王清強

摘 要：智能手機的普及和信息技術的發(fā)展，微課、慕課、翻轉(zhuǎn)課現(xiàn)已成為體育教學的新趨勢。提高體育教師的信息化教學能力，用信息化手段來監(jiān)測管理學生的運動健康狀況，以信息化手段豐富體育教學內(nèi)容，實現(xiàn)學生自主學習，使運動鍛煉個性化和終身進行體育學習成為可能。信息化教學手段在健康管理的優(yōu)勢使應用信息化手段對高職生進行健康管理成為高職體育教學改革的方向和突破口。

關鍵詞：信息化；高職體育教學；運動鍛煉

一、前言

近年來，青少年的體質(zhì)健康水平由于網(wǎng)絡和電子產(chǎn)品的影響，學生上高職時基本是“三無”：無運動技能、無健康管理常識、無鍛煉習慣。這給高職體育教學帶來巨大的困難。信息技術的發(fā)展極大地豐富了體育教學的內(nèi)容、方法和手段。慕課、微課、翻轉(zhuǎn)課等信息化教學方法和教學手段在體育教學中開始被采用?，F(xiàn)在有不少科技網(wǎng)絡公司針對學校體育的具體情況，開發(fā)了基于大數(shù)據(jù)的信息化體育教學統(tǒng)。有學生體育考試管理系統(tǒng)、學生體質(zhì)測試管理系統(tǒng)、學校陽光體育管理系統(tǒng)、體育俱樂部、體育場館管理、體育報告系統(tǒng)等。有眾多的校園體育網(wǎng)、體育APP等信息化管理方法和手段在體育教學、學生運動鍛煉管理、學生體質(zhì)健康監(jiān)測上應用。體育教學應與時俱進，緊跟信息化發(fā)展的潮流，運用信息化手段對傳統(tǒng)的體育教學方式、方法進行改革。采用信息化手段對學生進行健康管理，加強科學鍛煉，確保“每天鍛煉一小時”，用信息化手段建立科學有效的監(jiān)測、監(jiān)督評價體系。運用信息化手段對學生運動健康進行管理是當今體育教學改革的方向和突破口。

二、信息化手段在高職健康管理上的優(yōu)勢。

（一）實現(xiàn)學生自主學習，有助于學生根據(jù)自已的個體不同，個性化接收自已愛好的運動鍛煉信息，使個性化和終身進行體育學習成為可能

智能手機與網(wǎng)絡技術的進步，使學生獲取體育運動知識的途徑發(fā)生了根本性的改變。手機客戶端微信公眾號上推送的體育運動鍛煉知識信息極為豐富，學生可不受時間、空間的限制地從手機上獲取最新的、專業(yè)的體育運動鍛煉知識與運動技術方法，從而實現(xiàn)自主學生。學生根據(jù)自已的喜好，過濾與選擇自已所需要的鍛煉知識與信息。按自已的興趣點選擇性地學習，激發(fā)了學生學習的積極性、提高學生參加體育鍛煉的頻率。極大地提高學生的學習興趣與學習的積極性，培養(yǎng)學生自主學習、自主探索、調(diào)動學生學習的想象力和創(chuàng)造力。

科技的發(fā)展讓信息化教學成為體育教學中的必然趨勢，信息獲取的便利性也使得個性化的體育學習和終身進行體育已經(jīng)沒有障礙。在學生接受體育教育的最后階段，教師“把學生

引進門”。即讓學生激發(fā)對適合自已的運動鍛煉項目的興趣；養(yǎng)成科學鍛煉的習慣；掌握科學鍛煉的方法；離開學校之后，通過信息化的手段學生仍然可以繼續(xù)進行終身不斷的體育學習和自我的健康管理。從而達到終身體育的目的。

