郭小平

摘要：“一校一品”不僅可以將學(xué)校的體育工作與特色項(xiàng)目結(jié)合起來(lái)，發(fā)揚(yáng)學(xué)校的個(gè)性特點(diǎn)，弘揚(yáng)學(xué)校特有的體育文化，還可以為國(guó)家和高等院校輸送優(yōu)秀的體育人才。本文對(duì)“一校一品”乒乓球項(xiàng)目建設(shè)進(jìn)行了實(shí)踐研究，希望能夠?qū)W(xué)校建設(shè)“一校一品”提供借鑒和幫助。

關(guān)鍵詞：一校一品；乒乓球；有效措施

一、“一校一品”乒乓球項(xiàng)目建設(shè)的意義

建設(shè)“一校一品”體育特色學(xué)校是新課程改革的必然要求，能夠促進(jìn)學(xué)校發(fā)展教學(xué)特色，提高辦學(xué)水平，促進(jìn)學(xué)校教學(xué)資源的整合和均衡發(fā)展。對(duì)乒乓球項(xiàng)目的建設(shè)研究，能夠幫助學(xué)生了解小球類運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技規(guī)則，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和體育活動(dòng)參與意識(shí)，幫助其樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀念。乒乓球是典型的小球類活動(dòng)，長(zhǎng)期參與乒乓球鍛煉，不但可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)毅的心理品質(zhì)。可以說(shuō)，提高乒乓球教學(xué)的實(shí)訓(xùn)水平，是落實(shí)“以人為本”的教育理念，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的重要舉措。

二、“一校一品”背景下乒乓球項(xiàng)目建設(shè)的有效措施

（一）樹(shù)立正確的體育運(yùn)動(dòng)觀念

據(jù)相關(guān)研究顯示，青少年時(shí)期正是學(xué)生長(zhǎng)身體和學(xué)知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)時(shí)候養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)觀念，對(duì)于學(xué)生體能素質(zhì)的增強(qiáng)有著積極的意義。為此，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立良好的體育運(yùn)動(dòng)觀念，引導(dǎo)學(xué)生形成正確運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，這比學(xué)生成年之后再進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)教育的效果要好得多。研究表明，學(xué)生在成長(zhǎng)階段參與體育鍛煉的次數(shù)越少，其成年后就遭受的負(fù)面影響就越多。這種負(fù)面影響不僅表現(xiàn)在學(xué)生體質(zhì)的下降，還表現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)習(xí)慣惡劣等方面。

（二）加強(qiáng)乒乓球教學(xué)師資隊(duì)伍建設(shè)

當(dāng)前我國(guó)正處于教育體制改革的關(guān)鍵時(shí)期，很多中小學(xué)校的教育格局正逐步進(jìn)行調(diào)整。為適應(yīng)這一轉(zhuǎn)變，各中小學(xué)要及時(shí)配備乒乓球教學(xué)人員，并強(qiáng)化教師培訓(xùn)工作。具體步驟，首先是學(xué)校應(yīng)當(dāng)配備一些專業(yè)的乒乓球教師，使其擔(dān)負(fù)起學(xué)校的乒乓球教學(xué)工作。其次是對(duì)于現(xiàn)任的體育教師進(jìn)行分批次地培訓(xùn)，強(qiáng)化在職教育，幫助其與時(shí)俱進(jìn)，使其掌握最新的、專業(yè)的體育知識(shí)，推動(dòng)其教學(xué)水平不斷提高，最終保障學(xué)校乒乓球教學(xué)工作的和諧、全面發(fā)展。

（三）豐富乒乓球教學(xué)的內(nèi)容和方法

1.技術(shù)教學(xué)方面。教師要?jiǎng)?chuàng)造性地運(yùn)用新穎的教學(xué)方法，豐富教學(xué)形式，激發(fā)學(xué)生興趣。例如，可以借助多媒體來(lái)分解乒乓球的技術(shù)要點(diǎn)，讓學(xué)生掌握乒乓球的基本技術(shù)；在學(xué)生初學(xué)拉弧圈時(shí)，如果采用一人供球，一人學(xué)拉的教學(xué)方法，學(xué)生的興趣不易持久。這時(shí)可以給學(xué)生制造一些有坡度的方法，先讓學(xué)生自己對(duì)墻學(xué)拉地面反彈球，再拉地面反彈球到對(duì)方臺(tái)面上，最后進(jìn)行對(duì)練，中間給學(xué)生示范拉弧圈慢動(dòng)作，讓學(xué)生逐步掌握動(dòng)作要領(lǐng)，從而提高練習(xí)效果。

