葛蔚

“核心素養(yǎng)”是當(dāng)今社會(huì)學(xué)生必備的品格和能力，以適應(yīng)終身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展的需要。它不僅強(qiáng)調(diào)個(gè)人修養(yǎng)、社會(huì)關(guān)愛、家國(guó)情懷，更加注重自主發(fā)展和合作參與以及創(chuàng)新實(shí)踐。2016年9月發(fā)布的《中國(guó)學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)》提出，中國(guó)學(xué)生應(yīng)具備的核心素養(yǎng)分為文化基礎(chǔ)、自主發(fā)展、社會(huì)參與三個(gè)方面。

《新課程改革綱要》里提出體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)內(nèi)容為運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德。啦啦操是一項(xiàng)與青少年成長(zhǎng)成才訴求相契合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它的功能和特點(diǎn)能夠?qū)Ω咧猩a(chǎn)生積極影響并發(fā)揮教育作用。如何通過高中啦啦操選修課來發(fā)展中學(xué)生的核心素養(yǎng)，有待一線體育教師進(jìn)行探索研究。

發(fā)揮啦啦操教育功能，促進(jìn)學(xué)生核心素養(yǎng)的養(yǎng)成

啦啦操教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力

運(yùn)動(dòng)能力表現(xiàn)在體能、技術(shù)能力和心理能力。啦啦操動(dòng)作由32個(gè)基本手位組成，要求變化豐富多樣。想要做出令人震撼的視覺效果，對(duì)手臂力量要求很高，尤其是短促的發(fā)力技巧。在32個(gè)基本手位的教學(xué)過程中，我要求學(xué)生手持小啞鈴?fù)瓿蓜?dòng)作，這樣不僅有利于手臂動(dòng)作的定型，而且可以發(fā)展學(xué)生的上肢力量。啦啦操動(dòng)作中還有各種跳躍的動(dòng)作，要求下肢要有很強(qiáng)的爆發(fā)力和彈跳力，因此長(zhǎng)期進(jìn)行啦啦操練習(xí)有利于提高學(xué)生的速度、力量和爆發(fā)力。啦啦操主要包含了舞蹈、體操、跳躍、技巧等動(dòng)作類型，完成整套動(dòng)作大概需要3分鐘，運(yùn)動(dòng)員需要連續(xù)完成各種不同的難度動(dòng)作，因此在鍛煉過程中可以提升學(xué)生的耐力。在教學(xué)過程中我融合各種舞蹈元素編排了一套準(zhǔn)備活動(dòng)，包含街舞、爵士、健美操，豐富多樣的動(dòng)作變化也鍛煉了學(xué)生的協(xié)調(diào)性。

啦啦操教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的健康行為

健康行為表現(xiàn)在增進(jìn)身心健康和積極適應(yīng)外部環(huán)境，能夠改善人的健康狀況并逐漸形成良好的生活方式。技巧啦啦操包含了很多拋接、托舉的配合動(dòng)作，在配合的過程中學(xué)生學(xué)會(huì)了如何保護(hù)自己和保護(hù)他人。啦啦操屬于表現(xiàn)美的技能類項(xiàng)目，需要運(yùn)動(dòng)員擁有較好的外貌與體形，因此在訓(xùn)練過程中我對(duì)學(xué)生進(jìn)行形體訓(xùn)練以及柔韌性練習(xí)，從而教會(huì)學(xué)生關(guān)注健康，珍愛生命、熱愛生活，養(yǎng)成良好的生活方式。

啦啦操教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的體育品德

體育品德指在體育運(yùn)動(dòng)中人們應(yīng)當(dāng)遵循的行為規(guī)范以及形成的價(jià)值追求和精神風(fēng)貌，它能夠維護(hù)社會(huì)規(guī)范，積極營(yíng)造良好的社會(huì)風(fēng)尚。校園啦啦操是一項(xiàng)體現(xiàn)活力與青春的團(tuán)體項(xiàng)目，要求學(xué)生具有集體榮譽(yù)感和積極向上的團(tuán)隊(duì)精神。

