雷小明，蔣紅文

摘 要：在普通師范院校中，羽毛球主項學生普遍存在訓練年限較短、身體素質(zhì)較差、意志品質(zhì)薄弱等問題。文章從師范院校羽毛球主項學生特點著手，對其培養(yǎng)意志品質(zhì)的重要性進行分析，并提出分解訓練法、重復訓練法、運用和比賽訓練等培養(yǎng)方法，對培養(yǎng)合格的體育人才具有重要的現(xiàn)實意義。

關鍵詞：師范院校；羽毛球主項；意志品質(zhì)

中圖分類號：G847 文獻標識碼：A 收稿日期：2018-03-08

作者簡介：雷小明（1983—），男，湖南邵陽人，玉溪師范學院體育學院教師，講師，研究方向：體育人文社會學；

蔣紅文（1981—），男，湖南邵陽人，廣西大學行健文理學院體育系教師，講師，研究方向：民族傳統(tǒng)體育學。

培養(yǎng)學生意志品質(zhì)是當前素質(zhì)教育的一個重要環(huán)節(jié)。師范生作為未來教師隊伍的后備人才，其意志品質(zhì)不僅關系到其自身的學習質(zhì)量，還會影響他們將來從事體育教學時對學生意志品質(zhì)的養(yǎng)成教育。而羽毛球運動因其競爭性、對抗性、大強度等諸多因素的要求，使意志品質(zhì)在該項運動中占有非常重要的作用。因此，如何通過羽毛球教學來培養(yǎng)主項學生的意志品質(zhì)，具有重要的研究意義。

一、師范院校羽毛球主項學生特點分析

普通師范院校學生生源大多來自農(nóng)村，體育項目的專業(yè)訓練幾乎沒有，進入大學后，羽毛球?qū)ｍ棇W生訓練年限較短，學習羽毛球時間較短，無法形成扎實的基本技術，理論基礎也較為缺乏，基本技術的養(yǎng)成需要反復練習，直至動作成為自動化。再者，普通師范院校羽毛球?qū)ｍ棇W生在高考前學的都是基本是其他體育項目，有的甚至從來都沒有接觸過羽毛球，因此學習都是從零開始，這就加大了教師教學和學生學習的難度。此外，羽毛球?qū)ｍ棇W生意志品質(zhì)普遍薄弱，由于羽毛球?qū)夹g動作、手感、步法等多方面要求很高，難度比較大，所以要求學生投入大量時間和精力去學習，致使很多學生失去興趣，難以堅持。

二、師范院校羽毛球主項學生培養(yǎng)意志品質(zhì)的重要性分析

1.意志品質(zhì)的培養(yǎng)有助于師范院校羽毛球主項學生達成目標

羽毛球運動是一項技術性強、速度快、變化多、全面鍛煉身體和競爭十分激烈的體育運動項目，它是典型的有氧運動和無氧運動的結合，對力量、速度、耐力和柔韌各方面要求都比較高，在比賽過程中，容易出現(xiàn)力竭的現(xiàn)象，這時候就需要運動員擁有勇敢、堅強的優(yōu)良品質(zhì)，要對目標執(zhí)著追求，才能堅持比賽，達到預期的目標。

2.意志品質(zhì)的培養(yǎng)有助于師范院校羽毛球主項學生自我發(fā)展和完善

羽毛球主項學生在學習羽毛球的過程中，技術由淺入深，會遇到各種各樣的困難，這時就需要意志品質(zhì)幫助其克服，這一過程有利于學生自我發(fā)展和完善。如在練習過程中，通過連續(xù)不斷地給不同落點、速度、力量的球來訓練學生的下肢力量，發(fā)展學生的動作與移動速度、耐力靈敏性及柔韌性等基礎技能，加大練習的密度和強度。學生必須按要求完成每一個訓練項目才能練就精湛的羽毛球技能，故意志品質(zhì)有助于師范院校羽毛球主項學生自我發(fā)展和完善。

3.意志品質(zhì)的培養(yǎng)有助于提高師范院校羽毛球主項學生的自我修養(yǎng)和生活品質(zhì)

羽毛球這一項體育運動看上去較為簡單，其實是一項技術動作十分復雜且精細的體育運動。羽毛球運動能鍛煉學生的身體，增強學生的體質(zhì)，磨煉他們的意志，而社會主義現(xiàn)代化建設需要的是具有健康的體魄、豐富的知識、堅強意志品質(zhì)的人才。而學生堅強的意志品質(zhì)正是在這種緊張激烈的訓練過程中潛移默化、發(fā)展和完善。這種優(yōu)良的意志品質(zhì)也會遷移到學生的生活中，提高學生的自我修養(yǎng)，提升學生的生活品質(zhì)。

