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        影響中學(xué)生體質(zhì)健康的因素分析

        2018-10-19 09:11:24于雅
        西部論叢 2018年11期
        關(guān)鍵詞:體質(zhì)中學(xué)生影響因素

        摘 要:學(xué)生體質(zhì)問題是全社會的熱點(diǎn)問題。本文以中學(xué)生體質(zhì)問題為著眼點(diǎn),分析了解影響中學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀的學(xué)校因素、社會因素、家庭等因素,為全面提升中學(xué)生體質(zhì)水平提供理論參考。

        關(guān)鍵詞:中學(xué)生 體質(zhì) 影響因素

        中學(xué)生體質(zhì)下降因素分析

        1學(xué)校因素

        1.1 體育教學(xué)

        學(xué)校體育中體育課程內(nèi)容的合理安排有利于體育課利用效率的提高,對教學(xué)效果有一定的提升作用,體育課內(nèi)容單一、負(fù)荷不合理、過分追求體育課的安全性,體育課程時間被壓榨等現(xiàn)象都會影響學(xué)生的體質(zhì)問題。出現(xiàn)這些情況可能由于以下原因引起:

        第一,學(xué)生體育課程在學(xué)校教育中并沒有得到應(yīng)有的認(rèn)可。過分的注重分?jǐn)?shù)和學(xué)校的升學(xué)率直接導(dǎo)致了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)不斷加重,體育鍛煉時間被作業(yè)、題庫、模擬訓(xùn)練、特長班、輔導(dǎo)班擠占。

        第二,教學(xué)內(nèi)容安排受中考體育加試影響,在體育課項(xiàng)目設(shè)置時會側(cè)重考慮中考加試的需求,忽視了學(xué)生體質(zhì)和學(xué)生興趣,這必然導(dǎo)致體育課內(nèi)容單一枯燥,為了考試而練習(xí)不利于學(xué)生運(yùn)動興趣的培養(yǎng),對學(xué)生體質(zhì)的促進(jìn)作用也可能被削弱。

        1.2 場地器材。場地與器材設(shè)施是體育課順利開展的物質(zhì)保障。但是當(dāng)前普遍學(xué)校都存在著運(yùn)動場地面積無法滿足學(xué)生鍛煉要求的現(xiàn)象,制約了當(dāng)前學(xué)校體育課程的正常開展。通過調(diào)查了解造成體育場地設(shè)施器材不足的主要原因是教育部門對學(xué)校體育設(shè)施的投入少,經(jīng)費(fèi)不足,不夠重視對體育課程的開展。

        1.3 體育教師素質(zhì)。學(xué)校體育對學(xué)生體質(zhì)健康起重要引導(dǎo)作用,而體育教師是學(xué)校體育的主導(dǎo)者和執(zhí)行者,因此體育教師的素質(zhì)直接關(guān)系到學(xué)校體育開展的情況[1]。體育教師是體育專業(yè)技能的傳授者,在教授體育知識和體育技能的同時,更肩負(fù)著改善和提高學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣、形成終身體育的思想重任,學(xué)校體育科目師資力量的水平直接影響體育課程的順利開展。

        陳至立[2]在任教育部部長時明確了體育教師師德建設(shè)對體育教育工作以及學(xué)生體質(zhì)健康的意義;國務(wù)委員劉延?xùn)|也多次強(qiáng)調(diào)師德建設(shè)對新一輪體育課程改革取得成功的重要意義。

        1.4 體質(zhì)評價體系更新滯后?!秶覍W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是我國評價學(xué)生體質(zhì)的權(quán)威體系,《標(biāo)準(zhǔn)》制定的初衷是為廣大學(xué)生群體提供體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的借鑒,但現(xiàn)有的修訂周期是依據(jù)什么制定的?當(dāng)前的修訂周期能否滿足學(xué)生評價體質(zhì)情況的需求?調(diào)查表明我國其很多省份的初中生體質(zhì)也可能在兩三年間就發(fā)生很大變化,但是,受人力、物力影響,國家不可能兩三年就組織一次全國范圍的學(xué)生體質(zhì)測試,在這樣的情況下,如果各學(xué)校的數(shù)據(jù)反饋不及時或數(shù)據(jù)反饋不真實(shí),《標(biāo)準(zhǔn)》就無法得到及時有效的更新。

        2社會因素

        2.1 交通工具?,F(xiàn)代發(fā)達(dá)的交通工具已經(jīng)取代了人力步行、上下學(xué)家長車接車送或者乘出租車成了一些學(xué)生的生活習(xí)慣,除了學(xué)校的體育活動,他們幾乎沒有任何運(yùn)動機(jī)會,也不想給自己創(chuàng)造運(yùn)動的機(jī)會。這樣的生活方式對學(xué)生體質(zhì)提升是極其不利的,交通工具的改變使得學(xué)生只能依靠刻意鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì),而對課業(yè)壓力大的初中生來說,刻意鍛煉的機(jī)會非常少。

