彭冰

【摘 要】本文分析單一注入、硬套規(guī)則、追求成績、縮減項(xiàng)目等四種影響體育與健康教學(xué)的消極因素，在此基礎(chǔ)上提出豐富運(yùn)動(dòng)形式、降低器械要求、層次化教學(xué)、加強(qiáng)器材管理等應(yīng)對策略，以有效轉(zhuǎn)變學(xué)生消極態(tài)度、提升體育與健康的核心素養(yǎng)。

【關(guān)鍵詞】體育與健康 消極因素 應(yīng)對策略

【中圖分類號】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2018）07B-0165-02

當(dāng)前，各地高中體育與健康課程的改革不斷深化，雖然學(xué)校給予學(xué)生更多參與體育運(yùn)動(dòng)的機(jī)會與時(shí)間，但是仍有部分學(xué)生對常規(guī)的課堂內(nèi)容興趣不高，上課態(tài)度消極，紛紛表示想要進(jìn)行自由活動(dòng)。無論使用何種模式的教學(xué)手段，只要缺少學(xué)生的主觀積極性，都會變得沒有價(jià)值。那么，究竟是哪些具體因素導(dǎo)致學(xué)生不愿參與校方統(tǒng)籌開展的活動(dòng)模塊？如何做才能有效讓學(xué)生的態(tài)度有所轉(zhuǎn)變，提升體育與健康教學(xué)的吸引力？本文針對這種現(xiàn)象進(jìn)行具體分析，并探究其應(yīng)對策略。

一、抽絲剝繭，探析影響體育與健康教學(xué)的消極因素

學(xué)生之所以在潛意識中逃避課程安排的項(xiàng)目，主要是由于體育教師組沒有深刻分析所開展的每項(xiàng)活動(dòng)的特點(diǎn)和難度系數(shù)，未能對實(shí)施的問題進(jìn)行預(yù)測并有效調(diào)整。因此，關(guān)注高中階段學(xué)生的身體、心理素質(zhì)，順應(yīng)其身心的自然發(fā)展規(guī)律，將對體育學(xué)科的教學(xué)具有積極意義。

（一）單一注入，忽視主觀能動(dòng)性。在傳統(tǒng)的體育課堂上，通常是教師在課堂伊始時(shí)向?qū)W生“宣布”本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容以及具體時(shí)間安排，這些安排也是大致遵從教授學(xué)生基礎(chǔ)知識、基本動(dòng)作技術(shù)、基本運(yùn)動(dòng)能力的教學(xué)模式。在這種教學(xué)模式中，學(xué)生的確比較熟練地掌握所學(xué)內(nèi)容，而教學(xué)工作也趨于規(guī)范化，但它最大的問題在于教師發(fā)揮絕對主導(dǎo)的作用，極大地忽視了學(xué)生的主觀能動(dòng)性，只是一味地以達(dá)到考核標(biāo)準(zhǔn)為目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)。久而久之，逐漸抹殺了學(xué)生創(chuàng)造的機(jī)會與自由發(fā)展的空間。

例如：在立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目的訓(xùn)練課堂上，每堂課大致 45 分鐘左右，準(zhǔn)備活動(dòng)、教師示范、動(dòng)作講解大約占用 15 分鐘，將學(xué)生分為幾個(gè)小組站成一排，一組一組依次輪流進(jìn)行練習(xí)，教師給予指導(dǎo)和糾正，最多訓(xùn)練兩至三輪，一節(jié)看似充實(shí)的課就宣告結(jié)束了。加上運(yùn)動(dòng)場地以及器械的限制，很可能沒有達(dá)到學(xué)生的基本活動(dòng)量，更別提滿足學(xué)生的、心理需求。顯然，這種單一注入的教學(xué)形式，是學(xué)生對體育課表現(xiàn)出應(yīng)付、逃避現(xiàn)象的主導(dǎo)因素。