（二）豐富體育教學的內(nèi)容和形式，改善了傳統(tǒng)體育教學的弊端

傳統(tǒng)的體育教學上確實還存在著上課教材單一，教法死板，內(nèi)容枯燥，一味要求學生掌握某項技術動作，而不注重對學生進行誘導和啟發(fā)，讓學生不愛學習，學不會，學不好。相當部分的體育教師還是按照多少年前的舊觀念、舊思維來教學。上課還是強調(diào)學生以學習技術和技能為主，并沒有真正理解和貫徹“健康第一”的教學理念。沒有以激發(fā)學生的鍛煉興趣和培養(yǎng)科學的鍛煉習慣為主。智能手機的普及，讓每位學生都是移動終端。高職體育教學中的理論教學、各種運動鍛煉的技術規(guī)范運動內(nèi)容已不再受課時、時間、教學安排上的限制，學生可以根據(jù)自已選擇自已興趣的運動鍛煉內(nèi)容、感興趣的知識進行自主學習。利用信息化平臺（如微信朋友圈的內(nèi)容推送等），打破了傳統(tǒng)體育教學的局限，極大地豐富了體育教學內(nèi)容，改善了傳統(tǒng)體育教學的弊端，讓碎片化學習成為可能。體育教學與管理模式也將迎來顛覆性的變革。

（三）以信息化手段監(jiān)測健康狀況，讓學生養(yǎng)成終身鍛煉、管理健康的良好習慣

信息技術的發(fā)展，讓信息化手段來監(jiān)測學生的體質(zhì)狀況和體育鍛煉效果成為可能。目前，國內(nèi)已有多家課外“陽光體育”管理系統(tǒng)、健康體檢數(shù)據(jù)采集統(tǒng)計分析、體質(zhì)健康管理云平臺等設備和軟件服務供應商。從技術層面而言，用信息化手段來監(jiān)測學生的體質(zhì)健康狀況，已沒有障礙。

體育與健康課程與其它課程最大的不同在于體育教學的目標不是學生是否掌握某項技術運動作或是某項運動技術水平的高底。而是學生學生是否掌握管理自我健康的知識和技能？是否能讓自我的身體處于最佳狀態(tài)地為社會工作幾十年？具體說也就是是否掌握維護保養(yǎng)自已身體這臺為社會服務的“機器”的知識和技能？對不同的學生個體而言，某項運動鍛煉技術沒掌握、不興趣，完全可以換成自已興趣和有愉悅體驗的運動鍛煉項目。至于技術水平的高底也不是主要因素。技術水平高的可以和高的一起玩，底的和自已差不多的玩就行。愉悅體驗、從運動鍛煉中得了樂趣才是最最重要的，才是能堅持鍛煉的主要原因。堅持運動鍛煉就要克服勞累等不適感，沒有能運動鍛煉后人體分泌多巴胺所帶來的愉悅感，單單靠意志力進行運動鍛煉多數(shù)學生是很難長久堅持運動鍛煉的。短期而言，為了成績，為了及格，可能會被動從事運動鍛煉，但走出校門后，運動鍛煉后的愉悅感和運動鍛煉集群（朋友圈、鍛煉集體）是一個人堅持進行運動鍛煉的最有力推手，是讓學生養(yǎng)成鍛煉習慣、達到終身體育的最佳途徑。

三、運用信息化手段把健康管理貫穿到高職教育的全過程

（一）培養(yǎng)學生的健康管理意識，提高教師的信息化教學能力

高職體育教學的重點要放在培養(yǎng)學生的健康意識和健康管理能力上。要從體育技術的傳授為主轉(zhuǎn)向以鍛煉習慣的培養(yǎng)和健身技能的掌握為主。高職的體育教學，必須以培養(yǎng)學生的健康管理意識為重。讓每一位學生都能掌握維護保養(yǎng)自已的健康身體的知識和能力。

在信息化時代，每位體育教師要努力學習提高自已的信息化教學能力。要順應信息化發(fā)展的潮流，學習掌握使用各種信息化教學工具。年輕教師要會制作微課、慕課。在體育教學中，要能將傳統(tǒng)的體育教學模式和信息化教學有機地結(jié)合起來。要會用信息化的教學方法和教學手段彌補傳統(tǒng)體育教學的缺陷，讓學生在慕課、微課平臺上先學習和理解技術動作的重點、難點，然后體育教師在課上再結(jié)合具體實際進行先學后教的“翻轉(zhuǎn)課”模式。

