張希首

部隊(duì)院校是為國(guó)家培養(yǎng)高素質(zhì)優(yōu)秀軍事人才的主要場(chǎng)所，其不僅可以為軍隊(duì)發(fā)展源源不斷的注入新鮮血液，而且還為部隊(duì)建設(shè)提供重要力量。如今，隨著我國(guó)部隊(duì)院校教育體制的改變，需要對(duì)體能訓(xùn)練給予重度的重視，以更好的滿足我國(guó)部隊(duì)建設(shè)發(fā)展需求。本文將會(huì)對(duì)部隊(duì)院校體能訓(xùn)練的重要性及未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)給予介紹，并制定一套提高部隊(duì)院校體能訓(xùn)練效果的對(duì)策，更好的提高部隊(duì)院校學(xué)員的綜合體能水平。

體能訓(xùn)練屬于部隊(duì)院校教學(xué)體系中比較重要的組成部分，其不僅是提高軍事人才戰(zhàn)斗力的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，同時(shí)也是推動(dòng)部隊(duì)發(fā)展和建設(shè)的關(guān)鍵部分。如今，隨著我國(guó)部隊(duì)院校軍事化管理水平的提升，使體能訓(xùn)練朝著科學(xué)性、系統(tǒng)性和有效性的方向發(fā)展，以更好的提高部隊(duì)院校體能訓(xùn)練效果。下面將會(huì)根據(jù)新形勢(shì)下我國(guó)部隊(duì)建設(shè)的基本要求，來(lái)探究提高體能訓(xùn)練效果的對(duì)策。

1 部隊(duì)院校體能訓(xùn)練的重要性

1.1 提供學(xué)員的綜合素質(zhì)，提升部隊(duì)的戰(zhàn)斗力

對(duì)于部隊(duì)院校學(xué)員而言，要想更好的滿足部隊(duì)建設(shè)與發(fā)展需求，并在實(shí)戰(zhàn)中發(fā)揮更好的作用，就需要具備強(qiáng)健的體魄。而部隊(duì)院校體能訓(xùn)練中所開(kāi)展的走、跑、跳等訓(xùn)練內(nèi)容，不僅能夠有效達(dá)到強(qiáng)身健康的效果，而且還可以有效提高學(xué)員戰(zhàn)斗力。例如，擒拿格斗需要學(xué)員具備一定的速度、耐力及柔韌度等，這些都可以通過(guò)體能訓(xùn)練達(dá)到。

1.2 培養(yǎng)學(xué)員英勇拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)

通過(guò)對(duì)部隊(duì)院校的學(xué)員進(jìn)行體能訓(xùn)練既可以使他們的技能和體力得到有效的提升，又可以在日常訓(xùn)練過(guò)程中，培養(yǎng)他們英勇拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)。同時(shí)，在進(jìn)行體能訓(xùn)練時(shí)，還可以有效培養(yǎng)學(xué)員的身體素質(zhì)，提高他們的心理應(yīng)激能力和承受能力，以更好的滿足未來(lái)軍事化建設(shè)和發(fā)展需求。

1.3 豐富學(xué)員的業(yè)余生活

部隊(duì)院校的學(xué)習(xí)和生活相對(duì)來(lái)說(shuō)比較單調(diào)，而通過(guò)體能訓(xùn)練不僅可以達(dá)到一定的訓(xùn)練效果，而且還可以豐富學(xué)員的業(yè)余生活。例如，通過(guò)在學(xué)員之中開(kāi)展拔河比賽，可以有效提高學(xué)員的體力和耐力，而且還可以促進(jìn)學(xué)員之間的有效的溝通和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)還可以為學(xué)員營(yíng)造一種良好的學(xué)習(xí)氛圍，更好的提高他們的學(xué)習(xí)效率。

2 部隊(duì)院校體能訓(xùn)練發(fā)展趨勢(shì)

2.1 以提高戰(zhàn)斗力建設(shè)為主要出發(fā)點(diǎn)和立足點(diǎn)

在部隊(duì)院校中，體能訓(xùn)練是提高學(xué)員基本能力的關(guān)鍵，此時(shí)就需要部隊(duì)院校相關(guān)部門(mén)對(duì)學(xué)員的體能訓(xùn)練工作給予高度的重視。對(duì)于部隊(duì)院校的學(xué)員而言，體能屬于他們最基本的能力，為日后的技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)起到了至關(guān)重要的作用?！盾娙梭w育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》在我國(guó)部隊(duì)院校開(kāi)始實(shí)施后，作為部隊(duì)院校在確保體能訓(xùn)練所需場(chǎng)地和時(shí)間的同時(shí)，還需要對(duì)體能訓(xùn)練的過(guò)程及效果給予監(jiān)督，力爭(zhēng)訓(xùn)練和實(shí)踐有效的結(jié)合在一起，從而更好的提高學(xué)員的即戰(zhàn)力，更好的滿足部隊(duì)院校戰(zhàn)斗力建設(shè)發(fā)展需求。

