亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        清潤去燥好養(yǎng)生

        2018-10-18 03:19:32
        飲食科學 2018年9期
        關鍵詞:干貝香蔥用料

        01 陳皮冬瓜煲老鴨

        用料:

        冬瓜1200克,瘦光鴨1只(重約1500克),芡實80克,干貝40克,陳皮1/4個,清水和鹽各適量。

        做法:

        1. 陳皮泡軟刮瓤,冬瓜洗凈刮瓤去核仁(可連皮)切成中等方塊或厚片,干貝洗凈清水浸泡備用;

        2. 瘦光鴨洗凈斬小塊,與芡實、清水適量同入砂鍋,先煮滾20分鐘,調(diào)小火撈去浮油,放入冬瓜、干貝、陳皮等文火同煲30~40分鐘,撒適量鹽調(diào)味即可。

        02 花生蓮藕排骨湯

        用料:

        鮮蓮藕500克,蓮子30克,百合30克,枇杷葉20克,排骨適量,鹽少許。

        做法:

        1. 蓮藕去皮洗凈切成塊,排骨斬件,用沸水焯去血水撈出備用;

        2. 排骨、蓮藕及其他用料一起入湯鍋,加適量清水煮沸后撈去浮沫,轉文火煲1小時左右,加入食鹽調(diào)味即可(可撈去枇杷葉)。

        03 昂刺魚豆腐湯

        用料:

        昂刺魚,豆腐,香菇,香蔥、生姜、白酒、鹽。

        做法:

        1.昂刺魚殺好,洗凈瀝水;豆腐洗凈切塊,香菇焯水后切片;香蔥洗凈切小段,生姜拍散;

        2.鍋內(nèi)放油燒熱,下昂刺魚,兩面煎黃,倒入數(shù)滴白酒,再加足量開水;

        3.放香蔥和生姜,大火燒開至湯發(fā)白后轉小火,燉一小時左右,然后再開大火加入香菇片和豆腐塊,燒十分鐘左右,加鹽調(diào)味即可出鍋。

        04 無花果瘦肉湯

        用料:

        瘦肉100克,無花果2個,枸杞1小把。

        做法:

        將豬瘦肉洗凈,飛水切塊,再與洗凈的無花果、枸杞放入燉盅內(nèi),加清水適量,隔水燉2小時即可。

        猜你喜歡
        干貝香蔥用料
        種植香蔥
        用料不當致牛病 如何防治效果好
        鮮美滋補干貝菜肴(七)
        食品與生活(2022年6期)2022-05-30 13:47:40
        從壽司用料看中日飲食文化交流
        鮮美滋補干貝菜肴(五)
        食品與生活(2022年4期)2022-05-19 21:48:24
        鮮美滋補干貝菜肴(四)
        食品與生活(2022年3期)2022-04-11 01:36:22
        鮮美滋補干貝菜肴(一)
        我與香蔥寶寶共成長
        香蔥連作障礙的成因及其修復試驗
        長江蔬菜(2016年10期)2016-12-01 03:05:36
        良渚文化玉器用料探秘
        大眾考古(2015年3期)2015-06-26 08:20:34
        伦人伦xxxx国语对白| 亚洲美女毛片在线视频| 肥老熟妇伦子伦456视频| 成人区人妻精品一熟女| 天天躁日日操狠狠操欧美老妇 | 18级成人毛片免费观看| 欧美日韩一二三区高在线| 极品少妇人妻一区二区三区| 日本天堂免费观看| 激情欧美日韩一区二区| 亚洲AV永久无码精品表情包| 精品一区二区三区人妻久久福利| 国产精品无码久久综合| 国产美女遭强高潮网站| 国产激情一区二区三区在线蜜臀 | 国产精品久久久久久52avav| 2021国产精品久久| 亚洲天堂一区二区三区| 成人免费a级毛片无码片2022| 亚洲国产精品sss在线观看av| 欧洲国产成人精品91铁牛tv| 日韩av一区二区蜜桃| 成人在线免费电影| 豆国产95在线 | 亚洲| 少妇高潮紧爽免费观看| 丝袜美腿国产一区精品| 99久久精品日本一区二区免费| 久久精品伊人无码二区| av在线播放一区二区免费| 国产精品天干天干综合网| 丰满爆乳无码一区二区三区| 中文字幕乱码中文乱码毛片| 亚洲国产精品高清在线| 天天夜碰日日摸日日澡| 国产日韩精品一区二区在线观看播放| 亚洲精品中文字幕一二| 午夜免费视频| 91制服丝袜| 亚洲专区一区二区三区四区五区| 国产av一区二区三区无码野战| 国产亚洲av手机在线观看|