三、培養(yǎng)羽毛球主項學生意志品質(zhì)的有效方法

1.合理運用分解訓練法

由于在羽毛球訓練中，某些訓練任務完成起來難度大，一些學生無法完成，容易打擊他們的積極性，不利于其意志品質(zhì)的培養(yǎng)。使用分解訓練法可降低難度，便于其集中精力完成任務，從而培養(yǎng)其意志品質(zhì)。如全場移動擊球，包括移動擊高遠球、挑球、搓球、殺球等，對于一些基本技術薄弱的學生來說，完成起來較困難。教師針對這一情況，采取分解訓練法，先對其進行全場步法的訓練，待其步法熟練靈活之后，再逐個結合擊高遠球、挑球、搓球等技術，從而達到教學目標。學生順利完成訓練任務，對于其意志品質(zhì)的培養(yǎng)具有積極意義。

2.合理運用重復訓練法

重復訓練法是指在不改變動作結構和運動負荷的情況下，反復進行練習，負荷強度要以學生所能承擔的最大強度為宜。由于該訓練法具有強度大、重復次數(shù)多等特點，大大加強了學生完成訓練任務的難度。因此，在羽毛球訓練中，教師運用該訓練法可以有效提高學生技術動作的穩(wěn)定性，培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)。如在練習羽毛球移動擊高遠球的技術動作中，通過重復練習法，使學生在規(guī)定的時間里在指定的地點將球擊打到指定的區(qū)域，在此過程中不僅能讓學生的擊球穩(wěn)定性得到明顯的加強，還有利于學生在激烈對抗和復雜困難的環(huán)境中穩(wěn)定發(fā)揮，增強其意志品質(zhì)。

3.合理運用游戲和比賽訓練法

因為羽毛球運動對技術動作、力度、時機的把握、手感、步法等多方面要求較高，加之羽毛球小且輕，相對難控制，所以學生在日常訓練中要花費大量的時間去學習、鞏固、強化。這就很容易使學生疲勞，產(chǎn)生枯燥乏味的情緒，降低練習的積極性。因此，在練習中除了要使運動員明確訓練的目的和作用，還應結合游戲等手段來提高學生的興趣，達到訓練目的。如通過“顛球繞障礙接力”這一游戲，培養(yǎng)學生的球感，提高學生跑動中控制球的能力；通過“穿越封鎖線”來練習學生的步法，提高其前后左右迅速移動的能力；也可以用比賽的方式進行練習，如學生間的教學比賽，部分技術的教學比賽等，這樣既可提高運動員的興趣，又可鍛煉運動員的技術與意志品質(zhì)。在訓練課結束時安排一些游戲，如在場內(nèi)跑點推球，不僅練到了場上步法、耐力，也可以有效地鍛煉學生的毅力，使他們在不知不覺中就鍛煉了意志品質(zhì)。

四、結語

在普通師范院校中，羽毛球主項學生普遍存在訓練年限較短、身體素質(zhì)較差、意志品質(zhì)薄弱等問題。因此，培養(yǎng)師范院校羽毛球主項學生意志品質(zhì)有助于學生自我完善和發(fā)展，提高訓練水平和生活質(zhì)量，從而達到培養(yǎng)目標。這一目標，可通過合理運用重復訓練法、分解訓練法、游戲和比賽訓練法來實現(xiàn)。在日常教學中，教師可通過提高學生的心理素質(zhì)，引導其在運動過程中克服困難。通過素質(zhì)訓練，不僅可以提高學生的羽毛球技術，還可以培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)。針對學生的個體差異，教師要采用多種手段和方法，因材施教，充分利用羽毛球運動的特點和功能，培養(yǎng)和逐步提高學生的意志品質(zhì)，使學生以良好的心態(tài)、堅強的毅力來適應競爭激烈的社會。

參考文獻：

[1]董小強.中長跑教學與學生意志品質(zhì)的培養(yǎng)[J].上海體育學院學報，2002（Z1）：298-299.

[2]李王君.高校羽毛球俱樂部教學改革探析[J].青春歲月，2011（12）：132.

[3]汪愛平.略論體育教學對青少年學生意志品質(zhì)的培養(yǎng)[J].銅仁學院學報，2010（3）：103-105.

[4]焦 艷.體育運動心理學：理論與應用[M].南京：南京大學出版社，2006.

[5]盧 輝.羽毛球?qū)ｍ椨柧殞Υ髮W生心境狀態(tài)影響的實證研究[J].九江職業(yè)技術學院學報，2012（3）：85-86，90.

[6]楊曉東.羽毛球?qū)ｍ椨柧殞ι眢w素質(zhì)及相關因素影響的分析與研究[D].大連：遼寧師范大學，2011.

[7]陳 瑩.體育鍛煉對獨生子女意志品質(zhì)的培養(yǎng)及對策[J].科技信息，2013（34）：213，217.

[8]何琪陽.湖北省高職院校羽毛球運動隊管理與發(fā)展的研究[J].當代體育科技，2017（29）：123，125.

[9]陳莉琳.青少年羽毛球運動員意志品質(zhì)及其訓練初探[J].福建體育學院學報（自然科學版），1995（2）：29-33.