（二）硬套規(guī)則，挫傷練習(xí)積極性。規(guī)定與自由是體育課上的一對突出矛盾，規(guī)定的應(yīng)是學(xué)習(xí)的目標(biāo)，而自由是自主發(fā)展、探究運(yùn)動(dòng)技巧。如果教師不能將這兩者的關(guān)系處理好，過分注重規(guī)則與要求，體育課堂將會缺少活力。因此，硬搬競賽規(guī)則的教學(xué)手段在高中體育課中并不奏效，不但會大大挫傷學(xué)生主動(dòng)訓(xùn)練的積極性，更會使其產(chǎn)生厭煩、抗拒心理，對教學(xué)項(xiàng)目產(chǎn)生很大的不良影響。

例如，在教學(xué)投擲鉛球的課堂上，一開始教師就規(guī)定一個(gè)可投擲范圍，學(xué)生在將鉛球推出之前不可以過界；男生一律使用五千克的鉛球、女生使用四千克的鉛球進(jìn)行練習(xí)；鉛球掉落必須不能超出落地角度界定線內(nèi)沿……首先，學(xué)生在這樣強(qiáng)度的規(guī)則下，會畏首畏尾，重點(diǎn)都放在怎么不犯規(guī)，而不是提升投擲鉛球本身能力的提高上，甚至連基本動(dòng)作都難以掌握。再者，高中生的年齡普遍在 15 至 18 歲左右，體質(zhì)也因人而異，甚至部分沒有經(jīng)過力量專項(xiàng)訓(xùn)練的女生提起四千克的鉛球都表現(xiàn)得很吃力，再加上投擲規(guī)則和各種范圍限制，容易讓學(xué)生對鉛球運(yùn)動(dòng)望而生畏，更不要想使學(xué)生掌握這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能了。

（三）追求成績，過分追求規(guī)范性。通常情況下，優(yōu)秀的整體成績是部分學(xué)校一味追求的目標(biāo)，也是衡量教師工作落實(shí)效果的重要指標(biāo)。而在這種應(yīng)試教育思想的帶動(dòng)下，教師會越來越追求運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)規(guī)范性，不管學(xué)生在一個(gè)什么樣的精神、身體狀態(tài)下，教師都安排大量的時(shí)間讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)，以此來提升合格率。雖然高中生思維活躍，精力旺盛，接受新事物的能力和速度相比其他時(shí)期都要強(qiáng)一些，但事實(shí)上絕大部分學(xué)生的體育素質(zhì)不能達(dá)到田徑競賽的標(biāo)準(zhǔn)，根本無法接受高強(qiáng)度的訓(xùn)練。

例如，在難度系數(shù)較高的百米跨欄跑步項(xiàng)目中，規(guī)定跑步過程中必須在某一個(gè)跑道內(nèi)，不能竄道；男子跨欄高度為一米零六、女子欄高為八十四厘米，要在一百米的距離跨越十欄。一般教師都從原地跨欄技術(shù)開始嚴(yán)格按照跨欄競賽要求進(jìn)行教學(xué)，以期達(dá)到最佳成績。這種過度追求規(guī)范性、追求成績的做法不符合學(xué)生身體的實(shí)際狀態(tài)，反而達(dá)不到教學(xué)目的。

（四）安全第一，縮減體育項(xiàng)目。體育活動(dòng)的安全問題一直是教師憂慮的首要問題，正是由于很多具有教育價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都因一句“將學(xué)生安全放在第一位”而被禁止開展，部分體育教師安排的教學(xué)內(nèi)容溫柔、輕松、簡單，很少使用器械，只鍛煉需要考核的幾個(gè)項(xiàng)目，并用一些素質(zhì)鍛煉來填充課堂空白時(shí)間。

例如，跳馬、2000 米耐力跑以及各種形式的跳高等，這些項(xiàng)目其實(shí)能從各個(gè)方面培育學(xué)生的素質(zhì)，然而卻極少出現(xiàn)在課堂上，立定跳遠(yuǎn)、50 米跑、仰臥起坐等學(xué)生平時(shí)就可以自行鍛煉的內(nèi)容在課上卻最為常見。在迫于尋求安全性的課堂上，體育活動(dòng)的靈活性、項(xiàng)目種類的豐富性嚴(yán)重低于學(xué)生學(xué)習(xí)的需求，使學(xué)生感覺到無限的重復(fù)帶來的乏味，加深了課堂安全與教學(xué)活動(dòng)的矛盾。