2.步法教學(xué)方面。第一，徒手進(jìn)行多種球類步法的鍛煉學(xué)習(xí)。步法練習(xí)的關(guān)鍵就是強(qiáng)化對(duì)身體重心轉(zhuǎn)換的練習(xí)，熟練掌握單個(gè)步法的要領(lǐng)，并且在練習(xí)中將各種步法進(jìn)行融會(huì)貫通。第二，將步法練習(xí)與揮拍動(dòng)作進(jìn)行有效結(jié)合。在進(jìn)行揮拍動(dòng)作練習(xí)時(shí)，需要重點(diǎn)把握的就是手法和步法的相互銜接，使兩者之間的配合度得到進(jìn)一步提升。第三，根據(jù)教師發(fā)出的具體指令進(jìn)行步法的練習(xí)。指令可分為口語(yǔ)指令和手勢(shì)指令，當(dāng)教師發(fā)出指令后，學(xué)生應(yīng)當(dāng)根據(jù)具體的指令來(lái)進(jìn)行步法練習(xí)，其要點(diǎn)就是讓學(xué)生根據(jù)口令節(jié)奏對(duì)步法的快慢進(jìn)行調(diào)整，主要目的就是培養(yǎng)學(xué)生準(zhǔn)確判斷、迅速移動(dòng)以及將步法與手法相互協(xié)調(diào)配合的能力。第四，在實(shí)戰(zhàn)練習(xí)中進(jìn)行各種步法的鍛煉學(xué)習(xí)。在乒乓球教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生步法能力的最主要途徑就是進(jìn)行臺(tái)上對(duì)打，在具體的練習(xí)過(guò)程中，體育教師應(yīng)當(dāng)為學(xué)生設(shè)計(jì)專業(yè)、正規(guī)的對(duì)戰(zhàn)情境及模式，指導(dǎo)學(xué)生做出正確的步法動(dòng)作，這樣學(xué)生在快速移動(dòng)、快速判斷以及步法到位等方面的能力都能得到快速的提升。第五，進(jìn)行腳步移動(dòng)能力的練習(xí)。中小學(xué)生在打球時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)不會(huì)跑位的情況，究其原因，不僅僅是步法技術(shù)上存在著問(wèn)題，還與學(xué)生腳步的靈活性和腳部肌肉力量水平有著極大的關(guān)聯(lián)，所以教師應(yīng)當(dāng)為學(xué)生設(shè)計(jì)一些專門(mén)提高腳步移動(dòng)能力的練習(xí)。比如：用碎步、并步、滑步等做“十”字型快速移動(dòng)練習(xí)，以此來(lái)鍛煉學(xué)生腳步的移動(dòng)能力。

（四）校本課程的開(kāi)發(fā)和推廣

在制訂以乒乓球?yàn)椤耙恍Ｒ黄贰弊鳛樘厣珓?chuàng)建的時(shí)候，學(xué)校就要從課程設(shè)置上給予有力的保證與支持。課堂才是創(chuàng)建的主戰(zhàn)場(chǎng)。只有在課堂中，創(chuàng)建工作才落到實(shí)處、創(chuàng)建的投入才會(huì)真正得以實(shí)施、校本教材才能真正體現(xiàn)其價(jià)值。

首先，學(xué)校特色小組負(fù)責(zé)人應(yīng)建議及指導(dǎo)教導(dǎo)處針對(duì)特色建設(shè)的需要做出課程設(shè)置。現(xiàn)行的體育課程設(shè)置，水平一每周4節(jié)體育課，水平二、三每周3節(jié)體育課。為了創(chuàng)建特色的需要，體現(xiàn)特色的重要性，將三個(gè)水平段的體育課中抽出一節(jié)課，定義為乒乓球課，體現(xiàn)在我們的課表中，這節(jié)課由專職乒乓球老師任教。

其次，特色創(chuàng)建領(lǐng)導(dǎo)小組應(yīng)與德育部門(mén)溝通，通過(guò)德育課程將乒乓球文化和乒乓球技術(shù)聯(lián)系滲透在我們的各項(xiàng)活動(dòng)中，以達(dá)到課程建設(shè)全方位的效果。

“一校一品”體育特色學(xué)校的建設(shè)和實(shí)踐并非易事，需要教育部門(mén)和體育部門(mén)整合資源，創(chuàng)造良好的“一校一品”體育特色學(xué)校的創(chuàng)建環(huán)境，加強(qiáng)制度建設(shè)和資金投入。學(xué)校要通過(guò)“一校一品”體育特色學(xué)校的建設(shè)來(lái)促進(jìn)校園文化的形成，使學(xué)生養(yǎng)成自主鍛煉的良好習(xí)慣，不斷增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，并為體育部門(mén)輸送具有運(yùn)動(dòng)天賦的競(jìng)技體育人才，促進(jìn)我國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展。

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