        2.2健身氛圍。當(dāng)下老年人參與各種形式的健身活動比較火熱,比如晨練,廣場舞,暴走隊(duì)等。對于還在校園的中學(xué)生來說,都還未形成參與體育鍛煉的生活方式,健康的生活觀也沒有概念。這些都與社會人才市場需求下的人才觀念有關(guān)系,整個社會都認(rèn)為學(xué)習(xí)才是學(xué)生的首要任務(wù),所以學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)很大程度制約了學(xué)生的體質(zhì)健康。

        3家庭因素

        3.1睡眠時間。眾所周知,生長激素的釋放量與青少年身高呈正相關(guān),經(jīng)醫(yī)學(xué)研究證實(shí),人體生長激素分泌率夜間是白天3倍,因此,睡眠時間影響生長激素的分泌量,保證足夠的睡眠時間對青少年身高增長十分重要。但現(xiàn)實(shí)情況是現(xiàn)狀的中學(xué)生往往在放學(xué)后要做大量的作業(yè)和各種題庫,長時間睡眠不足必然導(dǎo)致身體狀態(tài)差,易受病毒感染,免疫力降低。

        3.2飲食營養(yǎng)。健康的體質(zhì)需要合理的膳食,營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩對學(xué)生體質(zhì)的損害程度是一樣的,營養(yǎng)不良會導(dǎo)致學(xué)生發(fā)育遲緩,智力、免疫力都會隨之降低[3],營養(yǎng)過剩則會造成超重、肥胖現(xiàn)象,對青春期的學(xué)生來說,過度肥胖會造成女生的性早熟和男生的性發(fā)育遲緩。隨著生活水平的提高和獨(dú)生子女政策的實(shí)行,城市青少年?duì)I養(yǎng)不良的案例已經(jīng)不多見,營養(yǎng)過剩成為影響學(xué)生體質(zhì)的重要原因。

        3.3 課余活動安排。家長很大程度上決定了中學(xué)生的課余活動安排,受升學(xué)觀念和課業(yè)壓力影響,一些家長并不支持學(xué)生的課余體育鍛煉,學(xué)生的課余活動被輔導(dǎo)班排滿,再加上網(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品的吸引,僅有的課業(yè)間隙,沒有養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣的學(xué)生傾向于在電子產(chǎn)品消耗休息時間,這對學(xué)生體質(zhì)的提升是極為不利的。這一點(diǎn),應(yīng)該引起廣大家長和教育工作者的高度重視,學(xué)校應(yīng)該利用家長會等途徑提高對家長健康教育意識的培養(yǎng)。

        4建議

        4.1學(xué)生應(yīng)該重視自己的體質(zhì)健康情況。對體育鍛煉的重要性正確認(rèn)識,提高運(yùn)動積極性,自覺參與課外體力活動;飲食習(xí)慣和作息規(guī)律要科學(xué)合理,保證充足睡眠。

        4.2家長應(yīng)提高認(rèn)識、轉(zhuǎn)變觀念。家長是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)提升的重要因素,廣大家長應(yīng)積極配合學(xué)校,改變學(xué)生晚睡、偏食等不良習(xí)慣,督促引領(lǐng)孩子參與到活動鍛煉中,給孩子創(chuàng)造更好的教育環(huán)境和運(yùn)動空間。

        4.3 學(xué)校要充分認(rèn)識到學(xué)校體育在學(xué)生體質(zhì)提升中的重要作用。學(xué)校要端正態(tài)度,積極創(chuàng)新體育教育和學(xué)校課余體力活動形式;增加在體育師資力量和硬件設(shè)施方面的資金投入,為體育教學(xué)和學(xué)生課外體育活動提供可靠保障。

        4.4 在全社會范圍內(nèi)大力倡導(dǎo)科學(xué)健康的生活方式。加大對體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展投資力度,不斷提高體育產(chǎn)品及相關(guān)公共服務(wù)的供給,增加體育場地設(shè)施的投入和建設(shè),強(qiáng)化社會體育指導(dǎo)員的作用,為學(xué)生的體質(zhì)提升提供良好的社會保障。

        5 結(jié)語

        中學(xué)生體質(zhì)健康下降問題已成事實(shí),扭轉(zhuǎn)這一事實(shí)就要保證社會、家庭、學(xué)校、學(xué)生共同努力。創(chuàng)造良好的健身氛圍;保證學(xué)校體育教學(xué)的良好開展,家長和學(xué)生共同關(guān)注重視孩子的體質(zhì)健康問題,科學(xué)合理的督促學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉;學(xué)生提高對健康生活的認(rèn)知,激發(fā)自己參與體育鍛煉的熱情。

        參考文獻(xiàn):

        [1] 徐德辰. 佳木斯市重點(diǎn)高中學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及影響因素研究[D].東北師范大學(xué),2008.

        [2] 陳至立,切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作促進(jìn)廣大青少年全年健康成長[R].在全國學(xué)校體育工作會議上的講話,2006.

        [3] 王明霞,吐爾遜江,買買提明等.新源縣 447 名哈薩克族中學(xué)生營養(yǎng)與體質(zhì)健康狀況分析[J].現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué),2013,9(3):231-234..

        作者簡介:于雅(19870620)女 遼寧沈陽人,碩士,專業(yè)方向:體育教育訓(xùn)練學(xué)

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