二、調(diào)動(dòng)內(nèi)驅(qū)，尋求體育與健康教學(xué)的有效策略

調(diào)動(dòng)內(nèi)驅(qū)，即調(diào)動(dòng)起學(xué)生的主觀驅(qū)動(dòng)力，將學(xué)生逐漸引入積極自主的狀態(tài)。對此，教師應(yīng)認(rèn)真分析學(xué)生身心特點(diǎn)，制訂更具針對性、價(jià)值性的教學(xué)方案，才能使體育與健康教育的意義得到升華。

（一）豐富運(yùn)動(dòng)形式，調(diào)動(dòng)內(nèi)驅(qū)。高中階段的學(xué)生，在年齡上接近成年人，雖涉世未深但在心理上十分渴望獨(dú)立自主，對自己的學(xué)習(xí)、生活都十分有主見、有想法、有激情，尤其在體育課、藝術(shù)課這種較為開放的課堂上，更是喜歡自由活動(dòng)，不愿聽從死板的安排。若一節(jié)課只是單一地安排學(xué)生跳跳跑跑，學(xué)生會出現(xiàn)不如在教室里自習(xí)、學(xué)習(xí)文化課顯得更輕松一些的想法。但是筆者堅(jiān)信，同樣的訓(xùn)練內(nèi)容，只要變換一下不同的運(yùn)動(dòng)形式，課堂就會變得趣味很多，學(xué)生也能從文化課的壓力中解放出來，釋放青春活力。

例如，在完成耐力跑的教學(xué)任務(wù)時(shí)，筆者選用趣味比賽的形式：在校園的標(biāo)志建筑物大樹、欄桿、垃圾桶等旁邊放一些不同顏色的粉筆并標(biāo)號，大致設(shè)置十幾個(gè)點(diǎn)位即可；每位學(xué)生收到的都是帶有這些序號不同排列組合的地圖，要求學(xué)生找到建筑物后，使用粉筆在紙上此序號旁邊畫上一道以避免犯規(guī)，既可以是單人之間比賽，也可以是分小組作戰(zhàn)，最先到達(dá)終點(diǎn)即為勝利。借此活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)內(nèi)驅(qū)，達(dá)到教學(xué)目的。

（二）降低器械要求，舒緩壓力。在使用教學(xué)器材時(shí)，教師應(yīng)充分考慮其特點(diǎn)與難度，講究循序漸進(jìn)，靈活掌握訓(xùn)練狀況，適當(dāng)降低器械的難度規(guī)格、使用要求，才能舒緩學(xué)生對新課學(xué)習(xí)的壓力，增強(qiáng)信心，從增強(qiáng)動(dòng)作技術(shù)的體驗(yàn)、適應(yīng)訓(xùn)練節(jié)奏、提高力量素質(zhì)等方面達(dá)到最佳的教學(xué)效果。

例如，在推鉛球項(xiàng)目訓(xùn)練初期，應(yīng)先安排一系列力量練習(xí)以活動(dòng)學(xué)生的各個(gè)關(guān)節(jié)，找到用力點(diǎn)；隨后選用兩至三個(gè)不同質(zhì)量的鉛球進(jìn)行交換練習(xí)，可先從質(zhì)量較大的開始，讓學(xué)生通過摸球充分感知鉛球質(zhì)量以及發(fā)力要點(diǎn)，可加入一些閉眼摸球猜質(zhì)量的小游戲充分調(diào)動(dòng)課堂氛圍。通過這種交替練習(xí)法，能有效減輕學(xué)生心理上的抗拒感、逃避感，從一定程度上減輕壓力，給初次接觸鉛球的學(xué)生必要的學(xué)習(xí)動(dòng)力，更好地發(fā)揮自己的實(shí)際水平。

