江蘇省無錫市倉下中學(xué) 華一丹

坐落在太湖之濱的無錫市倉下中學(xué)里，有一棵高聳入云的古銀杏樹。它樹干虬曲、蔥郁茂盛，象征著堅(jiān)強(qiáng)、樂觀。二（8）中隊(duì)以銀杏命名，因?yàn)殛?duì)員們都希望自己能像銀杏一樣，堅(jiān)強(qiáng)樂觀地面對生活，即使遇到困難也絕不放棄。

圍繞“揚(yáng)銀杏精神，做快樂少年”的中隊(duì)目標(biāo)，“銀杏中隊(duì)”的隊(duì)員們積極開展豐富多彩的“紅領(lǐng)巾小健將”活動(dòng)，培養(yǎng)堅(jiān)持不懈、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、奮力拼搏的精神。

運(yùn)動(dòng)中收獲健康

隊(duì)員們玩轉(zhuǎn)籃球

體育運(yùn)動(dòng)是一種健康、時(shí)尚的生活方式。為了讓隊(duì)員們積極參與“紅領(lǐng)巾小健將”活動(dòng)，養(yǎng)成熱愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，輔導(dǎo)員不斷鼓勵(lì)隊(duì)員們走出教室、走進(jìn)大自然，參加自己喜愛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，揮灑汗水，強(qiáng)身健體。

籃球是隊(duì)員們最喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。中隊(duì)為此組織開展了以“玩轉(zhuǎn)籃球”為主題的“籃球月”活動(dòng)?；顒?dòng)分為“30米運(yùn)球單邊往返接力”“90秒運(yùn)動(dòng)投籃”“五對五對抗賽”三部分展開。隊(duì)員們積極參與、熱情高漲。晨間活動(dòng)、午間休息、放學(xué)后的體育開放時(shí)間，大家玩轉(zhuǎn)籃球，不亦樂乎。

隊(duì)員張柯杰是一個(gè)“小胖墩”，以前一直不愛運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)較差。自從參加了“籃球月”活動(dòng)后，他回到家寫完作業(yè)，不再看電視或玩游戲，而是約三五好友奔赴球場，切磋球技。如今，他每天都充滿活力，運(yùn)球技巧也越來越熟練?！艾F(xiàn)在，我投籃越來越準(zhǔn)，可以做一個(gè)優(yōu)秀的后衛(wèi)了。”張柯杰自豪地說。

就這樣，運(yùn)動(dòng)逐漸融入隊(duì)員們的生活，成為他們健康與活力的源泉。

運(yùn)動(dòng)中團(tuán)結(jié)協(xié)作

為了讓隊(duì)員們放松心情，釋放學(xué)習(xí)壓力，“銀杏中隊(duì)”開展了一場別開生面的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)3分鐘10人集體跳長繩、2分鐘踢毽、2分鐘跳繩三個(gè)項(xiàng)目。這些項(xiàng)目集趣味性、娛樂性、協(xié)作性和競爭性于一體，既是個(gè)人體育競技水平的展示，又是對團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的檢驗(yàn)。

隊(duì)員劉銳是個(gè)“運(yùn)動(dòng)小能手”，跳繩、踢毽樣樣都行，可他所在的“跳長繩小隊(duì)”在平時(shí)練習(xí)時(shí)，有的隊(duì)員跳不了幾下就會(huì)出錯(cuò)。是不是繩子搖得太快了？劉銳召集大家分析原因，并囑咐經(jīng)常絆到繩子的隊(duì)員注意跳進(jìn)長繩的時(shí)機(jī)。

經(jīng)過不斷練習(xí)，大家配合得越來越默契。隊(duì)員們像一只只輕盈靈巧的小燕子，臉上洋溢著自信的笑容。比賽場上，隊(duì)員們大顯身手，“跳長繩小隊(duì)”還創(chuàng)造了中隊(duì)新記錄。緊張而激烈的比賽贏得陣陣喝彩，現(xiàn)場氣氛十分活躍。

隊(duì)員們在運(yùn)動(dòng)中收獲了快樂，更在運(yùn)動(dòng)中增進(jìn)了友誼，培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

“跳長繩小隊(duì)”的隊(duì)員們跳長繩

運(yùn)動(dòng)中奮力拼搏

銀杏有著堅(jiān)韌不拔、昂揚(yáng)向上、生生不息的精神，“銀杏中隊(duì)”的隊(duì)員們也是如此。他們在運(yùn)動(dòng)場上揮灑汗水，在運(yùn)動(dòng)中不畏艱難、拼搏向前。

比如，隊(duì)員們踴躍參加拔河比賽。只見長繩繃直，隊(duì)員們雙手緊握繩索，身體下傾。一聲哨響后，繩中央的紅緞便左右移動(dòng)起來，隊(duì)員們的吶喊聲更是不絕于耳。隊(duì)員們拼盡全力,被拉倒了，再爬起來；手磨破了，咬牙堅(jiān)持。為了中隊(duì)集體的榮譽(yù),每個(gè)隊(duì)員都使出了全身力氣。最終，“銀杏中隊(duì)”贏得了比賽的勝利！

中隊(duì)舉辦冬季長跑比賽時(shí)，隊(duì)員朱訓(xùn)每次跑到最后幾圈時(shí)，腿就像灌滿了鉛一般沉重。當(dāng)他想放棄參加長跑比賽時(shí)，輔導(dǎo)員和隊(duì)員們鼓勵(lì)他，要像銀杏一樣堅(jiān)強(qiáng)樂觀，勇敢地挑戰(zhàn)自己。

于是，朱訓(xùn)決定繼續(xù)參加這次比賽。為此，他每天清晨、放學(xué)后，都在操場上訓(xùn)練。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，他的耐力有了很大的提高。

長跑比賽時(shí)，朱訓(xùn)奮力向前奔跑，一圈又一圈，汗水濕透了他的衣服，但他咬牙堅(jiān)持，奮力沖過了終點(diǎn)。他就這樣戰(zhàn)勝了自己，用實(shí)際行動(dòng)詮釋了“銀杏精神”。

運(yùn)動(dòng)、快樂、健康，隊(duì)員們積極參加多彩的“紅領(lǐng)巾小健將”活動(dòng)，將自己最絢爛的青春時(shí)光揮灑在運(yùn)動(dòng)場上。正如校園里銀杏樹上的青果，正蓄勢待發(fā)，沖向果香豐盈的那一刻。