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        善待老年人的性格特征

        2018-10-11 10:05:48馬志國
        益壽寶典 2018年26期
        關(guān)鍵詞:防御型性格特征指向

        文/馬志國

        心理解析:老年性格特征的表現(xiàn)

        隨著年齡的增長,老年人的性格有一個由外傾向內(nèi)傾轉(zhuǎn)變的總趨向。這個趨向的表現(xiàn)是:越來越傾向于以自我為中心、自我欣賞、興趣狹窄、社交退縮、小心謹慎、事無巨細都力求穩(wěn)妥保險;往往比較頑固執(zhí)拗,喜歡堅持自己的觀點和習慣,不贊成別人的意見和看法,對一切變化和新鮮事物都深感不安,甚至連別人挪動—下自己習慣放置家具的位置也橫加反對;喜歡回憶往事,在回憶中產(chǎn)生滿足和悔恨;對看不慣的人和事,往往嘮叨不休,喜歡指手畫腳,做權(quán)威性的指揮;特別注意自己的健康,往往草木皆兵,疑心自己病入膏盲等。

        老年期是人生的特殊時期,要適應(yīng)很多生活的變化,從而形成老年特有的性格特征。有人把老年人的性格特征分為下列五種類型。

        一是成熟型。這樣的老人有人生智慧,感到自己的一生收獲不少,是有成就的一生。在離退休時心安理得,毫無掛戀,理解現(xiàn)實,并以積極的態(tài)度面對現(xiàn)實,積極參加工作和各種社會活動,有充實感,關(guān)心面廣面向未來,坦然接受老年生活,順其自然,十分珍惜每一天,對未來的生活并不感到苦惱。

        二是安樂型。這樣的老人也能夠接受退休的生活現(xiàn)狀,心態(tài)上十分悠閑自得,而且對自己目前的處境比較適應(yīng),基本上能夠把自己照顧好,安享老年生活。不過這樣的老人不太喜歡參與社會事務(wù),社交生活圈較為狹窄,也容易把自己的生活完全寄托在別人身上,無論在精神和物質(zhì)上都在期待別人的援助。

        三是防御型。這樣的老人對感到恐怖苦惱的事情,都用強烈的防御機制來應(yīng)對。不愿別人認為自己老了,自己不服老,也不承認自己老,不信任別人,只相信自己,事必躬親。所以他們總是忙碌不已,不讓自己有空閑時間,用不停地繁忙活動來回避抑制自己對衰老和死亡的恐懼,或者從別人需要自己的不停忙碌中產(chǎn)生成就感,借以慰藉年老所帶來的失落感。由于對工作有過分的義務(wù)感和強烈的事業(yè)心,因而嫉妒年輕人。

        四是易怒型。這樣的老人很難接受老年的來臨,對未能達到人生的目標產(chǎn)生怨恨和絕望情緒,并將其原因歸罪于別人。對于現(xiàn)實生活不滿,對人心懷怨恨,憤怒的矛頭多指向他人,常采取批評指責的溝通方式,常有滿肚子的怨氣,將朋友家人當作出氣筒,總認為國家社會、家人朋友對不起他。自尋苦惱,自我閉塞。對離退休和老齡化采取根本否定的態(tài)度。對死亡有較強的恐懼感,怨恨和嫉妒年輕人,有時甚至表現(xiàn)出敵意。

        五是自責型。這樣的老人也有不滿,但他們是指向自己的。他們瞧不起自己,常覺得自己做得不夠好,憤怒攻擊的矛頭指向自己,把自己的一生看成是失敗的一生,把失敗的原因歸罪于自己,責備自己。他們悲觀地面對老年生活,認為自己沒有用,到老了又成為家人的累贅,自己活著也失去意義,認為死亡反而是一種解脫,有時甚至會產(chǎn)生老年憂郁癥狀或自殺傾向。

        心理對策:讓健康性格伴隨老年生活

        一般來說,成熟型和安樂型的老年人,能夠正確選擇和對待晚年生活,用各種方式,如上老年大學、參加社會活動和體育活動,來充實自己的晚年生活。防御型和易怒型的老年人,由于不服老,傾向于做自己力所不能及的活動和工作,往往容易超越現(xiàn)實的身體能量,不利于老年生活。自責型的老年人,對老年生活,我們每個人都是自己性格的主人。倚老賣老,絕不是智慧老人的態(tài)度。老年人應(yīng)該善于自我分析,自我控制,自我監(jiān)督,修煉自己的性格,有意識地克服和改變性格上的不良狀態(tài),鍛煉強化良好的性格特征,讓健康的性格伴隨自己的老年生活。比如防御型性格的老人,最需要學會接受衰老。不管您是誰,衰老都會如期而至,這是誰也無法逆轉(zhuǎn)的事實。對于不能改變的事實,要學會面對和接受,而不是盲目對抗。一旦不再盲目對抗衰老,就意味著我們成了自己生命的主人,就意味著我們獲得了心靈的自由。這樣,接受衰老,學會放下,我們才會真正心安,才會真正安度幸福晚年。

        二是家人要善待老年性格。首先是正確認識老年性格變化并非老人的罪過,而是心理年齡特征的表現(xiàn),是應(yīng)該得到理解的。其次是針對老人的特點進行引導。不要強硬對抗,而應(yīng)在肯定老人的同時,不知不覺間對老人的心理生活給予引導,以便老人更好地適應(yīng)老年生活。比如對自責型性格的老人,家人要善于與老人溝通。在溝通中盡量引導老人多回顧自己人生的閃光點,肯定老人對家庭對社會做出的貢獻。特別是子女,更要心懷感恩地善待老人,孝敬老人,讓老人在溫暖的親情中積極樂觀地度過晚年。

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