李婷

中職學生正處于青春期，作為特殊學生群體，其心理問題較一般普高生顯得更為普遍和復雜。為有效解決學生在學習、生活和成長中遇到的心理問題，很多學校成立心理咨詢室，開展心理咨詢工作，因此心理咨詢是學校開展心理健康教育的重要途徑。中職學生的心理咨詢，指的是運用心理學原理和方法，對中職學生在學習和生活過程中碰到的一般心理問題給予直接或間接的輔導和幫助，并對有關(guān)心理障礙或輕微精神的疾患進行診斷和協(xié)助矯治的過程。按照咨詢對象的人數(shù)，可以劃分為個體咨詢和團體咨詢。本文以某中職學校近五年個體心理咨詢記錄為材料進行分析和研究，以了解中職學校心理咨詢特點，針對中職學校心理咨詢中存在的問題提出對策和建議。

近五年心理咨詢情況概況

本研究以某中職學校心理咨詢室2013年1月～2017年12月個體心理咨詢的臺賬和記錄為原始資料，對數(shù)據(jù)進行調(diào)查與分析。

對咨詢?nèi)舜蝸碓催M行統(tǒng)計（見表3），發(fā)現(xiàn)學生主動來訪比例僅為（0.82%），低于被動來訪的比例（1.81%），多數(shù)被動來訪學生為班主任、輔導員推薦而來。

心理咨詢主題分布

表4對咨詢主題進行歸納，中職學生的人際關(guān)系問題占比例最大，其他問題依次為情緒情感、生涯規(guī)劃、適應(yīng)問題、焦慮癥狀、強迫傾向、家庭問題等。

對近五年咨詢狀況分析

咨詢?nèi)藬?shù)比例低

從統(tǒng)計數(shù)據(jù)看，隨著學生心理保健意識的增強和心理咨詢工作的宣傳推廣，前來咨詢的學生人數(shù)逐年上升，但是咨詢學生占全體學生的比例仍然很低，不足3%。主動前來求助的學生比例更低，僅占1%左右。

不少學生對心理咨詢存在誤解，認為心理咨詢是有心理疾病的人才會去的地方，擔心去了咨詢室引起別人對自己的誤會，甚至會嘲笑去咨詢室的學生。而更多學生沒有求助意識，當遇到問題和困惑，面對壓力和挫折時，往往選擇自己默默承受，或者采取極端方式去應(yīng)對。

咨詢存在性別差異

接受心理咨詢的女生人數(shù)要遠遠高于男生，并且女生通常是主動前來咨詢，問題集中在人際和情感方面，而男生較少主動前來咨詢，多為班主任或者輔導員推薦而來，并且一般問題程度較為嚴重。原因可能在于女生的語言優(yōu)勢更為明顯，遇到問題時具有主動溝通求助的意識，而男生通常不大愿意與他人溝通自己的心理狀況，更愿意自己單獨去面對。

校園人際交往的重要性

良好的人際關(guān)系是展現(xiàn)心理健康的一面鏡子，不僅能夠促進兒童青少年社會技能的完善、自我意識的發(fā)展，也有助于學業(yè)成績的提高及心理的健康發(fā)展。但是從近五年咨詢的主題上來看，校園人際關(guān)系卻是困擾中職生的主要問題。中職生的人際交往能力普遍較差，學生離開家庭進入新的生活環(huán)境后，適應(yīng)能力差，缺乏社會生活經(jīng)驗和人際交往的技巧，引發(fā)很多心理困惑和問題，甚至造成心理障礙。

情感教育的缺失

處于青春期的中職生，非?？释私猱愋圆⑴c異性交往。面對中職生的戀愛問題，學校和家長通常采取“堵”的方式，而不是通過情感教育來溝通疏導。單純地去禁止學生戀愛，只能激發(fā)學生的逆反心理，造成事與愿違的結(jié)果。心理不夠成熟加上情感教育的缺失，導致學生面對情感當中產(chǎn)生的各種問題不能夠理智地去面對解決，不愿也不敢向父母教師求助，往往對自己或?qū)λ俗龀鲞^激的傷害行為，產(chǎn)生嚴重后果，帶來難以愈合的心理創(chuàng)傷。