（二）深入研究開發(fā)適合自已的信息化系統(tǒng)，采用適合自已的信息化教學手段

各高職院校的生源情況、專業(yè)方向、學生的體質(zhì)狀況各不相同，因此，各高職校應根據(jù)自已的實際情況，研究開發(fā)適合自已的微課、慕課、手機APP軟件和健康管理云平臺。高職校可根據(jù)本校的學生數(shù)情況，教師信息化能力的具體情況，來構建本校體育教學信息化改革方案?，F(xiàn)階段化育信息化的終端設備還比較昂貴，開發(fā)使用學生體質(zhì)健康的數(shù)據(jù)云平臺收費還較高。學校財力較好，學生數(shù)較多的學?？上茸鲈谇懊妗⒆咴谇懊?。然而，大多數(shù)的高職校依然可從構建體育學習微信、QQ群做起，從采用信息化的體育教材做起，把運用信息化教學手段融入傳統(tǒng)的體育教學模式中。

（三）運用慕課、翻轉(zhuǎn)課等信息化教學手段，構建體育移動學習的新入口

慕課（MOOC）是英語Massive Open Online Course即大規(guī)模的在線課程課程。是互聯(lián)網(wǎng)上的、開放的、大規(guī)模的不受時間地點限制的線上課程。我院從今年起采用人郵出版社的《大學體育》慕課版教材。所有的體育運動鍛煉技術規(guī)范運動要領，學生只要手機掃碼即可獲得。慕課進入體育教材是體育信息化改革的必然方向。信息化技術的發(fā)展，使得翻轉(zhuǎn)課教學模式也開始流行起來。翻轉(zhuǎn)課是英語Flipped Model翻譯過來的。指學生通過在課下先通過信息化手段學習教學內(nèi)容而不再依賴教師課上教授知識，教師在課堂上主要是引導學生學習運用知識，并進行答疑。因課堂和教師的角色發(fā)生了轉(zhuǎn)變，故稱翻轉(zhuǎn)課。高職的體育教學技術內(nèi)容完全也可以通過信息化進行教學內(nèi)容的預先推送，在課堂上教師再根據(jù)不同學生的具體情況進行引導學習和答疑。這樣，體育學習過程由學習信息在課堂上進行教授轉(zhuǎn)由學生預先在課下自主學習，學生經(jīng)過吸收消化吸收后在課堂上教師根據(jù)學生的學習困難給予相應的輔導，學習時間也從僅僅是課堂上延伸到課下的任何碎片化時間。

（四）以信息化手段來改變高職體育教學評價方式。

高職體育教學的評價方式的改革呼吁近年并不少見。但在實際的體育教學實踐中，多數(shù)高職院校的體育教學評價無非是增減總分的百分比，評價的標準還是比較單一，沒能針對不同的學生個體，多維度地從學生的必須的適合自已的運動技能的掌握、運動習慣的養(yǎng)成（量化到每一天的運動鍛煉情況）、進步幅度、體育意識、體質(zhì)健康達標情況等進行全面客觀、公正地進行評價。評價是體育教學的方向標和指揮棒?？陀^、公正的評價有利于激發(fā)學生體育學習的熱情和興趣，促進學生走出宿舍，走向操場，養(yǎng)成運動鍛煉習慣的好習慣。

（五）體育信息化教學手段應與傳統(tǒng)體育教學模式有機結(jié)合

運用信息化手段進行體育教學，不是要擯棄傳統(tǒng)的體育教學。信息化教學手段和傳統(tǒng)的體育教學手段要相互取長補短、相互補充。各高職校具體的情況各不相同。各高職校的學生與教師的素質(zhì)也各不相同。體育教學中運用信息化手段也是要根據(jù)各高職校的具體實際而具體問題進行具體分析。

四、結(jié)語

隨著科學技術的不斷進步，慕課、微課、翻轉(zhuǎn)課、運動管理APP軟件的大量在體育教學上應用，信息化教學改革是高職校體育教學改革的突破口和發(fā)展趨勢。高職校的體育教師要跟隨信息化發(fā)展的潮流，努力提高自已的信息化教學能力，讓學生在接受學校體育教育的最后階段，能努力讓每一位學生體質(zhì)健康水平有所提高；掌握適合自已的運動鍛煉方法；具備管理終身健康的知識和意識；養(yǎng)成科學鍛煉的良好習慣。

參考文獻：

[1]劉西曉.慕課背景下高職院校體育教學改革探討[J].安徽水利水電職業(yè)技術學院學報，2017 （3）：61-63.

[2]張陵.高校體育教學微信公共平臺的構建分析[J].當代體育科技，2016（31）：71-72.

[3]郭曉偉 試論手機媒體的體育信息對大學生體育鍛煉的影響[J].當代體育科技，2016（31）：50-51.