雷燕

摘 要： 焦慮是影響學(xué)生英語學(xué)業(yè)表現(xiàn)的重要情感體驗。通過分析醫(yī)學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮產(chǎn)生的原因，據(jù)此探討對策，為降低醫(yī)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的焦慮感、提高英語教學(xué)質(zhì)量提供建議。

關(guān)鍵詞： 醫(yī)學(xué)生 英語學(xué)習(xí)焦慮 應(yīng)對

焦慮是變態(tài)情緒之一，又稱心理異常，屬情緒范疇，指的是個體由于不能實現(xiàn)目標(biāo)或不能克服障礙的威脅，致使自尊心與自信心受挫，或使失敗感和內(nèi)疚感增加，形成一種緊張不安、帶有恐懼的情緒狀態(tài)[1]。一般情況下，適度的焦慮能使學(xué)生集中注意力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果；過度的學(xué)習(xí)焦慮會使學(xué)生陷入情緒障礙，分散學(xué)習(xí)注意力，從而影響學(xué)習(xí)效果。英語學(xué)習(xí)焦慮最早在1986年由美國心理學(xué)家Horwitz等人提出，它是“在英語課堂學(xué)習(xí)上因語言的獨特學(xué)習(xí)過程而產(chǎn)生自我感知、對該學(xué)科的看法、外語學(xué)習(xí)的認(rèn)識等一系列特殊的心理狀態(tài)”[2]。已有文獻(xiàn)分析表明，醫(yī)學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮研究相對匱乏，成為影響英語教學(xué)效果的重要因素之一。因此，系統(tǒng)而科學(xué)地分析醫(yī)學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮產(chǎn)生的原因，并積極探索相應(yīng)的策略，對提高醫(yī)學(xué)生英語學(xué)習(xí)能力和促進(jìn)其身心和諧發(fā)展具有重要的理論和現(xiàn)實意義。

一、醫(yī)學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮的原因

英語學(xué)習(xí)焦慮的產(chǎn)生是非常復(fù)雜的現(xiàn)象，涉及諸多因素，如學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)、性格特征、老師的教學(xué)方式、情感、考試焦慮等。

（一）學(xué)生因素。

1.學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)

學(xué)習(xí)動機(jī)是個體學(xué)習(xí)行為的內(nèi)部動力，是引發(fā)學(xué)習(xí)活動并推動和引導(dǎo)學(xué)習(xí)者朝向特定目標(biāo)努力的內(nèi)在原因，包括內(nèi)在動機(jī)和外在動機(jī)。當(dāng)學(xué)生由于內(nèi)在需要、興趣而主動、自覺地學(xué)習(xí)時不易產(chǎn)生焦慮情緒；但是當(dāng)學(xué)習(xí)者迫于家長的壓力、盲目追求考試名次或等級證書等不當(dāng)外部動機(jī)的驅(qū)使而被動參與英語學(xué)習(xí)時，易使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)、反感心理，從而提高學(xué)習(xí)焦慮程度。

2.學(xué)生性格特征有關(guān)的因素

性格是在先天遺傳的基礎(chǔ)上在后天社會生活實踐中逐漸形成的，包括內(nèi)向型性格和外向型性格。性格的內(nèi)外向是影響學(xué)英語學(xué)習(xí)效果的重要因素[3]。外向型性格的學(xué)生活潑開朗、善于交際、反應(yīng)迅速和不介意他人評價等特點使其在掌握基本英語交流技巧方面會做得更好；內(nèi)向型性格學(xué)生的深沉穩(wěn)重、不善交際、反應(yīng)緩慢、很注重別人對自己的評價等特點會使學(xué)生在完成與其性格相悖的任務(wù)時（如課堂上主動舉手且用英語回答問題），學(xué)生易出現(xiàn)過度緊張和焦慮情緒，影響學(xué)習(xí)效果。

另外，對負(fù)評價的恐懼是學(xué)生產(chǎn)生焦慮的重要來源。負(fù)評價焦慮是一種人格特質(zhì)，在任何情況下對他人的評價都可能產(chǎn)生難以去除的畏懼感。傾向于負(fù)面評價恐懼的個體易產(chǎn)生沮喪心理及擔(dān)心其他人會對自己做出負(fù)評價的預(yù)期，且易產(chǎn)生英語課堂學(xué)習(xí)焦慮[4]。在學(xué)校心理咨詢來訪學(xué)生中，有些學(xué)生因強(qiáng)烈的自我價值保護(hù)而擔(dān)心其他人（尤其是老師和同學(xué)）會對自己做出不好的評價，因而不能集中注意力學(xué)習(xí)。

