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        激發(fā)興趣 有效訓(xùn)練
        ——淺談興趣激發(fā)在小學(xué)田徑訓(xùn)練中的應(yīng)用

        2018-09-10 00:06:27王潔昆山市玉峰實(shí)驗(yàn)學(xué)校
        體育風(fēng)尚 2018年12期
        關(guān)鍵詞:田徑形式教學(xué)方式

        王潔 昆山市玉峰實(shí)驗(yàn)學(xué)校

        田徑是我們體育運(yùn)動(dòng)的“重頭戲”,舉辦的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)也很多,這使得我們的田徑訓(xùn)練變得尤為重要,但是以往學(xué)生能堅(jiān)持訓(xùn)練的寥寥無幾。主要原因有:一是田徑運(yùn)動(dòng)本身特點(diǎn)就是單調(diào)、枯燥、艱苦;二是教師的教學(xué)方法與教學(xué)理念也比較單一。然而興趣是最好的老師,它能夠充分地激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的熱情,也有助于學(xué)生在田徑訓(xùn)練的過程中更好地發(fā)揮出自己的潛能,同樣興趣也可以克服學(xué)生在田徑訓(xùn)練中產(chǎn)生的怕吃苦的思想。要激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練熱情,我認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面入手:

        一、創(chuàng)新田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)方式

        現(xiàn)在的小孩子因?yàn)槎际仟?dú)生子女的關(guān)系,所以都比較的嬌氣,吃不起苦。但是田徑運(yùn)動(dòng)恰恰需要的就是孩子們不怕苦、不怕累并且需要很大的毅力堅(jiān)持下來的體育運(yùn)動(dòng)。從而會(huì)導(dǎo)致一些孩子會(huì)去躲避訓(xùn)練,經(jīng)常是“一天打漁兩天曬網(wǎng)”。所以我們教師在訓(xùn)練過程中要適當(dāng)?shù)母淖円恍┯?xùn)練方法。比如今天想要練習(xí)的內(nèi)容是學(xué)生的腿部頻率的,以往呢都是以高抬腿的形式組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí),這一次改變方法:在地上放上一排等距離的沙包,沙包取名為“地雷”,學(xué)生要做的就是以高抬腿的形式向前進(jìn),但是要求盡量不踩到地上的“地雷”,要想不踩到地雷的辦法就是頻率要快,并且不低頭看地上。用了這個(gè)小游戲的方法后,學(xué)生的興趣一下子就提高了。由于教師訓(xùn)練的是小學(xué)生,所以我們?cè)诹α坑?xùn)練上基本不要采用蹲杠鈴或推杠鈴的形式來增加學(xué)生的力量,而且這種形式的訓(xùn)練方法也比較枯燥乏味,并且比較艱苦。于是我想到讓學(xué)生拖著大輪胎來進(jìn)行短距離的快速接力跑,從而發(fā)展學(xué)生的腿部力量和手臂力量。這樣的形式不僅能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,而且還是學(xué)生的訓(xùn)練強(qiáng)度得到了保障,在競爭中進(jìn)行的訓(xùn)練會(huì)讓學(xué)生覺得更加有勁。每當(dāng)進(jìn)行快速跑的訓(xùn)練時(shí),學(xué)生會(huì)以各種理由不盡力地去完成訓(xùn)練內(nèi)容,于是再一次的改變練習(xí)方式,用接力跑的形式改變以往單調(diào)的快速跑方式,使得學(xué)生的每一次練習(xí)的強(qiáng)度都能達(dá)到。我認(rèn)為:田徑的練習(xí)次數(shù)可以適當(dāng)減少,但是每一次的練習(xí)強(qiáng)度都要達(dá)到。

        二、根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)改變

        小學(xué)生處于生長的黃金期,教師要根據(jù)學(xué)生生理和心理的情況,采取不同的教學(xué)方式。這個(gè)時(shí)期的小學(xué)生活潑好動(dòng),注意力很難集中。針對(duì)這種情況呢,教師應(yīng)該改變教學(xué)方式,靈活的采取游戲、比賽的形式來達(dá)到教學(xué)的目的。要把耐力訓(xùn)練項(xiàng)目穿插進(jìn)去,而不是單純的一味的叫學(xué)生跑。要讓學(xué)生對(duì)這個(gè)項(xiàng)目有興趣,自己主動(dòng)的去練習(xí)項(xiàng)目,這樣的訓(xùn)練方式會(huì)事半功倍。在對(duì)小學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練時(shí),不能有過大的強(qiáng)度,以防對(duì)學(xué)生的生長發(fā)育有影響。當(dāng)然,教師也可以適當(dāng)?shù)囊砸恍┬《Y物作為獎(jiǎng)品。讓學(xué)生在辛苦的訓(xùn)練中也感受到了一絲絲的甜。

        三、在訓(xùn)練中加強(qiáng)師生互動(dòng)

        在學(xué)校里,學(xué)生最喜歡的就是模仿老師,不管是言行舉止,還是興趣愛好都在潛移默化的影響著孩子們。我一直認(rèn)為教師的滿腔熱血是可以感染學(xué)生的。在田徑訓(xùn)練中,教師應(yīng)該多以鼓勵(lì)為主,這樣更能激發(fā)學(xué)生的興趣。在田徑訓(xùn)練中,教師的示范極其重要,教師示范動(dòng)作越好,越能夠引起學(xué)生的興趣。教師的參與也會(huì)大大地提高學(xué)生的參與,與學(xué)生一起跑、一起跳、一起投,讓學(xué)生有一個(gè)可以奮斗的目標(biāo),同時(shí)也可以增強(qiáng)學(xué)生的表現(xiàn)欲,從而就會(huì)對(duì)田徑訓(xùn)練產(chǎn)生興趣。

        四、要有正確的人才觀

        當(dāng)學(xué)生對(duì)田徑訓(xùn)練有興趣時(shí),有些家長認(rèn)為訓(xùn)練會(huì)影響學(xué)生的文化課成績,從而阻止學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行訓(xùn)練,教師應(yīng)當(dāng)與家長多溝通讓家長樹立起正確的觀念,讓他們正確的看待訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)之間是不存在矛盾的,身體是革命的本錢,只有身體好了學(xué)習(xí)才會(huì)好,家長們要從孩子的長遠(yuǎn)發(fā)展著想,做一個(gè)德智體美勞全面發(fā)展的學(xué)生。要從以下四個(gè)方面與家長進(jìn)行分析:1.從理論和實(shí)踐方面說明適度的訓(xùn)練能達(dá)到勞逸結(jié)合;2.訓(xùn)練的時(shí)間主要是在放學(xué)后所以在訓(xùn)練時(shí)間上是不會(huì)影響文化課;3.舉例說明體育成績優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員可以獲得更多學(xué)校的喜愛;4.練習(xí)田徑可以讓孩子的身體得到更好的鍛煉,增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。從而打消家長的顧慮。

        五、總結(jié)

        小學(xué)中蘊(yùn)藏很多后備人才,抓好小學(xué)生的田徑訓(xùn)練可以為國家培養(yǎng)和輸送體育人才,將來為國爭光。激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,是小學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能技術(shù)的前提?,F(xiàn)他們有了運(yùn)動(dòng)興趣,才會(huì)經(jīng)常參與體育鍛煉,養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣。

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