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寧夏警官職業(yè)學(xué)院

一、研究目的

體質(zhì)健康關(guān)系到大學(xué)生就業(yè)及今后的工作和生活，也關(guān)系到整個社會人才結(jié)構(gòu)的健康狀況。特別是近年來，學(xué)生的體能素質(zhì)有明顯下降趨勢，出現(xiàn)“兩高兩低”的現(xiàn)象，這些現(xiàn)象引起了黨中央、教育主管部門的高度重視，提出“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號，在全國范圍內(nèi)開展“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”等一系列活動。本文以寧夏司法警官職業(yè)學(xué)院為例，對其2012-2015年共4個年度各年級學(xué)生體質(zhì)測試成績等級進行統(tǒng)計分析，力圖較客觀反映各年級學(xué)生當(dāng)年的體質(zhì)健康狀況，幫助學(xué)生清楚地了解自身體質(zhì)與健康的狀況，監(jiān)測自己的體質(zhì)與健康狀況的變化程度，為今后調(diào)整制定自己的健身和鍛煉計劃提供指導(dǎo)，也為高職院校的體育教育教學(xué)改革、“陽光體育運動”的開展、學(xué)生自主性體育活動的提高、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實施等提供理論參考。

二、研究方法

(一)文獻資料法

查閱有關(guān)學(xué)生體質(zhì)健康測試等方面的文件和在中國知網(wǎng)、維普資訊等數(shù)據(jù)庫查閱近5年來與高校學(xué)生體質(zhì)健康測試等有關(guān)的論文及專著二十余篇，為全面、系統(tǒng)地研究高校學(xué)生體質(zhì)健康狀況提供豐富而詳實的理論依據(jù)。

(二)訪談法

結(jié)合學(xué)院學(xué)生體質(zhì)測試開展等情況，走訪相關(guān)專家、學(xué)者以及高校主管體育的領(lǐng)導(dǎo)共10人，從他們那里得到了一些較為準(zhǔn)確的資料和寶貴的指導(dǎo)、建議。

(三)數(shù)理統(tǒng)計法

在電腦上運用SPSS19.0應(yīng)用軟件將調(diào)查所獲得的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計學(xué)處理，為進行定量分析提供技術(shù)指標(biāo)。

(四)邏輯分析法

在研究過程中采用歸納、演繹、綜合分析等方法推斷出相應(yīng)的結(jié)論，并在此基礎(chǔ)上提出科學(xué)且合理的建議。

三、結(jié)果與分析

(一)2012年寧夏司法警官職業(yè)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果統(tǒng)計及分析

由調(diào)查得知，2012年該院大一男生體測的不及格率(12.33%)低于大二男生(20.37%)8.04個百分點；大一男女體測總體的不及格率(8.55%)低于大二男女總體的不及格率(10.51%)1.96個百分點；大一和大二體測總體不及格率為9.24%。

2012年該院大一和大二女生體測的平均分都要高于大一和大二男生的平均分；女生體測總體平均分(78.64分)高出男生總體平均分(68.01分)10.63分；大一體測總體平均分(73.76分)高出大二總體平均分(72.61分)1.15分；大一和大二體測總體平均分為73.36分。

(二)2013年寧夏司法警官職業(yè)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果統(tǒng)計及分析

由調(diào)查得知，2013年該院大一男生、女生體測的不及格率都要低于大二男生、女生；大一男女體測總體的不及格率(10.60%)低于大二男女總體的不及格率(11.76%)1.16個百分點；大一和大二體測總體不及格率為11.22%。

2013年該院男生體測總體的平均分(72.17分)高于女生總體的平均分(71.53分)0.64分；大一體測總體平均分(72.73分)高出大二總體平均分(70.86分)1.87分；大一和大二體測總體平均分為71.81分。

(三)2014年寧夏司法警官職業(yè)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果統(tǒng)計及分析

由調(diào)查得知，2014年該院大一男生、女生體測的不及格率都要低于大二男生、女生；大一男女體測總體的不及格率(10.98%)低于大二男女總體的不及格率(17.71%)6.73個百分點；大一和大二體測總體不及格率為14.33%。

2014年該院大一和大二的女生體測平均分都要高于大一和大二男生的平均分；大一體測總體平均分(71.64分)高出大二總體平均分(68.30分)3.34分；大一和大二體測總體平均分為69.97分。

(四)2015年寧夏司法警官職業(yè)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果統(tǒng)計及分析

由調(diào)查得知，2015年該院大一男生、女生體測的不及格率都要大于大二男生、女生；大一男女體測總體的不及格率(23%)大于大二男女總體的不及格率(12%)11個百分點；大一和大二體測總體不及格率為20.1%。