（二）教師方面的因素。

1.教學(xué)方式

不恰當(dāng)?shù)慕處燑c名和教學(xué)反饋方式等都會使學(xué)生產(chǎn)生焦慮感。在課堂上，有的老師喜歡采取隨機(jī)點名字、念學(xué)號或座位號等方法讓學(xué)生回答問題。尤其遇到較難的英語題目時，被隨機(jī)抽取的學(xué)生很可能回答不了老師的問題，這樣的提問形式會加重課堂的緊張氣氛，學(xué)生會低頭避開與老師的眼神交流，生怕點到自己的名字，因此學(xué)習(xí)者的注意力過度集中于點名的緊張過程，忽略問題本身，這無疑與教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)背道而馳。教師對學(xué)生學(xué)習(xí)效果的反饋方式（如立即糾正甚至嚴(yán)厲批評學(xué)生的錯誤），會使耐挫力低的學(xué)生陷入焦慮不安的情緒。

2.師生情感因素

傳統(tǒng)的教育注重“師者，傳道授業(yè)解惑也”，相對忽視師生間情感的建立。有的老師只是專注教學(xué)而忽略與學(xué)生的情感溝通，顯得過于嚴(yán)肅和冷漠，使學(xué)生產(chǎn)生距離感，學(xué)生難免對老師心生畏懼，導(dǎo)致學(xué)習(xí)焦慮。有的老師在英語教學(xué)中喜歡采用簡單粗暴的方式，如錯一罰十甚至罰百，這會打擊學(xué)生英語學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)生很可能會變得害怕出錯，畏懼回答英語題目。

（三）其他因素。

考試焦慮是英語學(xué)習(xí)焦慮的一種表現(xiàn)形式，即在英語考試中擔(dān)心自己不能取得預(yù)期的成績或考試失敗而產(chǎn)生的緊張不安，甚至恐懼的情緒狀態(tài)。適度的考試焦慮可以使學(xué)生在考試過程中集中注意力，有利于考試的順利進(jìn)行。但是過度的考試焦慮會使學(xué)生陷入極度不安的緊張心理狀態(tài)，導(dǎo)致考試怯場且分散學(xué)生的注意力和應(yīng)對試卷的專注力，影響學(xué)生在考試中的正常發(fā)揮。

另外，由于醫(yī)學(xué)生的專業(yè)特性要求他們掌握世界最先進(jìn)的醫(yī)學(xué)相關(guān)知識和信息，學(xué)好英語是必備條件；加之社會競爭日趨激烈，英語水平已成為衡量一個醫(yī)學(xué)生能力發(fā)展的重要標(biāo)志，加重醫(yī)學(xué)生英語學(xué)習(xí)的心理負(fù)擔(dān)。

二、英語學(xué)習(xí)焦慮應(yīng)對策略

過度的焦慮會對醫(yī)學(xué)生英語學(xué)習(xí)成效產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，在英語學(xué)習(xí)過程中采取有效的措施克服學(xué)習(xí)焦慮，對促進(jìn)學(xué)生更好地投入英語學(xué)習(xí)尤為重要。

（一）營造輕松的課堂學(xué)習(xí)氛圍。

輕松的學(xué)習(xí)氣氛并不等同于放任自流和毫無約束，而是通過課堂教學(xué)設(shè)計豐富多樣的課程環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在零壓力或低壓力的環(huán)境下輕松地實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。充分尊重學(xué)生的“中心”權(quán)利，針對一個教學(xué)目標(biāo)設(shè)計多樣化的可供學(xué)生選擇的教學(xué)主題和模式，在保障教學(xué)目標(biāo)實現(xiàn)的前提下讓學(xué)生通過民主投票的方式參與課程設(shè)計，自主選擇他們喜歡的適合的課堂活動，充分行使學(xué)生“中心”的權(quán)利，做自己英語學(xué)習(xí)管理的主人，對英語學(xué)習(xí)效果負(fù)責(zé)。教師要努力適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變，當(dāng)好學(xué)生的引導(dǎo)者和幫助者，針對學(xué)生的提問要多鼓勵和贊揚(yáng)，少指責(zé)和批評。另外，課堂中應(yīng)適當(dāng)引入游戲教學(xué)模式，活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，消除學(xué)生的焦慮心理。

