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        淺談幼兒武術(shù)操對幼兒身心健康的影響

        2018-10-27 15:35:36許莉婧
        讀與寫·上旬刊 2018年9期
        關(guān)鍵詞:影響

        許莉婧

        摘要:本文闡述了在幼兒教育教學(xué)過程中學(xué)習(xí)幼兒武術(shù)操的必要性,并分析說明了幼兒階段學(xué)習(xí)武術(shù)操的可行性,同時從三個方面探討了通過對幼兒武術(shù)操的學(xué)習(xí)能夠使幼兒身心健康得到全面的發(fā)展,以及對如何創(chuàng)編幼兒武術(shù)操及其教學(xué)工作表明了自己的觀點。

        關(guān)鍵詞:幼兒武術(shù)操;幼兒身心健康;影響

        中圖分類號:G613.7 文獻標(biāo)識碼:B 文章編號:1672-1578(2018)25-0214-01

        帶有鮮明的民族風(fēng)格和文化底蘊的中華武術(shù)是我國獨一無二的民族文化瑰寶和重要的人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。在經(jīng)濟快速發(fā)展的今天,武術(shù)類電影在競爭白熱化的電影市場中仍占有重要地位,而武術(shù)就是武術(shù)類電影的根源和精髓,它不只在健身、防身上具有較高的價值,同時也作為一種藝術(shù)表現(xiàn)形式,具有藝術(shù)欣賞的價值。武術(shù)的主要運動形式是形式多樣、內(nèi)容豐富的套路動作,具有攻防兩方面的特點和難易程度的劃分,適應(yīng)性相對廣泛,不受年齡、氣候、場地等多種因素的限制,因人而異。作為傳統(tǒng)的優(yōu)秀體育項目的武術(shù)收到了廣大人民群眾的追捧和喜愛,群眾基礎(chǔ)、文化內(nèi)涵和底蘊深厚,并逐漸走向了國際??墒俏湫g(shù)這一健身強體、有百益而無一害的傳統(tǒng)項目卻沒有在幼兒體育活動中開展起來,幼兒武術(shù)操的創(chuàng)編和教學(xué)工作仍是一片空白,同時也缺少相應(yīng)的教材和一整套的體系。本文將從幼兒園開展武術(shù)操的必要性和可行性、幼兒園開展武術(shù)操對幼兒身心健康發(fā)展的積極影響和幼兒園開展武術(shù)操教學(xué)的措施三個方面入手進行詳盡的闡述和說明[1]。

        1.幼兒園開展武術(shù)操的必要性和可行性

        在人類生命個體的各個時期中,幼兒期是尤為重要的一個時期。在這個時期中幼兒的心理、獨立性、自主意識和競爭意識等生理機能將得到迅速的生長發(fā)育,開始變得好奇、大膽等。隨著幼兒的生理機能迅速的生長發(fā)育,體重和身高等生理方面會得到快速的增長,同時,神經(jīng)方面也會同樣得到快速的發(fā)展。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)六歲以前是幼兒發(fā)展的關(guān)鍵時期和敏感時期,這也最大限度的為對幼兒在這一時期的幼兒武術(shù)教學(xué)工作提供了極大的可能性。要合理并積極主動地利用幼兒在這一時期的敏感性,有計劃、有針對的制定系統(tǒng)的、合適的武術(shù)動作,對幼兒展開幼兒武術(shù)操的教學(xué)工作,從而提高幼兒的自控能力,培養(yǎng)幼兒富有朝氣、優(yōu)美健康的身姿體態(tài),這是非常必要的。

        2.幼兒園開展武術(shù)操對幼兒身心健康發(fā)展的積極意義

        2.1 使幼兒的身姿體態(tài)更加健美??茖W(xué)合理切形成體系、達到較好教學(xué)效果的幼兒武術(shù)操對站姿的要求尤為緊要,正確的站姿對幼兒的脊柱和脊柱周邊的韌帶和肌肉的平衡發(fā)展具有積極的作用,使脊柱能夠更好的生長,形成正確良好的生理性彎曲,從而使骨骼能夠得到健康的發(fā)育。經(jīng)過長期系統(tǒng)的對幼兒武術(shù)操的學(xué)習(xí),幼兒在運動的時候,能夠使四肢自如的收方,舒展起來也落落大方,動作輕巧靈動,身姿挺拔矯健、優(yōu)美灑脫,同時也促進了幼兒身體骨骼的健康生長;在氣質(zhì)方面,由于幼兒武術(shù)操繼承了武術(shù)本身剛勁柔順的特點和堅忍不拔的精神,著對幼兒能夠形成良好的品行氣質(zhì)有極大的推動作用。

