摘要：本文通過對忻州市各高中在模式的選擇和實施過程中所產(chǎn)生問題及影響大課間體育活動模式的主要因素進行分析，目的是為了改善各個高中大課間時戶外體育活動的鍛煉效果，根據(jù)現(xiàn)有的已經(jīng)研究出來的模式，提出相關(guān)的解決方案以及建議。文獻資料法、問卷調(diào)查法、實地考察法、邏輯分析法等方法是文中所采用的主要研究方法。

關(guān)鍵詞：忻州市；大課間體育活動；模式

一、研究對象及方法

（一）研究對象

研究對象為忻州市8所高中的大課間體育活動的模式，調(diào)查的8所高中分別是：偏關(guān)四中、河曲中學、神華中學、原平一中、范亭中學、忻州師院附屬外國語中學、代縣一中、繁峙中學。

（二）研究方法

1.文獻資料法

通過檢索有關(guān)網(wǎng)站，在中國知網(wǎng)（http：//www.cnki.net）上查閱了和本課題相關(guān)的期刊論文、碩博論文、報紙和新聞等許多文章，并對他們進行了理解和運用，使得該課題的研究有了合適的理論基礎(chǔ)。本研究是參考前人的理論并總結(jié)自己的實際調(diào)查結(jié)果得到的。

2.問卷調(diào)查法

通過查閱相關(guān)文獻資料設(shè)計出問卷。對忻州市偏關(guān)四中、河曲中學、神華中學、原平一中、范亭中學、忻州師院附屬外國語中學、代縣一中、繁峙中學的體育教師進行問卷發(fā)放，每個學校發(fā)2份，共發(fā)放16份問卷。

3.實地調(diào)查法

對抽取的忻州市8所高中的部分學校（原平一中、代縣一中和忻州師范學院附屬外國語學院）進行實地考察，記錄該高中大課間的具體情況，進而了解該學校大課間體育活動的模式以及出現(xiàn)的問題。

4.邏輯分析法

在綜合分析與論文有關(guān)觀點的基礎(chǔ)上，進行邏輯分析與反復(fù)的推敲論證，結(jié)合各學校大課間體育活動項目內(nèi)容、開展數(shù)量等對高中大課間體育活動模式進行分析研究，從而得出結(jié)論和提出相應(yīng)的建議。

二、調(diào)查結(jié)果與分析

（一）忻州市各高中實施大課間體育活動的模式結(jié)構(gòu)分析

對調(diào)查問卷進行收回整理后得出結(jié)果，抽取的忻州市8所高級中學均開展了大課間體育活動，忻州市各高中對《切實保證中小學生每天運動一小時的校園體育活動》中所涉及到的規(guī)定均安排執(zhí)行并有專人監(jiān)管，開展大課間體育活動，使學生每天在足夠運動量的同時能夠身心愉悅，對體育鍛煉活動充滿期待和喜愛，并在其中形成良好的生活習慣。下面我將從大課間體育活動開展的時間安排、活動項目安排、組織形式三個方面進行研究和分析。

（二）忻州市各高中實施的大課間體育活動模式分析

1.全校集中模式

全校學生在音樂伴奏下進場集合，按學校指定的一起做國家頒布的中學生廣播體操、跑步等集體項目。如忻州師院附中大課間時統(tǒng)一做廣播體操、操場跑步。這種模式比較容易幵展，學生的參與度高，人數(shù)較多，規(guī)模看起來比較大，地點相對集中，學校內(nèi)的操場或者小廣場，活動時間和內(nèi)容便于統(tǒng)一進行安排，學生的鍛煉情況一目了然，另外師生共同參與，增進感情。這種全校集中的模式在忻州市各縣市均有應(yīng)用，并不代表這種模式是適合所有學校的，模式的選擇應(yīng)按學校自身的現(xiàn)有條件。全校集中活動活動內(nèi)容是集體性活動，學生參與熱情不高，所以有的學校大課間體育活動看起來場面很熱鬧，但是學生鍛煉的效果一般。集體活動時間長，個人活動的時間相對較少，遏制了學生個性甚至是自身的優(yōu)勢，學生的參與熱情下降，將大課間體育活動視為一種除學習之外的任務(wù)或者負擔。

2.以班級為單位活動模式

活動的過程以班級為整體，學生參與體育鍛煉，達到共同的目標。在此過程中，班級和學生的主動參與，還可以積極性的帶動班級其他同學進行參與，使大課間體育活動有聲有色的開展，在活動過程中，班里學生相互協(xié)助，對所學技術(shù)技能的掌握不斷提高，增強學生的集體榮譽感。在調(diào)查過程中了解，河曲中學每年舉辦兩次集體競賽活動，班級的榮譽也隨競賽而變得越來越重要，學生不僅僅是為了鍛煉自己的身體，也在為集體榮譽而鍛煉。但是以班級為單位進行的活動可參與的項目有限，主要以集體性項目為主，不能考慮到個性方面的發(fā)展，班級所選擇的項目并不能滿足所有學生的運動需求。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.忻州市各高中嚴格貫徹執(zhí)行國家有關(guān)規(guī)定，均開展了大課間體育活動。

2.忻州市高中大課間體育活動分別為上午30分鐘，上午大課間主要的活動形式是集體活動，一般都為學校組織全部學生做廣播體操或者跑步，這種練習主要目的是鍛煉體能，下午學生可以按自己的興趣愛好選擇大課間體育活動。

3.忻州市大課間體育活動模式組織形式有四種：全校集中活動、按班級活動、以社團小組活動、自由分散活動，但是各高中實施的模式并不是只有一種，均為全校集中模式和其他模式的搭配。

（二）建議

1.大課間體育活動對于男生女生喜好、身體素質(zhì)都存在一定差異。男生喜歡運動強度較大，競爭激烈的運動，而女生們則喜歡的運動運動強度較小的運動。所以可根據(jù)男女生中性別上面的差異，在大課間體育活動中對男學生和女學生進行分組，按照不同的組別制定活動計劃安排適合學生的課間活動。

2.政府應(yīng)加大對體育方面的投入，確保學校場地器材滿足學生運動的需求，加強對專業(yè)指導(dǎo)教師的培訓(xùn)。

3.有的學校所擁有的鍛煉場地和鍛煉器材不能滿足同學們的鍛煉需求，那么就要視學校資源的具體情況和條件對學校的大課間體育活動做出合理的安排，可以按班級或者按年級分劃活動場所和鍛煉所用器材，使學校的活動場地和鍛煉器材達到最大的使用效率，保證所有學生全部能得到鍛煉的機會。

參考文獻：

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（作者單位：黃正英西安體育學院）