（二）開展合作學(xué)習(xí)。

在英語教學(xué)中開展合作學(xué)習(xí)，如學(xué)生參與小組活動，有利于緩解焦慮情緒。對于英語基礎(chǔ)偏弱的學(xué)生來說，他們往往對英語表達(dá)缺乏自信，害怕出錯被嘲笑，畏懼當(dāng)著全班同學(xué)的面表達(dá)觀點。開展小組學(xué)習(xí)后，學(xué)生面對的是相對較少的小組成員，大大減輕了回答問題的焦慮感，加上小組討論后學(xué)生對問題有了更深入的理解和更充分的準(zhǔn)備，降低了當(dāng)眾發(fā)言的出錯率，提升了完成任務(wù)和被老師表揚(yáng)的概率，從而激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

（三）鼓勵自主學(xué)習(xí)。

合作學(xué)習(xí)的順利進(jìn)行，前提是學(xué)生能充分開展自主學(xué)習(xí)。對大多數(shù)醫(yī)學(xué)生來說，將來的職業(yè)特性決定了他們不管是在校園還是在工作崗位都迫切需要不斷更新、深化自身的醫(yī)學(xué)知識，因此，自主學(xué)習(xí)能力是醫(yī)學(xué)生應(yīng)具備的一項重要的基本技能，主要包括：學(xué)習(xí)目標(biāo)的確立（短期規(guī)劃和長期目標(biāo)）、學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇（如堅持聽英語廣播、閱讀相關(guān)課外材料、寫英語日記和實際操練口語等）、學(xué)習(xí)方法的運(yùn)用和學(xué)習(xí)效果的評估（定期進(jìn)行自測和查遺補(bǔ)缺）。語言學(xué)習(xí)本身的特點賦予了它極強(qiáng)的實踐性，即英語學(xué)習(xí)不僅僅是積極主動地參與課堂活動，還要求課下大量地自主練習(xí)、識記和運(yùn)用。

（四）創(chuàng)立師生交流溝通平臺，增進(jìn)師生情感聯(lián)系。

良好的師生關(guān)系有利于學(xué)生克服英語學(xué)習(xí)焦慮。首先，教師可以設(shè)置“班級留言箱”、電子郵箱、QQ群或微信群等用于師生間對話和談心，這能收集到更多更詳細(xì)的學(xué)生不愿面對面表達(dá)的信息，有利于教師及時提供幫助和反思教學(xué)方式方法，更有效地幫助學(xué)習(xí)提高英語學(xué)習(xí)效率。其次，教師可以多利用課余時間組織各種有趣的英語競賽或課外活動，鼓勵學(xué)生積極參加，為促成師生面對面的談心和相互了解創(chuàng)造有利條件。再次，“鼓勵型”反饋模式是教師對學(xué)生提出的問題，總是善于欣賞和認(rèn)真傾聽，采用鼓勵的態(tài)度給予積極的回應(yīng)或反饋，為培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和增強(qiáng)學(xué)生的自信心提供有力支持。教師與學(xué)生積極溝通，讓學(xué)生充分體會到老師的關(guān)心與信任，降低師生間的距離感和陌生感，緩解英語學(xué)習(xí)過程中的焦慮情緒。

（五）應(yīng)用多媒體網(wǎng)絡(luò)平臺。

充分利用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)，豐富情景教學(xué)方法。教師可以通過多媒體網(wǎng)絡(luò)收集與教學(xué)主題相吻合的圖片或音頻資料，采用幻燈片、網(wǎng)絡(luò)視頻或光碟等，為醫(yī)學(xué)生呈現(xiàn)生動且真實的學(xué)習(xí)情景，激發(fā)學(xué)生的好奇心和學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。另外，多媒體網(wǎng)絡(luò)教學(xué)媒體形式豐富，可用于學(xué)生進(jìn)行各種英語練習(xí)和考試。由于學(xué)生是在網(wǎng)上完成一系列英語任務(wù)，避開了老師的監(jiān)控和同學(xué)的干擾，有利于降低學(xué)習(xí)焦慮。

總之，英語作為國際語言其重要性和使用的廣泛性，加之作為醫(yī)學(xué)領(lǐng)域國際學(xué)術(shù)交流的重要工具，醫(yī)學(xué)院校應(yīng)高度重視醫(yī)學(xué)生英語的學(xué)習(xí)。面對醫(yī)學(xué)生存在英語學(xué)習(xí)焦慮這一現(xiàn)實，深入挖掘引發(fā)焦慮的原因，積極探索應(yīng)對策略，為醫(yī)學(xué)生快樂而有效地學(xué)習(xí)英語創(chuàng)造條件。

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