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        心理健康教育班會課

        2018-09-26 15:18:28蒲乾芳
        贏未來 2018年11期
        關(guān)鍵詞:健康心理班會課公開課

        現(xiàn)代社會關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點,不僅軀體、特別是在校職高生,在這樣的社會大環(huán)境下生存,面臨升學(xué)普高的失敗,心理脆弱,心理壓抑 得不到一定的宣泄而倍感失落;再者,我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)重;更甚者,由于家庭的殘缺,如父母離異、單親家庭,隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象,都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康的教育,而不重視心理健康的教育,對學(xué)生的健康成長極為不利。就目前他們剛升入職高高一狀況而言,提早對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育班會課尤為重要。接下來我談?wù)勎沂窃鯓尤ド线@節(jié)班會課的,以及學(xué)生的體會與收獲有哪些。

        我先用貼近學(xué)生身邊的我校三位優(yōu)秀的畢業(yè)生的典型事例拋給學(xué)生,一位是獲得全國三八紅旗手稱號、奠基中國十大新聞人物、中國烹飪大師的王丹霞老師,另一位是上海峽灣商務(wù)咨詢有限公司總經(jīng)理,挪威海產(chǎn)中國首席廚師,加拿大海產(chǎn)中國廚藝總顧問,杭州天元大廈酒店國際美食顧問,浙江商業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院建設(shè)指導(dǎo)委員會委員,杭州浙江省職業(yè)旅游學(xué)院客座教授、我校優(yōu)秀畢業(yè)生金亮先生,第三位是我校17屆多次獲得校級、市級、省級、國家級獎項的“德藝雙馨”的全國優(yōu)秀中職畢業(yè)生吳思郁同學(xué),他們看后無不為他們?nèi)凰〉玫妮x煌成績而嘆服,不約而同的發(fā)出“嘖嘖”的稱贊聲 ,緊接著,我又拋出三個正值花樣年華的兩位高中生和一位大學(xué)生只因為生活中遇到不如意的事情就親手殺了自己的母親、姥姥、姥爺及其他的幾位無辜者,與前面的優(yōu)秀的典型事例形成鮮明的對比,此時學(xué)生的心情也非常的沉重并扼腕嘆息于是我讓學(xué)生進(jìn)行討論一,為什么他們會走出截然不同的兩種人生之路?在老師的指引下導(dǎo)出上課的主題“健康心理---美麗人生” 。

        接著進(jìn)入主題讓學(xué)生第二次討論“什么樣的心理才是健康心理?”,經(jīng)討論后拋出中國人健康心理六條標(biāo)準(zhǔn),讓同學(xué)們對照著這六條標(biāo)準(zhǔn)寫出自己的不足,并讓班級里平時不足之處較多較明顯且對他們影響較大的學(xué)生起來說出自己的不足,如果沒有充分認(rèn)識自己不足之處的也可以叫同學(xué)起來幫他們說出他們的不足之處,讓他們更加的互相了解并認(rèn)識到自己的不足。在這里,很多同學(xué)都能正確地分析出平時在生活和學(xué)習(xí)中存在的不足,比如膽小,害羞,缺乏安全感,人際關(guān)系不好,經(jīng)常情緒不穩(wěn)定,難以控制,很難接納他人等等.....緊接著,我話鋒直轉(zhuǎn),我們做為中學(xué)生,國家也規(guī)定了中學(xué)生心理健康十條標(biāo)準(zhǔn),讓學(xué)生對照自己前面的不足和學(xué)案上面中學(xué)生健康心理的標(biāo)準(zhǔn)十條特征寫下我將怎樣去改正自己的不足做一個心理健康的中學(xué)生,寫到我事先給他們的學(xué)案上面,寫好后叫一些有代表性問題的學(xué)生站起來響亮說出自己的答案,在學(xué)生回答的過程中,也讓全班同學(xué)一起來參與到這個活動中來,更多的是讓同學(xué)們以后在學(xué)習(xí)和生活中去起到一個監(jiān)督的作用,說到就要做到,才能發(fā)揮出這節(jié)課的最佳作用。最后我叫學(xué)生來總結(jié)本節(jié)班會課的內(nèi)容,并以一首勵志的詩歌來結(jié)束這節(jié)班會課,其寓意是雖然我們并不那么偉大與崇高,但無論做什么總要盡自己最大的努力做得最好,做最好的自己,走出自己美麗的人生。