2.2 以部隊(duì)院校人才培養(yǎng)方向?yàn)橹攸c(diǎn)

對(duì)于部隊(duì)院校而言，訓(xùn)練一個(gè)優(yōu)秀的軍官，是帶動(dòng)一群兵的基礎(chǔ)。而部隊(duì)院校是培養(yǎng)部隊(duì)指揮官的主要場(chǎng)所，只有培養(yǎng)高素質(zhì)的軍事人才，才能夠到部隊(duì)后，更好、更快的適應(yīng)部隊(duì)節(jié)奏，間接或直接的帶動(dòng)部隊(duì)的軍事訓(xùn)練。此時(shí)，在未來(lái)的發(fā)展過(guò)程中，部隊(duì)院校要從自身做起，重視對(duì)體能訓(xùn)練工作的開(kāi)展，從而使部隊(duì)的綜合能力得到有效提高。

2.3 構(gòu)建輻射全軍的體能訓(xùn)練科研中心

如今，隨著我國(guó)軍事裝備和技術(shù)水平的不斷發(fā)展，為了更好的滿足其發(fā)展需求，部隊(duì)院校也需要對(duì)學(xué)員的體能訓(xùn)練進(jìn)行有效的改革，并從部隊(duì)院校的實(shí)際情況出發(fā)，來(lái)構(gòu)建一個(gè)可以輻射到全軍的體能訓(xùn)練科研中心，以更好的提高體能訓(xùn)練的效果。作為部隊(duì)院校不僅可以按照《軍人體能考核大綱》、《軍人體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》等要求來(lái)對(duì)學(xué)員進(jìn)行體能訓(xùn)練，并引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)員要較高的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)嚴(yán)格要求自己，以確保他們將更多的時(shí)間和精力投入到日常的體能訓(xùn)練之中，更好的提高學(xué)員體能訓(xùn)練的效果。通過(guò)全軍體能訓(xùn)練科研中心的構(gòu)建，不僅可以滿足新形勢(shì)下部隊(duì)軍事化發(fā)展需求，而且還可以為部隊(duì)建設(shè)提供所需要的高素質(zhì)軍事人才，同時(shí)也可以有效提高部分體能訓(xùn)練的科研水平，從而為部隊(duì)院校體能訓(xùn)練工作的開(kāi)展提供一定的參考和借鑒。

3 提高部隊(duì)院校體能訓(xùn)練的對(duì)策

3.1 提高部隊(duì)院校學(xué)員的思想認(rèn)識(shí)

作為部隊(duì)院校，要想更好的開(kāi)展體能訓(xùn)練工作，并提高學(xué)員的體能訓(xùn)練效果，就需要采取措施來(lái)有效提高部隊(duì)院校學(xué)員的思想認(rèn)識(shí)，以確保體能培訓(xùn)的準(zhǔn)確性、規(guī)范性和系統(tǒng)性，確保體能訓(xùn)練教學(xué)工作的順利進(jìn)行。同時(shí)，部隊(duì)院校還需要從源頭上來(lái)改變學(xué)員對(duì)體能訓(xùn)練的思想認(rèn)識(shí)，使傳統(tǒng)的“完成任務(wù)”和“練為看”等理念轉(zhuǎn)變?yōu)椤皬?qiáng)身健體”和“練為戰(zhàn)”行動(dòng)。對(duì)于部隊(duì)院校學(xué)員中所出現(xiàn)各種苗頭性傾向，可以適當(dāng)?shù)臑槠涮峁ｍ?xiàng)教育活動(dòng)，并定期組織學(xué)員對(duì)暴力襲警的典型案例進(jìn)行認(rèn)真分析和深刻反思，從而實(shí)現(xiàn)針對(duì)性的引導(dǎo)、教育和警示，更好的提高學(xué)員參加體能訓(xùn)練的主動(dòng)性、積極性和自覺(jué)性。同時(shí)，部隊(duì)院校體能教師還需要根據(jù)《訓(xùn)練大綱》的總體要求來(lái)為學(xué)員制定各個(gè)階段的訓(xùn)練計(jì)劃，并廣泛吸納學(xué)員的意見(jiàn)和建議，對(duì)體能訓(xùn)練的強(qiáng)度、時(shí)間、內(nèi)容和方法進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，盡可能在確保學(xué)員體能訓(xùn)練效果的同時(shí)，更好的發(fā)揮學(xué)員的主觀能動(dòng)性，從而有效提高學(xué)員參與體能訓(xùn)練的積極性，以達(dá)到體能訓(xùn)練的預(yù)期效果。

