周文龍

武術(shù)散打課在高職院校當(dāng)中的開展，豐富了學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，受到了學(xué)生的廣泛歡迎，但對(duì)于授課的模式還需要進(jìn)一步探究，以便更好的幫助學(xué)生提升身體素養(yǎng)。因此，本文針對(duì)高職院校武術(shù)散打課的教學(xué)模式做出了進(jìn)一步探究，對(duì)高職院校開展武術(shù)散打教學(xué)的意義、教學(xué)中存在的問題與不足、高職院校武術(shù)散課程教學(xué)的策略給出了詳細(xì)的分析。

散打?yàn)橐豁?xiàng)都傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)，在我國有著悠久的發(fā)展歷史，是中華武術(shù)當(dāng)中非常重要的一部分，由于其自身獨(dú)有的魅力和特征，受到了高職學(xué)生的喜愛。因此，很多高校針對(duì)學(xué)生的興趣開設(shè)了散打課程，不但提升了學(xué)生的身體素養(yǎng)，還可對(duì)我國的武術(shù)進(jìn)行發(fā)揚(yáng)和傳承。但是，由于傳統(tǒng)授課觀念帶來的影響，對(duì)于授課的過程還要繼續(xù)深入的探究。

1 高職院校開展武術(shù)散打教學(xué)的意義

1.1有益于傳承傳統(tǒng)文化

武術(shù)散打有著非常明顯的民族特征，是我國寶貴的文化遺產(chǎn)。在高職院校當(dāng)中，對(duì)于武術(shù)散打課程的開展，可鍛煉學(xué)生的體魄，提升學(xué)生的身體素養(yǎng)，并培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)、勇于拼搏的精神，同時(shí)也提升了學(xué)生的民族自豪感。

1.2推動(dòng)精神文明建設(shè)

對(duì)于武術(shù)散打課程的開設(shè)，在學(xué)生鍛煉身體的同時(shí)，還能提升對(duì)自身內(nèi)心的修養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生樹立良好的武德。在全新的發(fā)展時(shí)期，武德是構(gòu)建社會(huì)主義精神文明的重要思想內(nèi)容，有著十分積極的意義，要求學(xué)生要熱愛自己的祖國，遵守紀(jì)律等，也使學(xué)生樹立了尊師重道，遵守信用的品質(zhì)，為精神文明建設(shè)的推動(dòng)起到了重要的幫助作用。

2 當(dāng)前，高職武術(shù)院校散打教學(xué)中存在的問題與不足

2.1缺乏有針對(duì)性的教材

在當(dāng)前的高職院校當(dāng)中，對(duì)于武術(shù)散打的教材，很多都是學(xué)校武術(shù)教師結(jié)合不同的競(jìng)技散打教材內(nèi)容編寫的，其內(nèi)容大多都是東拼西湊完成的，由于其中的內(nèi)容、理論思想比較陳舊、針對(duì)性比較差，學(xué)生反映最多的便是沒有較多防身和實(shí)戰(zhàn)的內(nèi)容，不能滿足學(xué)習(xí)的需求。

2.2教學(xué)模式比較單一

由于教學(xué)的形式比較單一，所以并沒有達(dá)到預(yù)期制定的教學(xué)目標(biāo)。因?yàn)槲湫g(shù)散打有著一定的特殊性和專業(yè)性，根據(jù)當(dāng)前的教學(xué)效果進(jìn)行分析，現(xiàn)在應(yīng)用的教學(xué)方式并不是非常的理想，學(xué)生在單一的授課形式中會(huì)感到無聊和枯燥，由于實(shí)踐訓(xùn)練比較少，學(xué)生很快便失去了學(xué)習(xí)的興趣，影響了學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