2015年該院大一年級體測總體平均分(66.9分)低于大二年級體測總體平均分(72.2分)，大二年級總體平均分高出大一年級5.3分；大一和大二體測總體平均分為69.7分。這種情況的變化與2015年體育教研室大力的實施教學(xué)改革是分不開的，一方面，要求體育課加大體能訓(xùn)練，即要求在每節(jié)課上都要有至少半個小時的體能訓(xùn)練，體能訓(xùn)練之所以重要是因為它是掌握體育技能動作的基礎(chǔ)和保證；另一方面，實施“以賽促學(xué)，以賽促改”，即通過組織各種體育比賽來帶動校園體育活動的氛圍，吸引更多的學(xué)生參與到體育活動中。例如2015年先后組織了警務(wù)技能大賽、春季運動會、足球賽、籃球賽、冬季越野賽等比賽，還有如學(xué)生處、團委、各系部組織的各種比賽。這些都促進了學(xué)生體質(zhì)的提高。

(五)2012-2015年寧夏司法警官職業(yè)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果統(tǒng)計及分析

表1 2012-2015年寧夏司法警官職業(yè)學(xué)院學(xué)生綜合評定等級人數(shù)比例統(tǒng)計表

圖1 2012-2015年寧夏司法警官職業(yè)學(xué)院學(xué)生綜合評定平均分折線圖

由表1可以看出，該院2012年體測總合格率為90.76%，2013年為88.78%，2014年為85.67%，2015年為82.8%，連續(xù)4年成逐年下降趨勢，且下降趨勢較為明顯。

由圖1可以看出，該院2012年體測總體平均分為73.36分，2013年為71.81分，2014年為69.97分，2015年為69.7分，同樣4年連續(xù)成逐年下降趨勢，應(yīng)該引起各部門的高度重視。

四、結(jié)論與建議

(一)結(jié)論

1、社會發(fā)展帶來的負(fù)面影響

現(xiàn)代社會由于城市化和工業(yè)化的發(fā)展使人們身體運動的機會越來越少。與此同時環(huán)境污染也愈加嚴(yán)重，由于城市的擁擠以及競爭的加劇，使人們產(chǎn)生了強烈的心理緊張感與壓力感。在我國由于國民經(jīng)濟持續(xù)高速發(fā)展，人們的生活普遍改善，高熱量、高脂肪食品不斷的涌入，加上運動不足，造成大學(xué)生超重及肥胖人數(shù)明顯增多，部分學(xué)生患上了文明病。加上隨著電子產(chǎn)品的普及和信息網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，有的學(xué)生長時間玩游戲、上網(wǎng)、看電視等近距離用眼時間過長，造成了學(xué)生近視率也居高不下。

2、各學(xué)校對《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的精神理解不夠，被動應(yīng)付測試

具體表現(xiàn)在把測試和數(shù)據(jù)上報當(dāng)作任務(wù)完成，而統(tǒng)計結(jié)果與數(shù)據(jù)分析滯后，不能及時給學(xué)生反饋測試結(jié)果，學(xué)生也得不到有針對性的健身指導(dǎo)意見，使《標(biāo)準(zhǔn)》的實際作用大打折扣。同時《標(biāo)準(zhǔn)》的測試結(jié)果對學(xué)生沒有約束性，學(xué)生對測試結(jié)果不在乎，考分的高與低都不影響其評優(yōu)評先、助學(xué)金、獎學(xué)金、入黨等，造成不重視測試，學(xué)生也就不注重鍛煉。

3、學(xué)生健康意識淡薄，缺乏體育功能認(rèn)知

學(xué)生對衛(wèi)生保健知識匱乏，對健康的意義不明確；對科學(xué)的生活方式、對健康的影響認(rèn)識不夠，從而使影響終身體育觀念的形成。此外，學(xué)生在理論上同意體育可以強身健體的說法，但是在身體力行的情況卻大相徑庭，很少付諸于行動。可見，學(xué)生對體育的健身功能存在理解偏誤。因此體育教學(xué)要建立“三個一”教學(xué)思想，即體育教學(xué)要使學(xué)生“掌握一種運動技能，培養(yǎng)一種運動習(xí)慣，樹立一種健康理念”。同時在校園內(nèi)營造良好的體育健身氛圍，通過網(wǎng)絡(luò)、媒體、體育賽事、知識競猜和講座等培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生自我健康的意識。