3.2 對(duì)體能訓(xùn)練進(jìn)行科學(xué)、合理規(guī)劃部隊(duì)院校在對(duì)學(xué)員進(jìn)行體能訓(xùn)練過(guò)程中，要從下述三個(gè)階段進(jìn)行訓(xùn)練，從而達(dá)到循序漸進(jìn)的效果。（1）起始階段。其一般是指新學(xué)員入學(xué)或者大一、大二這段時(shí)間，主要借助傳統(tǒng)的訓(xùn)練手段，來(lái)對(duì)學(xué)員進(jìn)行基礎(chǔ)體能素質(zhì)的培養(yǎng)，具體內(nèi)容包括中等強(qiáng)度水平的心肺耐力練習(xí)、小強(qiáng)度水平的肌肉耐力練習(xí)，從而有效提高學(xué)員的上肢力量和耐力，為后續(xù)的體能訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及戰(zhàn)斗體能訓(xùn)練奠定良好的基礎(chǔ)；（2）發(fā)展階段。其一般是指大三這段時(shí)間，主要以貼近一線、貼近部隊(duì)、貼近實(shí)戰(zhàn)為目的，并遵循高難度、高強(qiáng)度、高力度的訓(xùn)練原則，為學(xué)員提供一套科學(xué)、合理的訓(xùn)練內(nèi)容，從而有效提高學(xué)員體能訓(xùn)練的效果；（3）保持階段。其一般是指大三這段時(shí)間，體能訓(xùn)練的關(guān)鍵在于對(duì)起始階段、發(fā)展展階段的訓(xùn)練效果進(jìn)行鞏固。

3.3 做好體能訓(xùn)練的醫(yī)務(wù)保障工作

作為部隊(duì)院校，需要定去對(duì)學(xué)員的身體進(jìn)行檢查，以確保他們保持平穩(wěn)的訓(xùn)練狀態(tài)。同時(shí)，在對(duì)學(xué)員進(jìn)行體能訓(xùn)練的過(guò)程中，還需要確保訓(xùn)練場(chǎng)地、訓(xùn)練器材的安全，并按照要求做好訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng)的醫(yī)療保障，一旦學(xué)員在訓(xùn)練過(guò)程中出現(xiàn)受傷現(xiàn)象，可以在第一時(shí)間為其進(jìn)行治療。此外，部隊(duì)院校還需要定期對(duì)體能訓(xùn)練教師進(jìn)行醫(yī)學(xué)方面的培訓(xùn)與教育，以確保體能訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練強(qiáng)度滿足醫(yī)學(xué)常規(guī)。醫(yī)務(wù)工作人員要協(xié)助其他部門(mén)保障學(xué)員的飲食衛(wèi)生安全，對(duì)腸道疾病、流感等流行性傳染病要采取有效的措施給予預(yù)防和治療。

3.4 重視體能訓(xùn)練的質(zhì)量

實(shí)際上，科學(xué)、合理的體能訓(xùn)練就是根據(jù)學(xué)員的特點(diǎn)做到因材施教、因人而異，這樣不僅可以滿足每一位學(xué)員的基本需求，而且還可以借助靈活的體能訓(xùn)練手段來(lái)達(dá)到預(yù)期的訓(xùn)練效果。部隊(duì)院校要對(duì)體能訓(xùn)練的質(zhì)量給予重視，作為教師不要簡(jiǎn)單的注重?cái)?shù)量，而需要注重質(zhì)量。首先，教師要強(qiáng)化動(dòng)作要領(lǐng)。對(duì)于學(xué)員而言，體能訓(xùn)練是一個(gè)單調(diào)、乏味的訓(xùn)練內(nèi)容，尤其是一些剛步入部隊(duì)院校的學(xué)員，往往會(huì)對(duì)體能訓(xùn)練產(chǎn)生一種畏懼感。此時(shí)就需要教師對(duì)學(xué)員進(jìn)行耐心的講解，使他們充分的了解和掌握每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，以更好的提高體能訓(xùn)練的整體效果。其次，部隊(duì)院校教師還需要做好示范動(dòng)作，以確保學(xué)員對(duì)其有個(gè)正確的了解和掌握，提高訓(xùn)練的整體效果；最后，體能訓(xùn)練教師要對(duì)學(xué)員的每一個(gè)動(dòng)作和要領(lǐng)進(jìn)行監(jiān)督和檢查，對(duì)于不合格的地方要給予及時(shí)的糾正，從而達(dá)到預(yù)期的訓(xùn)練效果。

4 結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，新形勢(shì)下，體能訓(xùn)練是部隊(duì)院校教育體系中不可或缺的組成部分，因此需要部隊(duì)院校對(duì)其給予高度的重視。在進(jìn)行體能訓(xùn)練過(guò)程中，部隊(duì)院校需要從提高部隊(duì)院校學(xué)員的思想認(rèn)識(shí)、對(duì)體能訓(xùn)練進(jìn)行科學(xué)合理規(guī)劃、做好體能訓(xùn)練的醫(yī)務(wù)保障工作、重視體能訓(xùn)練的質(zhì)量等方面來(lái)提高體能訓(xùn)練的效果。

（作者單位：公安邊防部隊(duì)高等?？茖W(xué)校基礎(chǔ)部）