xué)生和已經(jīng)工作的上班族，尤其是還處于大學(xué)階段體育、音樂舞蹈學(xué)科的青年，更是將自身的形態(tài)排在學(xué)習(xí)的首位，另一方面，社會(huì)對(duì)即將走出校園的學(xué)生有著高的期望，用人單位除了在專業(yè)知識(shí)上要求著應(yīng)聘者，形象這一方面也成為應(yīng)聘者十分關(guān)注的問題。上班人群因?yàn)楣ぷ鞯男枨?，更加重視?duì)形體的要求，所以在青年階段，文獻(xiàn)量占總量的較高比例。

搜索關(guān)于“中年”的形體訓(xùn)練，僅有1篇，對(duì)于中年人來講，健康是他們追求的最終目標(biāo)，任何訓(xùn)練的目的是為了對(duì)抗疾病，擁有健康，而形體訓(xùn)練是為了使鍛煉的人擁有形體美，所以研究學(xué)者應(yīng)加強(qiáng)對(duì)中年人的形體訓(xùn)練，為中年人制定相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)處方，幫助這一人群正確的去進(jìn)行鍛煉，預(yù)防疾病，防止傷病，一切為了健康。[7](P826)

表1 根據(jù)研究?jī)?nèi)容人群分類（N=1362）

表2 我國(guó)形體訓(xùn)練文獻(xiàn)研究方法統(tǒng)計(jì)表（N=1362）

現(xiàn)代老年人對(duì)美的追求在提高，良好的形體會(huì)提高他們的生活質(zhì)量，目前我國(guó)缺乏對(duì)老年人的形體研究，這是不可忽視的。

二、近十五年我國(guó)形體訓(xùn)練文獻(xiàn)分析

(一)近十五年我國(guó)形體訓(xùn)練內(nèi)容分析

根據(jù)所研究?jī)?nèi)容的人群，可分為在校學(xué)生與非在校學(xué)生兩類，其具體數(shù)量如表1所示。其中學(xué)前班人群的文獻(xiàn)偏重于研究形體訓(xùn)練的課程對(duì)幼兒的教育問題，提出因材施教，循序漸進(jìn)的改變其身體形態(tài)、身心素質(zhì)、各項(xiàng)機(jī)能，小學(xué)人群的文獻(xiàn)在描述“形體訓(xùn)練”這門課程的重要性、以及如何上好這門課的探究性問題，中學(xué)人群文獻(xiàn)中大量關(guān)注著學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育、心理健康的問題，高中人群即將面對(duì)藝考、特招，所以這一年齡段的文獻(xiàn)在關(guān)注著形體訓(xùn)練如何矯正學(xué)生的不良身體姿態(tài)、身心健康和形體訓(xùn)練在一些藝考中項(xiàng)目(例如舞蹈、體操、健美操)中的重要的作用，也大量的講到關(guān)于“形體訓(xùn)練”這門課程的內(nèi)容、教學(xué)方法的研究與實(shí)驗(yàn)問題。[9](P68)

結(jié)合文獻(xiàn)研究?jī)?nèi)容的性質(zhì)特點(diǎn)與實(shí)際價(jià)值，將1362篇文獻(xiàn)分為理論研究性文獻(xiàn)和應(yīng)用性研究文獻(xiàn)，其中理論研究包含的內(nèi)容有現(xiàn)狀調(diào)查(123篇)、其必要性與重要性(109篇)、對(duì)審美價(jià)值觀的影響(19篇)、對(duì)身體形態(tài)影響(18篇)、對(duì)心肺功能影響(4篇)、身心健康影響(18篇)等共291篇；應(yīng)用性研究包含的內(nèi)容有教學(xué)方法(17篇)、訓(xùn)練方法(23篇)、課程設(shè)計(jì)(119篇)、針對(duì)不同項(xiàng)目的分析，其中體育舞蹈(健美操、拉丁舞)148篇、舞蹈240篇、體操27篇、芭蕾35篇、瑜伽21篇、武術(shù)6篇、禮儀74篇、模特30篇、空乘27篇、旅游29篇、聲樂19篇共656篇。

(二)近十五年我國(guó)形體訓(xùn)練研究方法分析

如表2所示，我國(guó)近十五年關(guān)于形體訓(xùn)練的文獻(xiàn)中定性研究遠(yuǎn)高于定量研究，定量研究大多采用實(shí)驗(yàn)法和問卷調(diào)查法，同時(shí)運(yùn)用這兩種方法的文獻(xiàn)有67篇，也出現(xiàn)了一些新的研究方法，如測(cè)量、統(tǒng)計(jì)分析法、錄像觀察法等等，運(yùn)用三種研究方法的有29篇。形體訓(xùn)練的發(fā)展遵循著體育科學(xué)的發(fā)展規(guī)律，其項(xiàng)目特點(diǎn)與體育的發(fā)展密切相關(guān)。

在文獻(xiàn)的研究方法方向分析上，其定量研究的文獻(xiàn)數(shù)量雖然在數(shù)量上低于定性研究，但是在其質(zhì)量上卻不容小覷。進(jìn)一步的搜索發(fā)現(xiàn)，定量研究中核心期刊與博碩論文數(shù)量占定量研究總文獻(xiàn)的33.3%，定性研究中的核心期刊與博碩論文比例為4.4%。[10](P975)

三、歸納與總結(jié)

在近十五年關(guān)于形體訓(xùn)練所發(fā)表的文獻(xiàn)中，我國(guó)形體訓(xùn)練相關(guān)文獻(xiàn)的發(fā)表量趨勢(shì)大體呈上升狀態(tài)，近兩年有所下降。期刊文獻(xiàn)發(fā)表量最高占總量的89%，碩士論文占總量9%，其他占2%。

我國(guó)形體訓(xùn)練文獻(xiàn)所涉及的學(xué)科范圍較廣，內(nèi)容廣泛卻重復(fù)研究率高，研究學(xué)者們多是以分散、自發(fā)性的科研為主，理論性研究多于實(shí)踐性研究，定性研究高于定量研究。

搜索不同階段的研究文獻(xiàn)，其研究主題偏重于高校形體研究，訓(xùn)練損傷恢復(fù)問題沒有引起重視，缺乏針對(duì)兒童訓(xùn)練的指導(dǎo)文獻(xiàn)，少年階段對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育問題的研究較少，青年階段時(shí)學(xué)生心理健康、因材施教的研究不完善，針對(duì)中年與老年階段人群的研究文獻(xiàn)僅有1篇。

形體訓(xùn)練所針對(duì)的性別比例差距較大，未涉及對(duì)性別專門性研究的文獻(xiàn)占94%，專門針對(duì)女性的研究文獻(xiàn)遠(yuǎn)高于對(duì)男性的研究。