身體不對稱，變革領(lǐng)導(dǎo)力更出色

進(jìn)化生物學(xué)家發(fā)現(xiàn)“基因適存度”更高的人，即身體左右高度對稱的人，不僅在他人眼中更好看，還更健康、更有領(lǐng)導(dǎo)力。這類人能在軍隊之類等級森嚴(yán)的組織中能以一路升至領(lǐng)導(dǎo)位置，是典型的阿爾法類型。但英國阿斯頓大學(xué)和蘭卡斯特大學(xué)的幾位教授發(fā)現(xiàn)：身體某些部位（如兩耳耳垂、左右手手指長度等）不對稱的人，往往是更出色的“變革型”領(lǐng)導(dǎo)者，能激勵大家為共同利益暫時擱置個人利益。這幾位教授通過調(diào)查研究得出：高度不對稱的人具有更好的自陳式領(lǐng)導(dǎo)力——能夠注意到他人感受、發(fā)現(xiàn)他人需求并激勵他人；領(lǐng)導(dǎo)者不對稱程度越高，其團(tuán)隊表現(xiàn)越好。研究者表示，這類不對稱很難為外人察覺，但自己會下意識感覺到，因而可以推論，生來不對稱的人一般有更強(qiáng)的同理心、社交智能和激勵技能，以此扭轉(zhuǎn)人們對他們外形的負(fù)面評價。也就是說，并非不對稱本身讓這類人成為優(yōu)秀的變革領(lǐng)導(dǎo)者，而是他們自幼在與其他人的互動中培養(yǎng)出的能力，幫助他們成就事業(yè)。

白天貪睡更易患老年癡呆

我們都知道熬夜對身體有害，實(shí)際上白天貪睡同樣也會損傷身體，尤其是對大腦的損傷。約翰霍普金斯大學(xué)彭博公共衛(wèi)生學(xué)院的研究團(tuán)隊經(jīng)過對 124 名志愿者的研究，發(fā)現(xiàn)那些白天“戀床”者腦中的β淀粉樣蛋白（amyloid-β，Aβ） 竟是正常作息人的 3 倍之多，這意味著這些人未來罹患老年癡呆的概率將大大高于正常作息的人。導(dǎo)致老年癡呆的罪魁禍?zhǔn)住碌矸蹣拥鞍资且环N分布于全身各個組織的代謝產(chǎn)物，一旦不能及時清除，越積越多，便會發(fā)揮毒性作用。簡單地說，β淀粉樣蛋白好比一家公司里的“毒瘤”員工，會使其他員工玩忽職守，甚至導(dǎo)致公司內(nèi)部的正常溝通陷入癱瘓。這些“毒瘤”員工沉積于組織的“腦部血管”內(nèi)，使“大腦”中的正常員工缺水?dāng)嗉Z，不再好好工作。這種毒性蛋白的蓄積是多年后阿爾茨海默癥病發(fā)的核心機(jī)制。對于大眾，尤其是“夜貓子”而言，需要明白熬夜與白天貪睡都是對身體的二次損傷。