3 高職院校武術(shù)散課程教學(xué)的策略

3.1改革授課的方式，豐富教學(xué)的內(nèi)容

武術(shù)散打有著專業(yè)性非常強(qiáng)的特征，所以學(xué)習(xí)的過程會(huì)有些無聊和枯燥。在最初學(xué)習(xí)的時(shí)候，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性還比較高，但隨著學(xué)習(xí)的不斷深入，難度會(huì)越來越大，學(xué)生便會(huì)感覺到無聊、枯燥、產(chǎn)生了反感的心理。對(duì)其中的原因進(jìn)行分析，會(huì)發(fā)現(xiàn)兩點(diǎn)主要的因素：其一，教師應(yīng)用的教學(xué)模式比較傳統(tǒng)，理論知識(shí)講解太多，對(duì)學(xué)生的主觀能動(dòng)性產(chǎn)生了限制，學(xué)生的學(xué)習(xí)非常被動(dòng)；其二，針對(duì)所學(xué)習(xí)的技能缺乏實(shí)踐練習(xí)，加之教師不能對(duì)每一位同學(xué)都面面俱到的進(jìn)行指導(dǎo)，所以有些學(xué)生對(duì)于武術(shù)散打的實(shí)踐應(yīng)用能力比較差。

結(jié)合這種情況，要結(jié)合實(shí)際情況對(duì)教學(xué)的方式進(jìn)行改革，喚起他們的主觀能動(dòng)性和持續(xù)學(xué)習(xí)的興趣。例如：在學(xué)習(xí)散打腿法——鞭腿（右腿）時(shí)，需要學(xué)生能夠初步掌握右腿鞭腿，鞏固直拳技術(shù)，并堅(jiān)持、認(rèn)真地完成腿部力量的練習(xí)，增強(qiáng)腿部力量。學(xué)生在練習(xí)的過程中，需要學(xué)生實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)站立，右腳蹬地，身體重心移至左腿，同時(shí)，右腿膝關(guān)節(jié)夾緊向正前方提起；以左腳前掌為軸腳跟內(nèi)旋，身體向左側(cè)旋轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)體時(shí)右小腿接近水平，大腿與上體成一條直線，上體微側(cè)傾等，但在實(shí)踐練習(xí)的過程中，很多學(xué)生會(huì)掌握不好其中的技巧，失去了興趣，因此教師要減少理論知識(shí)講解的時(shí)間，多利用示范以及錯(cuò)誤示范的形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，并給予學(xué)生一對(duì)一的指導(dǎo)，如指出學(xué)生大小腿折疊角度不夠，沒有做出擊打時(shí)的鞭打動(dòng)作的錯(cuò)誤等，幫助學(xué)生樹立信心，并通過教師的示范、講解了解鞭腿的動(dòng)作路線，發(fā)力點(diǎn)和動(dòng)作順序等，有益于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)散打的興趣，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。

3.2借助信息技術(shù)進(jìn)行教學(xué)，補(bǔ)充教材的不足

在當(dāng)前的高職授課過程中，對(duì)于信息技術(shù)的應(yīng)用已經(jīng)非常普及，利用信息教學(xué)資源，可將教學(xué)當(dāng)中沒有涉及到的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行補(bǔ)充，使教學(xué)更具針對(duì)性。此外，利用信息技術(shù)還能將散打動(dòng)作進(jìn)行分解，使學(xué)生詳細(xì)觀看動(dòng)作分解過程，也可在課下學(xué)習(xí)，不受時(shí)間和空間的限制。

例如：在左右直拳的學(xué)習(xí)中，教師可以利用多媒體播放左右直拳的分解動(dòng)作，如左直拳：由實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)開始，右腳蹬地，發(fā)力于腰，上體微右轉(zhuǎn)；同時(shí)左臂由屈到伸內(nèi)旋90度，擊打目標(biāo)后，再外旋90度收回原位；右直拳：由實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)開始，右腳蹬地，發(fā)力于腰，上體左轉(zhuǎn)；同時(shí)右臂由屈到伸內(nèi)旋90度，擊打目標(biāo)后，再外旋90度收回原位。這樣，學(xué)生會(huì)根據(jù)其中的分解動(dòng)作講解，掌握左、右直拳的基本動(dòng)作概念。后在教師的引導(dǎo)和實(shí)踐演練中，進(jìn)一步對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行鞏固，在這樣的學(xué)習(xí)過程中，可鍛煉學(xué)生的力量、速度、柔韌等身體素質(zhì)。

4 結(jié)束語

總之，武術(shù)散打是學(xué)生十分喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但由于其學(xué)習(xí)過程會(huì)有些枯燥，教師要應(yīng)用合理的教學(xué)手段保障學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并改變傳統(tǒng)的授課方式，提升授課的趣味性，提升學(xué)生的主體性，從而提升學(xué)生的身體素養(yǎng)。

（作者單位：咸陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育學(xué)院）