李若梅，賈樹波

（1.珠海市第十中學，廣東 珠海 519070；2.廣東理工學院，廣東 肇慶 562114）

1 核心概念、背景、研究目的和意義

1.1 核心概念

微課：教師在課堂內(nèi)外教育教學過程中圍繞某個知識（重點、難點、疑點）或技能等單一教學任務進行教學的一種教學方式。它的特點是目標具體、指向性強、時效性高，以對媒體視頻影音資料為載體，針對某一環(huán)節(jié)或者知識點、技術動作進行5～10min的講解，短小精悍、重點突出。

技能型微課：以體育課中某個運動項目的技能掌握為出發(fā)點，通過教師錄制單個技能學習的步驟方法及重難點作為視頻載體，通過碎片化的學習時間供學生在課前或課后進行自主學習的教學活動。

1.2 研究背景

在國外，“微課程”（Microlecture）這個概念最早是由美國墨西哥州圣胡安學院的高級教學設計師、學院在線服務經(jīng)理戴維.彭羅斯（David Penrose）于2008年秋首創(chuàng)的，后來戴維.彭羅斯被人們戲稱為“一分鐘教授”（the One Minute Professor）。在國內(nèi)，最早一批將微課程這一概念運用于中小學教學的是內(nèi)蒙古鄂爾多斯市東勝區(qū)的教研室副主任李玉平教師，他將微課程的素材來源和涉及范圍進行了拓展。

1.3 研究目的和意義

就目前的情況而言學校體育，教學形式和方法依然較為落后，如何突破這一困境是目前學校體育工作者的一大難題。而微課的出現(xiàn)帶來了新途徑，體育微課視頻既可以豐富教學手段，又提高了教學效率。在體育課領域里，雖然有部分學者設計或研究了微課，但“體育微課”研究范圍還不廣，且研究的重點大多局限于理論層面，特別是在中小學體育教學方面的應用研究更是少見。因此，中小學體育與健康微課的應用研究具有重要的現(xiàn)實意義。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

技能型微課在體育教學中的應用。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法 在本研究過程中參閱大量的相關文獻資料，并進行分類整理、統(tǒng)計與分析。

2.2.2 觀察法 在教學過程中觀察學生的活動情況，看其是否主動積極的參與學習，是否在學習過程中有積極的情感投入等。

2.2.3 問卷調(diào)查法 向本校體育教師和學生發(fā)放調(diào)查表，反饋微課對體育教學的作用和對學生體育興趣影響。

2.2.4 實驗法 以珠海市第十中學90名初中一年級學生為實驗對象。按自然班進行分組，實驗班45人，男生23人，女生22人；對照班45人，男生23人，女生22人。前期進行50m跑、立定跳遠和原地投擲實心球的測試，實驗班與對照班學生在這些指標上無顯著性差異，采用對照的方式，比較實驗干預前后2個班的變化情況。對學生的學習效果進行測量，了解在新的教學資源下的學習效果。

2.2.5 數(shù)理統(tǒng)計法 運用Excel 2014和SPSS 21.0統(tǒng)計軟件以各自研究調(diào)查的選項為分類變量，以百分比為統(tǒng)計量進行處理與分析。

3 研究內(nèi)容、時間和實驗控制

（1）研究內(nèi)容：本實驗教學內(nèi)容為蹲踞式起跑、蹲踞式跳遠和原地投擲實心球。實驗班和對照班每次課的開始部分和結(jié)束部分內(nèi)容基本相同，所不同的只是基本部分所安排的組織方式，教學實驗課在授課過程突出利用體育微課進行技能教學。（2）研究時間：2017年3—6月。（3）實驗控制：實驗班和對照班均為同一名體育教師授課，授課的課堂常規(guī)和結(jié)束部分內(nèi)容均相同，實驗班利用微課教學，對照班授課按時傳統(tǒng)教學。

4 微課在體育技能教學中的應用價值

4.1 突出技能教學中重難點的解決

就一項運動技術而言，抓住重難點會引導學生走向正確的道路從而打好基礎，會潛移默化地在實踐中完成正確動作的動力定型。例如，在原地投擲實心球的第二次教學中，重點是手指拔球；難點是上下肢協(xié)調(diào)配合，把重難點用微課程體現(xiàn)。微課程可以重復播放更加直觀易懂，學生的技能學習效果事半功倍。