（三）基于生本差異，講究層次?；谏静町悾瑢Σ煌纳眢w素質(zhì)的學(xué)生進(jìn)行層次教學(xué)，將學(xué)生大致分為三個(gè)層次。甲層次學(xué)生基礎(chǔ)較好，應(yīng)在教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)上對其增加難度，適當(dāng)深化訓(xùn)練內(nèi)容，給予他們更大的上升空間；乙層次為素質(zhì)中等的學(xué)生，應(yīng)把教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)視為其底線，盡量挖掘其潛力；丙層次的學(xué)生體質(zhì)較弱，平時(shí)鍛煉機(jī)會匱乏，在技能要求上應(yīng)適當(dāng)放寬，但不能掉以輕心，應(yīng)不斷地給予鼓勵(lì)，幫助其克服心理障礙，努力向達(dá)標(biāo)靠攏，同時(shí)注意隨時(shí)糾正其錯(cuò)誤動(dòng)作，避免出現(xiàn)危害安全的事件。

例如，在籃球教學(xué)課堂上，有少部分學(xué)生球技基礎(chǔ)較好，掌握單手肩上投籃、胸前雙手傳球等多項(xiàng)技術(shù)要領(lǐng)，且投籃命中率較高，而對于剩下的大部分學(xué)生來講，籃球既陌生又熟悉，大家經(jīng)常在電視上看到籃球比賽，也接觸過籃球，一般就是無規(guī)律地拍球與隨意地投籃，在真正的技術(shù)上知之甚少。這種情況就應(yīng)按以上方式進(jìn)行分層教學(xué)。在講授“三步上籃”的規(guī)范動(dòng)作之后，丙層次的學(xué)生要積極參與觸球投籃，體驗(yàn)過程，要掌握所學(xué)內(nèi)容，在實(shí)際投籃時(shí)最低標(biāo)準(zhǔn)是投中籃圈；乙層次學(xué)生的目標(biāo)則是要在掌握理論知識的同時(shí)努力達(dá)到 20% 至 30% 的投籃命中率；對于甲層次的學(xué)生要求則稍微嚴(yán)格一些，不僅動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，并且要奔向 50% 至 60% 的投籃準(zhǔn)確率。

（四）加強(qiáng)器材管理，拓展資源。校方加強(qiáng)器材管理，合理利用場地，能夠很大程度地拓展教學(xué)資源。對于所有運(yùn)動(dòng)器械，首先要保障其安全性能，要定期檢修，做好報(bào)修和更換，時(shí)刻保證器械的正常使用，避免危險(xiǎn)事故的發(fā)生。教師巧妙利用教學(xué)器材，不僅為課堂增添趣味，而且能在歡快的氛圍中不斷提升學(xué)生的身體機(jī)能。

例如，拔河是一項(xiàng)最常見的團(tuán)體活動(dòng)，而拔河所用的粗繩，還有著非常巧妙的其他用處。如將兩條繩子牢牢拴在兩顆大樹或者排球網(wǎng)的兩個(gè)柱子上，兩旁安排學(xué)生輪流負(fù)責(zé)觀測并調(diào)整繩子的牢固程度，一根繩子拴在距離地面一米左右，另一根拴在離地兩米五左右，周圍地上鋪滿仰臥起坐運(yùn)動(dòng)使用的墊子，學(xué)生手握上面的繩子以保持平衡，腳踩下面的繩子通過，練習(xí)學(xué)生的平衡能力，并提升克服困難的心理能力。當(dāng)然，在此期間教師要充分做好防護(hù)措施，爭取給學(xué)生帶來最有效且安全的實(shí)踐體驗(yàn)。

在教育教學(xué)改革如火如荼的新時(shí)期，體育與健康課程的教學(xué)也備受矚目。教師要尊重學(xué)生的想法與興趣，結(jié)合個(gè)體差異，巧妙地開展教學(xué)活動(dòng)，將學(xué)生的主觀能動(dòng)性充分地發(fā)揮出來，讓其感受到體育競技的魅力，讓體育課堂更具活力。

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（責(zé)編 羅汝君）