現(xiàn)代社會關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點，不僅軀體、特別是在校職高生，在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)普高的失敗，心理脆弱，心理壓抑 得不到一定的宣泄而倍感失落；再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)重；更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學(xué)生的健康成長極為不利。就目前他們剛升入職高高一狀況而言，提早對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育班會課尤為重要。接下來我談?wù)勎沂窃鯓尤ド线@節(jié)班會課的，以及學(xué)生的體會與收獲有哪些。

我先用貼近學(xué)生身邊的我校三位優(yōu)秀的畢業(yè)生的典型事例拋給學(xué)生，一位是獲得全國三八紅旗手稱號、奠基中國十大新聞人物、中國烹飪大師的王丹霞老師，另一位是上海峽灣商務(wù)咨詢有限公司總經(jīng)理，挪威海產(chǎn)中國首席廚師，加拿大海產(chǎn)中國廚藝總顧問，杭州天元大廈酒店國際美食顧問，浙江商業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院建設(shè)指導(dǎo)委員會委員，杭州浙江省職業(yè)旅游學(xué)院客座教授、我校優(yōu)秀畢業(yè)生金亮先生，第三位是我校17屆多次獲得校級、市級、省級、國家級獎項的“德藝雙馨”的全國優(yōu)秀中職畢業(yè)生吳思郁同學(xué)，他們看后無不為他們?nèi)凰〉玫妮x煌成績而嘆服，不約而同的發(fā)出“嘖嘖”的稱贊聲 ，緊接著，我又拋出三個正值花樣年華的兩位高中生和一位大學(xué)生只因為生活中遇到不如意的事情就親手殺了自己的母親、姥姥、姥爺及其他的幾位無辜者，與前面的優(yōu)秀的典型事例形成鮮明的對比，此時學(xué)生的心情也非常的沉重并扼腕嘆息于是我讓學(xué)生進(jìn)行討論一，為什么他們會走出截然不同的兩種人生之路？在老師的指引下導(dǎo)出上課的主題“健康心理---美麗人生” 。

接著進(jìn)入主題讓學(xué)生第二次討論“什么樣的心理才是健康心理？”，經(jīng)討論后拋出中國人健康心理六條標(biāo)準(zhǔn)，讓同學(xué)們對照著這六條標(biāo)準(zhǔn)寫出自己的不足，并讓班級里平時不足之處較多較明顯且對他們影響較大的學(xué)生起來說出自己的不足，如果沒有充分認(rèn)識自己不足之處的也可以叫同學(xué)起來幫他們說出他們的不足之處，讓他們更加的互相了解并認(rèn)識到自己的不足。在這里，很多同學(xué)都能正確地分析出平時在生活和學(xué)習(xí)中存在的不足，比如膽小，害羞，缺乏安全感，人際關(guān)系不好，經(jīng)常情緒不穩(wěn)定，難以控制，很難接納他人等等.....緊接著，我話鋒直轉(zhuǎn)，我們做為中學(xué)生，國家也規(guī)定了中學(xué)生心理健康十條標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生對照自己前面的不足和學(xué)案上面中學(xué)生健康心理的標(biāo)準(zhǔn)十條特征寫下我將怎樣去改正自己的不足做一個心理健康的中學(xué)生，寫到我事先給他們的學(xué)案上面，寫好后叫一些有代表性問題的學(xué)生站起來響亮說出自己的答案，在學(xué)生回答的過程中，也讓全班同學(xué)一起來參與到這個活動中來，更多的是讓同學(xué)們以后在學(xué)習(xí)和生活中去起到一個監(jiān)督的作用，說到就要做到，才能發(fā)揮出這節(jié)課的最佳作用。最后我叫學(xué)生來總結(jié)本節(jié)班會課的內(nèi)容，并以一首勵志的詩歌來結(jié)束這節(jié)班會課，其寓意是雖然我們并不那么偉大與崇高，但無論做什么總要盡自己最大的努力做得最好，做最好的自己，走出自己美麗的人生。