4.2 突出學生自主學習的能力

體育技能學習要充分發(fā)揮學生的學習積極性，提高學生的體育學習能力，微課的價值在于讓學生可以根據(jù)自身的情況選擇不同的微課，激勵學生主動學習技能。

4.3 突出學生合作互助的能力

微課教學的優(yōu)勢在于突出學生獨立思考、合作學習、相互指導的過程，教師起到引領學習的作用。例如，在蹲踞式跳遠教學，教師利用微課和合作學習小組，將學生分成五六個組，發(fā)揮體育骨干掌握技術動作快的優(yōu)勢作用，合作互助。

4.4 激發(fā)學生興趣，愉悅身心

微課作為一個完整的教學活動過程，所包含的教學資源非常豐富，學生是被吸引著進行技能學習，改變了原來教師講—學生練—教師再講—學生反復練的單一模式。例如，在進行蹲踞式起跑教學的后面階段，教師選播短跑名將劉易斯起跑的慢動作視頻，結(jié)合激情的音樂，讓學生感受到微課學習是視覺享受的，這樣的環(huán)節(jié)設置對學生掌握蹲踞式起跑技術有很大幫助。

4.5 突破場地和空間的限制

傳統(tǒng)的體育教學，無論是室內(nèi)還是室外教學，雖然注重學生的練習，但是由于受到場地和空間的限制，教師的語言和肢體示范方面的信息傳遞的效率都比較低，但隨著微課進入課堂后，學生可以不受任何條件限制，隨時隨地地觀看微課視頻。

5 結(jié)果與分析

5.1 確定實驗班與對照班

通過前期對學生身體素質(zhì)的測試，選定身體素質(zhì)沒有顯著差異的2個班級（表1、表2），實驗班和對照班的體育課堂教學均由同一教師任教。

由表1、表2可以看出，實驗班和對照班學生各項身體素質(zhì)經(jīng)t檢驗結(jié)果為P=0.660、0.185、0.986、0.343、0.936、0.821，P值均大于0.05，由此可見實驗前，實驗班和對照班學生身體素質(zhì)不存在顯著性差異。

表1 實驗前實驗班對照班男生各項身體素質(zhì)指標分析n=23

表2 實驗前實驗班對照班女生各項身體素質(zhì)指標分析n=22

5.2 實驗后期實驗班與對照班男生各身體素質(zhì)指標分析

實驗后期，將實驗班和對照班男生各項成績進行t檢驗，由表3可以看出，50m的P=0.031＜0.05；立定跳遠的P=0.021＜0.05。由此可見，實驗班和對照班男生在50m和立定跳遠項目上存在顯著差異，且實驗班在實驗后期的平均成績優(yōu)于對照班（8.06、8.50；2.09、1.96），由此得知實驗干預措施是2個班級學生成績產(chǎn)生差異的主要原因。

5.3 實驗后實驗班與對照班女生各身體素質(zhì)指標分析

實驗后期，將實驗班和對照班女生各身體素質(zhì)成績進行t檢驗，由表4可以看出，50m的P=0.046＜0.05；實心球的P=0.041＜0.05。由此可見，實驗班和對照班女生在50m和實心球項目上存在顯著差異，且實驗班女生在實驗后期的平均成績優(yōu)于對照班女生成績（8.72、9.27；4.6、4.2）。

表3 實驗后實驗班對照班男生各項身體素質(zhì)指標分析n=23

表4 實驗后實驗班對照班女生各項身體素質(zhì)指標分析n=22

6 學生對微課的反饋結(jié)果

如表5所示，實驗班學生對微課興趣最高占68.3%的比例；同時，48.2%和42.1%的學生認為微課適合難度大或難度適中的體育技能學練，由此表明學生認為技能型微課對體育課有著積極的影響。

7 結(jié)論與建議

7.1 結(jié) 論

7.1.1 教學實驗表明，技能型微課的體育教學促進珠海市第十中學男生的跑、跳和女生的跑、投身體素質(zhì)的提高。

7.1.2 教學實驗表明，技能型微課的體育教學提高了珠海市第十中學學生的學習興趣。

7.1.3 體育教師文化素養(yǎng)和計算機水平不高，制作體育微課時耗時費力，編寫體育微課教案時未能準確把握技能教學的重難點。

7.2 建 議

7.2.1 根據(jù)不同運動技能的重難點進行體育微課教案設計，準確把握導入契機，從而激發(fā)學生獨立自主的學習。

表5 學生對微課的反饋 n=45

7.2.2 善于利用學校環(huán)境，大力提倡學校組織微課學習培訓打造校園豐富的微課教學資源。

7.2.3 深化體育教師對體育微課的認識，不斷提升體育教師制作微課的水平，使自己具備應用微課進行教學的能力。

7.2.4 擴大微課在體育教學的應用范圍，不僅局限于技能型體育教學，如體育比賽規(guī)則、運動操作防護等方面，設計出更具價值的體育微課。