        一節(jié)看似非常簡單的班會課,我的設(shè)計重點是讓學(xué)生認(rèn)識到自己的不足,難點是怎樣制定自己以后的改正目標(biāo)做一個心理健康的中學(xué)生,這兩個環(huán)節(jié)都是在通過學(xué)生認(rèn)真的自我剖析并在全班同學(xué)和班主任的共同見證下做出的決定,當(dāng)時我相信這樣的一些決定定會助我以后的班主任工作得心應(yīng)手,經(jīng)過后面大半個學(xué)期的實踐,我確實從中獲益匪淺,有碰到同學(xué)老毛病犯的時候只需點到一句話,或一個眼神,很多問題就迎刃而解。這也達(dá)到了我要上這節(jié)班會課的目的,就是要讓學(xué)生自己分析問題并找出如何解決問題的方法的目的。接下來我們一起來感受學(xué)生在本節(jié)課的收獲。

        三.本節(jié)班會課的收獲

        一個來自文成的性格十分內(nèi)向的同學(xué)劉麗琴在她的周記里寫道:今天,我們班上了一節(jié)很有教導(dǎo)意義的由我們的班主任上的公開課,主題是“健康心理---美麗人生” ,我們班每個學(xué)生都聽得很認(rèn)真仔細(xì),同時也意識到了自己的不足和懂得了如何改變和解決自己的不足。

        同時,我也明白自己的不足和缺點,我解決問題的能力很差,常常遇到問題就立馬找他人幫忙,自己都手足無措,通過這節(jié)公開課,我知道我需要從實際情況出發(fā),自覺完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù),不以此為負(fù)擔(dān),遇到困難能努力克服,爭取新的成就。

        同樣也是一位非常內(nèi)向的女孩也發(fā)出了她的肺腑之言: “這個星期我們17國際商務(wù)有愛班上了一節(jié)健康心理---美麗人生的公開課,叫人感慨萬分,同學(xué)們都把自己存在的弱點或不足敞開心扉的講了出來,并且希望可以改正,來獲得更美好的人生之快樂?。?! 健康的心理,讓你的胸襟更開闊,心靈更寧靜;健康的心理,讓你青春更無悔,生活更自信;健康的心理,讓你生命更絢麗,人生更輝煌……相信自己,you will be better ! ”

        下面是另一位同學(xué)的:我的缺點太多,但其中最讓我想改善的是我的脾氣,也許上一秒我們還能嬉皮笑臉的打鬧,下一秒我可能說翻臉就翻臉。其實我也不知道為什么會生氣,大概我有毛病吧!我希望我以后不能動不動就生氣!我想通過這節(jié)課,她能意識到這些我已經(jīng)很滿足了。

        我認(rèn)為開一次有關(guān)高中生心理健康的主題班會是很重要的,因為高中正好是學(xué)生最“叛逆”的時候,也是固定性格的時期,高中時期有任何事都將會影響到我們一生,而這次主題班會能提早知道自己的問題,并可以找到對應(yīng)的方法。所以這次主題班會我受益匪淺。

        還有好多這樣課后來自學(xué)生心靈深處的、發(fā)自肺腑的感悟,我就不一一贅述。但從學(xué)生的感悟中我感受到學(xué)生在這節(jié)班會課中體會到了成長中的煩惱,收獲了成長與快樂,對一直困擾著他們身邊的問題仿佛找到了打開方法的金鑰匙,他們快樂,我心中竊喜!又仿佛架起了一座座通向師生之間、同學(xué)之間的心靈的橋梁,從此再沒有江河湖泊的阻隔,我們雙向車道暢通無阻!

        作者簡介:

        蒲乾芳 出生年月:1971年10月 性別:女 民族:漢族 籍貫 :重慶市萬州區(qū) 當(dāng)前職稱:中學(xué)高級 學(xué)歷:碩士

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