一節(jié)看似非常簡單的班會課，我的設(shè)計重點是讓學(xué)生認(rèn)識到自己的不足，難點是怎樣制定自己以后的改正目標(biāo)做一個心理健康的中學(xué)生，這兩個環(huán)節(jié)都是在通過學(xué)生認(rèn)真的自我剖析并在全班同學(xué)和班主任的共同見證下做出的決定，當(dāng)時我相信這樣的一些決定定會助我以后的班主任工作得心應(yīng)手，經(jīng)過后面大半個學(xué)期的實踐，我確實從中獲益匪淺，有碰到同學(xué)老毛病犯的時候只需點到一句話，或一個眼神，很多問題就迎刃而解。這也達(dá)到了我要上這節(jié)班會課的目的，就是要讓學(xué)生自己分析問題并找出如何解決問題的方法的目的。接下來我們一起來感受學(xué)生在本節(jié)課的收獲。

三.本節(jié)班會課的收獲

一個來自文成的性格十分內(nèi)向的同學(xué)劉麗琴在她的周記里寫道：今天，我們班上了一節(jié)很有教導(dǎo)意義的由我們的班主任上的公開課，主題是“健康心理---美麗人生” ，我們班每個學(xué)生都聽得很認(rèn)真仔細(xì)，同時也意識到了自己的不足和懂得了如何改變和解決自己的不足。

同時，我也明白自己的不足和缺點，我解決問題的能力很差，常常遇到問題就立馬找他人幫忙，自己都手足無措，通過這節(jié)公開課，我知道我需要從實際情況出發(fā)，自覺完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)，不以此為負(fù)擔(dān)，遇到困難能努力克服，爭取新的成就。

同樣也是一位非常內(nèi)向的女孩也發(fā)出了她的肺腑之言： “這個星期我們17國際商務(wù)有愛班上了一節(jié)健康心理---美麗人生的公開課，叫人感慨萬分，同學(xué)們都把自己存在的弱點或不足敞開心扉的講了出來，并且希望可以改正，來獲得更美好的人生之快樂?。?！ 健康的心理，讓你的胸襟更開闊，心靈更寧靜；健康的心理，讓你青春更無悔，生活更自信；健康的心理，讓你生命更絢麗，人生更輝煌……相信自己，you will be better ！ ”

下面是另一位同學(xué)的：我的缺點太多，但其中最讓我想改善的是我的脾氣，也許上一秒我們還能嬉皮笑臉的打鬧，下一秒我可能說翻臉就翻臉。其實我也不知道為什么會生氣，大概我有毛病吧！我希望我以后不能動不動就生氣！我想通過這節(jié)課，她能意識到這些我已經(jīng)很滿足了。

我認(rèn)為開一次有關(guān)高中生心理健康的主題班會是很重要的，因為高中正好是學(xué)生最“叛逆”的時候，也是固定性格的時期，高中時期有任何事都將會影響到我們一生，而這次主題班會能提早知道自己的問題，并可以找到對應(yīng)的方法。所以這次主題班會我受益匪淺。

還有好多這樣課后來自學(xué)生心靈深處的、發(fā)自肺腑的感悟，我就不一一贅述。但從學(xué)生的感悟中我感受到學(xué)生在這節(jié)班會課中體會到了成長中的煩惱，收獲了成長與快樂，對一直困擾著他們身邊的問題仿佛找到了打開方法的金鑰匙，他們快樂，我心中竊喜！又仿佛架起了一座座通向師生之間、同學(xué)之間的心靈的橋梁，從此再沒有江河湖泊的阻隔，我們雙向車道暢通無阻！

作者簡介：

蒲乾芳 出生年月：1971年10月 性別：女 民族：漢族 籍貫 ：重慶市萬州區(qū) 當(dāng)前職稱：中學(xué)高級 學(xué)歷：碩士