摘 要：古話曾講，鍥而舍之朽木不折，鍥而不舍金石可鏤，這句話講的是，只要堅持的去做一件事情，總有一天會得到成功，這樣的堅持不懈就叫做毅力。對于每個成功人士而言，都與其良好品質(zhì)密不可分，其是人們經(jīng)過奮斗，從而實現(xiàn)自身預期的目標。是一種人們在完成自身預期目標的過程中，遇到挫折時不服輸?shù)膽B(tài)度，這也是對心理承受能力的一種考量。因此可以得知，自身毅力的培養(yǎng)是至關重要的。本文主要闡述，以高中數(shù)學學科為視角，探討學生培養(yǎng)自身學習毅力的有效方法。

關鍵詞：高中數(shù)學學科；學習毅力；學習方法；學習習慣

一、 前言

學習知識是沒有捷徑的，每一門學科的知識學習都是需要在日積月累中不斷摸索的，直到在達到一定量的時候才能獲取成功。在這個過程當中，毅力是幫助人們獲取成功的根本，只有擁有毅力才能給予人們迎難而上的動力，只有擁有毅力才能給予人們刻苦研討的勇氣。毅力作為一種具有特殊性質(zhì)的心理特征，其需要通過人們的自覺確定方向，選擇可以堅持的方式，調(diào)節(jié)行動步伐，克服重重困難從而實現(xiàn)預期目標。

（一） 確立學習目標，充分做好思想準備

在高中時期的數(shù)學學科學習當中，大多數(shù)學生會感到學習較為困難，這個時期需要學生付出自身大量的時間和精力，首先，學生應對學科的學習做好充分思想準備，理解數(shù)學學科的學習不是一件容易的事情。相比小學階段和初中階段的數(shù)學學科，高中階段的數(shù)學學科課程教材內(nèi)容量較大，對學生思維邏輯的要求較嚴，只有學生正視學科難度，才能迎難而上的克服困難，將困難當作自身的磨練，在磨練中培養(yǎng)其學習毅力。

二、 在學習過程中構建良好品質(zhì)

（一） 設置學習目標，鍛煉學生自覺性

自覺性毅力指的是人們以明確行動目標為前提，是自己為了達成目標而付出行動。學習是目的性較強的一種活動，如果學生缺少自身內(nèi)在自覺性毅力的話，則需要依賴外部的動機來激發(fā)學生對學科的學習興趣。高中階段學生的學習處于依賴性與獨立性交叉的時期，不同學生的自主學習能力存在差異，如果僅憑借求知欲和好奇心當作學習動力的話是遠遠不夠的，學生還需要設置學習目標。人們在開始任何行動前，所達到的成果作為行動目標已經(jīng)在大腦中形成了預設，并能夠為指導自身規(guī)范存在著。所以，從宏觀角度出發(fā)，學生應該將自己的人生規(guī)劃出一副藍圖，通過設置目標提升學生對學習的興趣和信心，養(yǎng)成較為良好的學習習慣，為達成目標不斷努力，使學生成為自覺性行動。從微觀角度出發(fā)，針對高中數(shù)學學科的學習，在開始學習每個章節(jié)之前，都應設置相應的學習目標，強化目的性，使學生能夠帶著目標去學習。

（二） 樹立學習榜樣，鍛煉學生堅持性

樹立學習榜樣對于毅力的培養(yǎng)是極其重要的，通過在不同領域取得的不同榜樣來激勵自身，從而更好的培養(yǎng)毅力。首先，學生可以將數(shù)學學科領域的杰出人物設置為榜樣，其次，學生可以將身邊數(shù)學學科較好的學生設置為榜樣，通過向榜樣學習，學生可以鼓勵自己努力學習，遇到教學困境時，榜樣的鼓勵也會增添學生戰(zhàn)勝困難的決心。

（三） 創(chuàng)建學習環(huán)境，鍛煉學生自制性

在學習數(shù)學學科的過程中，需要安靜且有助于思考的學習環(huán)境。創(chuàng)建學習環(huán)境可以從兩方面入手，物質(zhì)層面和精神層面。物質(zhì)層面指的是學生在學習中是否能夠讓自己處于一個安靜的環(huán)境當中，心無旁騖的開展學習。比如，部分自制力較差的學生，在學習時經(jīng)常會將手機或音樂播放器放置身邊，這種學習環(huán)境，即使學生不主動的去玩手機，也會受到音樂的影響。精神層面指的是學生處于怎樣的學風和班風當中，自己是否能夠作為良好環(huán)境的構建者。在學習高中數(shù)學學科的過程中，學習成績一般的學生，基本上是因為自制能力不高，沒有在良好的學習環(huán)境中開展學習的因素造成的。

三、 循序漸進的培養(yǎng)學生學習習慣，提高其學習毅力

（一） 定制學習計劃，獲取學習毅力

首先，學生應通過合理定制學習計劃，在逐漸實施計劃的過程中養(yǎng)成習慣，從而獲取毅力。只有合理定制學習計劃，才能合理安排學習時間，按照規(guī)劃開展學習，這樣有助于學生毅力的培養(yǎng)。但在實踐過程中，經(jīng)常會出現(xiàn)以下問題，在定制計劃初期時，學生還能夠按時執(zhí)行，如果發(fā)展懈怠和意外的話就會不斷推脫，導致執(zhí)行學習技術變成形式。針對這一問題，應規(guī)避可能破壞計劃的因素，及時發(fā)生預料意外的情況，也應完成學習計劃內(nèi)容后實施。

（二） 自我努力，獲取毅力

學習數(shù)學學科，從本質(zhì)上來看就是一個面對困難并處理困難的過程。每個困難的處理，都會使學生多增添一份信心，多增添一份毅力。因此，學生應處理積極學習態(tài)度，在處理問題時不傲慢，在遇到困難時不言敗，樂于向教師和學生請教，積極傳播學習思想。

四、 結語

高中數(shù)學學科的學習是一項需要毅力的教學活動。只有鍥而不舍的學習，才能獲得學習成就，從而感受數(shù)學學科的學習樂趣，只有通過不斷學習才能更好的培養(yǎng)學生的毅力品格，為后續(xù)的學習與發(fā)展奠定良好的基礎。

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作者簡介：

祁玉瑞，甘肅省定西市，甘肅省定西市渭源縣第三高級中學。