4、體育課程改革方向不夠明確

高校體育教學(xué)受競技體育思想的影響，多年來一直以競技體育運動項目為主，由于是必修課程，不論學(xué)生喜歡與否都得接受，且管理嚴(yán)格，教學(xué)死板，課堂上以教師為中心，不利于發(fā)展學(xué)生個性，促進綜合素質(zhì)的提高。這與國外發(fā)達國家豐富的體育設(shè)施、體育場地和學(xué)生豐富多彩的體育俱樂部相比，勢必影響學(xué)生參加體育活動的積極性和興趣，從而導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)下降的主要因素之一。在全國高校也是共性問題，應(yīng)引起教育界足夠的注視。

(二)建議

1、認(rèn)真貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想

《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》指出:“健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強體育工作，使學(xué)生掌握基本的運動技能，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的良好習(xí)慣?！睂W(xué)校體育應(yīng)該將目標(biāo)定位在“健康”上，完善體育與健康知識內(nèi)容，實現(xiàn)提升學(xué)生身體健康、提高學(xué)生心理健康水平和社會適應(yīng)能力，獲得體育與健康知識和技能。

2、教育主管部門加大對學(xué)校體質(zhì)測試的監(jiān)督、抽查力度

可以嘗試設(shè)立《標(biāo)準(zhǔn)》基金，有計劃的組織“體質(zhì)健康達標(biāo)大賽”，網(wǎng)上公布學(xué)校排名，評選體質(zhì)測試“健康之星”、達標(biāo)優(yōu)秀學(xué)校，完善獎懲制度，并把這項活動當(dāng)做長期的任務(wù)來抓。同時將《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》納入課程體育考核，促使學(xué)生積極參加課外體育活動。學(xué)校可以規(guī)定將《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試的成績按一定的比例計入到本學(xué)期的體育課成績中，以及將《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試的成績達到良好及以上者，方可參加獎學(xué)金、三好學(xué)生評選，這些規(guī)定客觀上會促進學(xué)生必須認(rèn)真上好體育課，積極參與體育鍛煉，才能夠得到高分，獲得體育學(xué)分，以及獲得參加三好學(xué)生、獎學(xué)金評定的機會，享受體育課程帶來的附加功能。

3、加強宣傳力度，提高體育健身意識

學(xué)生體質(zhì)下降并不是偶然現(xiàn)象，家長、學(xué)校片面追求升學(xué)率是重要原因之一，要全面提高青少年學(xué)生的體質(zhì)健康問題，一定要改變社會傳統(tǒng)上對體育認(rèn)識的誤區(qū)和偏差，形成體育鍛煉有益于學(xué)習(xí)、健康體魄才是學(xué)生學(xué)習(xí)的前提和保障的體育價值觀。樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，為學(xué)校體育法規(guī)落到實處創(chuàng)設(shè)良好的家庭、學(xué)校和社會環(huán)境。首先要加強家長體育健身的意識，提高家庭成員參加體育鍛煉的人口數(shù)，這也是社會開展全民健身工作的有利條件；其次要提高學(xué)生對體質(zhì)健康內(nèi)涵及其重要意義的認(rèn)識，增強學(xué)生對提高體質(zhì)健康水平的緊迫感；三是體育部門要及時把測試數(shù)據(jù)的統(tǒng)計結(jié)果反饋給他們，并充分利用校園廣播、網(wǎng)絡(luò)加強宣傳。

4、學(xué)校體育課程內(nèi)容休閑娛樂化

學(xué)校體育課程教學(xué)內(nèi)容要滿足學(xué)生的多元化需求，學(xué)校要考慮自身條件、傳統(tǒng)項目、學(xué)生興趣，突出以娛樂、健身功能為重心的體育課程內(nèi)容，積極開展戶外體育運動項目，如定向越野、游泳、戶外拓展等，這些體育休閑娛樂項目將給學(xué)生們廣闊的選擇空間。通過休閑娛樂的體育活動，同學(xué)們在寬松、自由、主動學(xué)習(xí)環(huán)境中娛樂、健身、提高、發(fā)展，并享受運動過程的樂趣，同時又緩解學(xué)習(xí)與生活壓力，增進健康，增強體質(zhì)。

5、積極開展課外體育鍛煉活動

體育課程只是傳授運動的技能,掌握正確鍛煉的方法,從一定程度上培養(yǎng)了學(xué)生的體育意識,而學(xué)生體質(zhì)的增強是需要經(jīng)常性堅持鍛煉才能獲得,課余體育鍛煉作為學(xué)校體育的一部分,體育教學(xué)部門要積極推進學(xué)生課外體育活動,常年組織喜聞樂見、豐富多彩的體育活動,面向全體學(xué)生,定期開展體育比賽、運動會等校園文化體育活動。這對學(xué)生參與體育,增強學(xué)生體質(zhì)、提升健康水平、豐富學(xué)生的課余文化生活起積極有效的作用。