        2.2 使幼兒的身體素質(zhì)、智力發(fā)展、品行素質(zhì)全面提高。幼兒武術(shù)操的特點在于側(cè)重發(fā)展身體各部分肌肉的耐力和力量,幼兒通過對幼兒武術(shù)操的學(xué)習(xí)可以有效提高自身的耐力、速度和靈敏性等,使身體各系統(tǒng)能夠協(xié)調(diào)發(fā)展,從而增強自身體質(zhì),這也從諸多調(diào)查中得以證實,幼兒武術(shù)操可以積極促進幼兒身體素質(zhì)的全面提高。由于,幼兒的大腦可以通過體育鍛煉來改善腦補營養(yǎng)的供給,因此,可以通過幼兒武術(shù)操的學(xué)習(xí)從而達到促進幼兒智力發(fā)展的目的,起到積極的作用。武術(shù)能夠源遠流長的發(fā)展也得益于其尚武崇德的武學(xué)精神,通過學(xué)習(xí)幼兒武術(shù)操可以有效培養(yǎng)幼兒嚴(yán)于律己、寬以待人、講理守信等高尚的情操,這對一個人的成長至關(guān)重要,影響終身。對幼兒進行武術(shù)操教育的方式為集體練習(xí),在動作上面要求整齊統(tǒng)一,這對于提高幼兒的集體意識和吃苦耐勞、自強不息的精神有著潛移默化的作用,并且達到的效果也是顯著的,從給另一方面講,這也對幼兒民族自尊心、民族自豪感的增強起到了無可替代的積極影響。

        3.幼兒園開展武術(shù)操教學(xué)的措施

        3.1 幼兒武術(shù)操的創(chuàng)編要點。創(chuàng)編幼兒武術(shù)操的基本要素是,按照徒手操的樣式把傳統(tǒng)武術(shù)中的基本動作進行分節(jié)編制,同時還要考慮以下幾點,首先,要考慮幼兒的心理特點和生理特點,不同的年齡要編制不同的動作,比如小班可以學(xué)習(xí)“十字拳”的基本動作——進步?jīng)_拳;中班可以學(xué)習(xí)“十字拳”的基本動作——“擒”、“挑”、“切”、“割”;大班可以加入“棍操”的組合動作。其次,要考慮各節(jié)操直接的銜接是否具有自然性、協(xié)調(diào)性,每個動作是否具有平衡性、對稱性;最后,要選擇節(jié)奏和旋律與動作搭配合適的伴奏樂[2]。

        3.2 幼兒武術(shù)操的教學(xué)要求。對幼兒武術(shù)操的教學(xué)要根據(jù)幼兒自身模仿能力強、好動、愛表現(xiàn)但是理解能力弱的特點,制定相應(yīng)的直觀法教學(xué)、示范為主,簡潔語言講解為輔、精講多練等合理的教學(xué)方法,這是非常必要的。

        結(jié)語

        通過科學(xué)合理的幼兒武術(shù)操教學(xué),在幼兒成長發(fā)育的重要階段可以有效提高幼兒的身體素質(zhì)和機能的健康發(fā)展,可以培養(yǎng)幼兒諸多良好的品質(zhì)品德,本文對此進行了詳盡的論證和說明,并對幼兒武術(shù)操創(chuàng)的創(chuàng)編應(yīng)提出了相應(yīng)的指導(dǎo)意見,希望對幼兒武術(shù)操的發(fā)展有所幫助。

        參考文獻:

        [1] 王敏.論幼兒游戲與幼兒身心健康的發(fā)展[J].教科導(dǎo)刊-電子版(中旬),2015,(8):29.

        [2] 劉曉年.幼兒體育游戲與心理發(fā)展探討[J].中國校外教育(基教版),2010,(2):22.

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