開展校園啦啦操項(xiàng)目不僅對(duì)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作和愛國(guó)主義精神有著重要意義，而且有利于促進(jìn)高中體育健康課程的開展，豐富高中素質(zhì)教育的內(nèi)容。例如：在教授學(xué)生技巧動(dòng)作中的拋接、托舉等配合時(shí)，可以通過“信任背摔游戲”（當(dāng)人站在1.5米的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺(tái)下方的同學(xué)會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把從臺(tái)上摔下的人接住。）來鍛煉團(tuán)隊(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)，克服恐懼，同時(shí)增加隊(duì)友之間的相互信任。

推廣啦啦操文化，發(fā)展學(xué)生體育文化素養(yǎng)

校園啦啦操已經(jīng)從最初為橄欖球隊(duì)員吶喊助威的活動(dòng)發(fā)展成為當(dāng)今社會(huì)深受青少年喜愛的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。在高中校園推廣啦啦操文化不僅可以豐富校園文化內(nèi)容，還可以提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)，幫助他們提升發(fā)現(xiàn)美、展示美的能力。

例如：在學(xué)校開展啦啦操社團(tuán)活動(dòng)、舉辦全校的啦啦操比賽、選啦啦操之星等；還可以利用陰雨天室內(nèi)課的時(shí)間教授學(xué)生一些啦啦操理論課知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生如何賞析啦啦操比賽視頻。同時(shí)向?qū)W生介紹啦啦操評(píng)分方法，既讓學(xué)生學(xué)習(xí)了啦啦操的知識(shí)，又培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣和體操意識(shí)。

結(jié)合啦啦操特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生自主發(fā)展能力和社會(huì)參與能力

啦啦操要求運(yùn)用32個(gè)基本手位，各種步伐、跳躍并結(jié)合多種舞蹈元素、口號(hào)等，通過多種空間、方向、隊(duì)形、節(jié)奏的變化展示出啦啦操運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目特征?？焖侔l(fā)力是其獨(dú)特的技術(shù)風(fēng)格，通過短暫加速和定位制動(dòng)來展現(xiàn)其特有的力度感。

在教學(xué)過程中我先講解組合動(dòng)作的編排和方法，然后將學(xué)生分組，每組評(píng)選出一位組長(zhǎng)，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下創(chuàng)編一套32個(gè)八拍的動(dòng)作，并要求有隊(duì)形變換，自配音樂。學(xué)生在創(chuàng)編的過程中分工明確、積極配合，不僅鍛煉了他們的想象力與創(chuàng)造力，還培養(yǎng)他們自主學(xué)習(xí)的能力。

啦啦操由技巧啦啦操和舞蹈啦啦操組成，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，它具有團(tuán)結(jié)協(xié)作性，需要大家共同完成，在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中可以發(fā)展學(xué)生的團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。例如：將同學(xué)平均分配，團(tuán)隊(duì)之間分出勝負(fù)。由此，素質(zhì)較好的同學(xué)主動(dòng)承擔(dān)大任，盡可能地為學(xué)困生創(chuàng)造領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)；學(xué)困生既努力為團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)，同時(shí)又感受到自己的重要性，體會(huì)到自己在團(tuán)隊(duì)中的主體地位，從而激發(fā)了學(xué)生的集體榮譽(yù)感，提升學(xué)生的社會(huì)參與度。

結(jié)語(yǔ)

總之，作為一名啦啦操教練，在教學(xué)中我們不僅要培養(yǎng)學(xué)生的體育技能，還要注重學(xué)生的思想教育工作，這樣在學(xué)練過程中才能拓展學(xué)生的思維能力，提升綜合素養(yǎng)，從而成為符合社會(huì)發(fā)展要求的人才。