特殊家庭學生的心理健康

隨著社會的進步和觀念的發(fā)展，導致離異家庭越來越多，與普通高中相比，中職生來自單親和留守家庭的比例相當高，前來咨詢的特殊家庭學生所占比例較大。而這些來自特殊家庭的學生由于家庭教育和父母關(guān)愛的缺失，容易缺乏安全感，自我封閉，敏感脆弱，自信不足，逃避退縮，他們既要面對來自家庭方面的精神壓力，也要承受學習、生活、人際關(guān)系等方面的心理負擔，往往成為心理問題的“高發(fā)群體”。

對中職學校心理咨詢的建議

鑒于以上對中職學校心理咨詢數(shù)據(jù)的調(diào)查分析，了解到中職學校心理咨詢的特點，提出以下對策和建議。

全方位開展心理健康教育活動

為提高學生心理健康水平，需要校園合力，多渠道、多形式、有針對性地開展心理健康教育。充分利用校園各類資源開展心理健康教育，如：利用報刊、廣播、宣傳欄等普及心理健康知識；指導學生開展形式多樣的心理健康教育活動，讓學生了解各種心理問題的表現(xiàn)形式及解決方法，消除不必要的恐慌心理，對心理健康概念有正確的認識；針對人際關(guān)系、情緒情感等共性問題開展專題講座，幫助學生釋疑解惑，健康成長。除此之外，還需要在校園文化中滲透心理健康教育，著眼于全體學生的心理健康發(fā)展。

做好心理咨詢的宣傳工作

針對學生對心理咨詢存在片面理解和不大愿意主動來咨詢室求助的問題，可以采取多種形式來提高心理咨詢的宣傳度。比如，利用開學教育，讓學生參觀體驗心理咨詢室服務(wù)，不再認為心理咨詢是神秘的事情。

通過召開家長會和講座，改變和提高家長、教師對心理咨詢的認識，通過他們對學生的鼓勵教育，讓學生主動尋求心理咨詢的幫助。

另外，班主任可以開設(shè)心理咨詢相關(guān)班會課，介紹心理咨詢，引入心理咨詢的成功案例，從而引導學生正確看待心理咨詢，培養(yǎng)“心理健康的人不是沒有心理問題，而是遇到問題會去積極求助”的觀念。

關(guān)注特殊家庭學生的心理健康

作為教育工作者，特別是班主任，首先要及時全面了解學生的家庭情況，對于來自特殊家庭的學生，要從生活和學習各個方面給予關(guān)心和愛護。及時與其父母或監(jiān)護人溝通協(xié)作，促使他們改善親子關(guān)系，用科學的方法教育孩子，讓學生能夠理解并正確看待自己的家庭情況，不因為家庭特殊而自暴自棄。在平時的教育教學中，善用積極心理學的理念，捕捉特殊家庭學生身上的積極面和閃光點，鼓勵他們認識自我、悅納自我、發(fā)展自我，學會及時地宣泄負面情緒，在孤獨無助時能夠主動求助。

推動團體心理輔導的開展

團體心理輔導是指在團體情境中提供心理幫助與指導，在團體領(lǐng)導者的帶領(lǐng)下，團體成員圍繞某一共同關(guān)心的問題，通過一定的活動形式與人際互動，相互學習、體驗、啟發(fā)、誘導，形成團體的共識與目標，進而改變成員的觀念、態(tài)度和行為。與個體咨詢相比，團體心理輔導適用面廣、互動性強、效率更高，是學校心理健康教育的有效途徑。

針對中職學生心理咨詢的共性問題，如人際障礙，可以開展人際交往團體心理輔導；針對一年級新生的適應(yīng)問題，可以展開新生適應(yīng)團體輔導；針對畢業(yè)生的就業(yè)問題，可以開展生涯規(guī)劃團體輔導。充分利用團體心理輔導，對學生心理健康水平的提高能夠起到更積極有效的作用。