摘要：大學體育保健課課程改革的星星之火，逐漸成為燎原之勢，本文對于大學生體育保健教育現(xiàn)狀進行探究發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)體育保健課諸多問題，筆者焦慮之時，想出一些對體育保健教育的對策和建議。

關(guān)鍵詞：體育保??；現(xiàn)狀；對策

一、 大學生體育保健現(xiàn)狀

目前根據(jù)有關(guān)研究表明：大學生對于體育保健課興趣不高，很多高校體育保健課名存實亡。雖然很多大學都開設(shè)了體育保健課作為選修課，但學生對于體育保健課沒什么熱情。班級內(nèi)學生寥寥幾人，當筆者問學生為什么選擇體育保健課，體育保健課理由竟然是胡亂選擇。學生對于體育保健課的目的性不明確，學習過程提不起來興趣，學習過程容易分神，只為拿學分即可，導致體育保健課一直沒走進大學生內(nèi)心里。筆者詢問學校學生，對于體育保健課的認識？絕大多數(shù)學生對于體育保健課的看法是：甲同學：我同學報了課，體育課學習太極，我覺得太極有點不像年輕人玩的。乙同學：體育保健課，選課時看到了，但是練習什么不知道，同學都不報，我也就沒考慮?？偨Y(jié)下來，學生對于體育保健課存在著認知不清楚，覺得這不是年輕人的課。學習起來沒有興趣。通過學生對體育保健課的看法，我們會思考真的是體育保健課不好嗎？答案肯定錯，

保健體育課對人體在體育過程中幫助我們掌握身體保健規(guī)律的一門學科，學科主要內(nèi)容：體育衛(wèi)生；保健按摩；體育傷病的預(yù)防和處理。課堂任務(wù)是學習到科學的保健知識和方法、對一些體育的愛好者進行醫(yī)務(wù)監(jiān)督和指導，幫助學生更科學，更好地進行鍛煉，擁有一個健康的身體。由此可見，學校對于體育保健課的宣傳力度不夠，校園良好的體育知識傳播的氛圍缺失。筆者對此提出自己的一些思考。

二、 大學生保健體育教學的對策

1. 建立體育保健課程教材體系

體育保健課教師在選擇教材時，要充分考慮到學生的身體和心靈的情況而定，例如：班級內(nèi)有位學生身體較弱，教師可以教授這位學生營養(yǎng)的知識，貼心地站在學生的角度思考問題。此外，體育保健教師不能只傳授學生體育方面的知識，還要教授學生心理健康的知識和自我運動保護的知識

2. 建立高校體育保健課程評價體系

保健課程需要建立起一套客觀的評價體系，讓正處在定位不清晰的體育保健課走向正規(guī)劃。通過不斷的教學實踐，積累更多的經(jīng)驗，幫助學生對保健知識的高效學習保健知識，并把保健的知識應(yīng)用于體育鍛煉中。根據(jù)學生自己的身體狀況，制定合理的課程教學安排，不求速成，科學的，有規(guī)律地一點點提高身體的素質(zhì)。我們既要對學生保健的效果進行評估，也要對學生進行考評，考評標準是學生的參與程度，參與狀況，綜合考評項目。通過對課程評價體系的建設(shè)，可以幫助學生感受到體育保健課的魅力，認識到身體的規(guī)律，對體育的認識也會得到加強。體育保健教師帶領(lǐng)學生多多參與體育保健相關(guān)活動，在快樂課堂中幫助學生穩(wěn)步地提升體育素質(zhì)。

3. 提高體育保健教師的專業(yè)素養(yǎng)

學校開展體育保健課程時，有時為節(jié)約成本，直接讓體育教師教授體育保健課，這也是許多高校體育保健課無人問津的原因。體育保健課不單單是體育知識，筆者認為保健知識才是這門學科的重中之重。一個教師的素質(zhì)往往決定著學生一門課的喜愛與否。培養(yǎng)過硬的專業(yè)素養(yǎng)，運用科學、體系化、合理化的建設(shè)體育保健課的教學方法，不斷地提高教師的專業(yè)水平和綜合素質(zhì)。

4. 加強保健課的監(jiān)督宣傳

筆者通過上述調(diào)查，大家可以看到學生對于體育保健康的認知有很多誤區(qū)，學生會認為體育保健課就是靜靜地坐在教室，而不是其他選修課在操場上奔跑。其實體育保健課也是需要做一些活動，對于學生來說，體育保健課可以說是比較溫和的運動，大學中有一些同學他們的身體不允許劇烈的運動，那體育保健課就是這些學生很好的選擇，還有一部分學生喜歡柔和的運動，劇烈運動做不了，安安靜靜地坐著又很煩，那體育保健課就是很好的選擇，還有的同學身體上的不足，所以與同齡人相處時性格容易出現(xiàn)孤僻、暴躁、自卑等消極情況，體育保健課生教師要深入了解學生的心理狀況，如果發(fā)現(xiàn)不良情緒，配合學院開展相應(yīng)的心理疏導。體育保健課要宣傳出上述的特點，讓體育保健課的益處與上述的學生的內(nèi)心訴求達成匹配，進而增加了體育保健課的熱度。

三、 總結(jié)

體育保健課具有非常強的實踐屬性，保健課教學中教師要根據(jù)學生自身的情況設(shè)置教學的目標，讓學生循序漸進中掌握體育保健知識，在學習過程中對自己的身體有更深的理解。幫助學生理解自己獨特的個性，采用針對性強的教學措施，提升教學質(zhì)量。另外在開始時需要注意兩方面的問題，第一要求全面提高教師的專業(yè)化素養(yǎng)，這是打好體育教師隊伍化建設(shè)的核心，教師可以學一些心理學的知識，體育保健課相對于體育課，他的特點是溫柔，溫暖，溫情，大多數(shù)學生選擇體育保健課，會有很多的隱秘的原因，教師如果可以對學生的困惑給出一點點的認同，學生會成為體育保健課的“忠粉”。學生身心的健康和身體健康同等重要。第二要重視各項資金投入，開設(shè)一些柔性學習科目，包括太極柔力球、太極劍這類運動量小的體育項目。

參考文獻：

[1]李一鳴.體育保健知識結(jié)合運動干預(yù)對普通大學生體質(zhì)的影響[D].沈陽師范大學，2016.

作者簡介：周靜雯，青海省西寧市，青海師范大學體育學院。