演示/王西安

（接上期）

第七式 彎弓射雕

1.兩手放松，上左步，跟右步，兩手向前掤出，左上、右下，掌心向外，兩臂撐圓，與肩同高。（圖40）

2.右腿向右后45°撤步，兩手下按于身體中線，重心右移，變?nèi)?，左拳心向下，右拳心向上。（圖41）

3.身體略左轉(zhuǎn)，松左胯，襠走后弧，兩臂隨腰襠的旋轉(zhuǎn)向前擺出，兩拳心相對(duì)。（圖42）

4.松右臂、右胯，兩臂隨腰襠旋轉(zhuǎn)，左下、右上螺旋拉開(kāi)的同時(shí)，身體下蹲，兩拳背相對(duì)。（圖43）

第八式 收式

1.兩臂放松，兩拳變掌，交叉于腹前，掌心向上。（圖44）

2.重心左移，兩掌前穿，右腳蹬地上步，兩腳與肩同寬。（圖45）

3.兩掌翻掌下按、外分，與肩同高，掌心向上。（圖46、圖47）

4.兩掌向上合于身體上方。（圖48）

5.兩掌變?nèi)侣渑c肩平。（圖49）

王西安

6.身體下蹲，兩拳變掌，螺旋下按于胯前，指尖朝前。（圖50）

7.身體徐徐站起，兩手置于身體兩側(cè)，掌心向內(nèi)。（圖51）

8.收左腳，兩腳跟靠攏，腳尖成微八字。兩手中指貼于身側(cè)褲縫，立身中正。收勢(shì)。（圖52）

（全文完）