李紅梅

我們要實(shí)施素質(zhì)教育，讓學(xué)生得到全面發(fā)展就必須貫徹健康教育。健康教育是衛(wèi)生工作的重要組成部分，是以提高人的健康水平為目標(biāo)的教育過(guò)程，是通過(guò)有關(guān)健康知識(shí)的傳播、教育，改變?nèi)说牟焕诮】档母鞣N行為習(xí)慣，建立科學(xué)的生活方式，使人人都具有自我保健意識(shí)和能力，進(jìn)而達(dá)到在精神、軀體、社會(huì)交往等方面保持健全狀態(tài)。

學(xué)校健康教育是造福子孫后代，有利于全民族健康的系統(tǒng)公程。那么如何認(rèn)識(shí)學(xué)校健康教育，怎樣實(shí)施學(xué)校健康教育呢！下面我就近年來(lái)的工作實(shí)踐談一談我的淺見。

健康教育的目的是培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高自我保健能力，同時(shí)在健康教育中更不要忽視心理健康的教育。一方面讓學(xué)生各種心理能得到充分發(fā)揮，另一方面要使學(xué)生能適應(yīng)環(huán)境，從而預(yù)防各種異常心理和行為的產(chǎn)生。預(yù)防小學(xué)生心理障礙可以從以下幾個(gè)方面入手。

1.在品德方面，可結(jié)合思品可、班隊(duì)會(huì)進(jìn)行人格教育。

2.在學(xué)習(xí)方面，重點(diǎn)解決注意力不集中、厭學(xué)、考試焦慮、恐懼等心理問(wèn)題。

3.在情緒方面，通過(guò)教育讓學(xué)生克服不良心理。培養(yǎng)熱情奔放、見義勇為、團(tuán)結(jié)謙讓等心理品質(zhì)。

4.對(duì)口吃、厭食、偏食、咬指甲等小學(xué)生的特殊心理障礙問(wèn)題，可采取個(gè)別矯正的方法進(jìn)行治療。

一、小學(xué)生健康教育對(duì)學(xué)生行為的形成及常見病防治中起著重要作業(yè)

眾所周知，健康教育當(dāng)中，小學(xué)生衛(wèi)生行為的形成中處于重要地位，特別對(duì)小學(xué)生的衛(wèi)生行為來(lái)說(shuō)，這種教育更為重要。同樣，小學(xué)生常見病的防治在很大程度上依賴于學(xué)校的健康教育。預(yù)防近視、齲齒、沙眼、腸道寄生蟲病等小學(xué)生常見病都可以通過(guò)健康教育使發(fā)病機(jī)率降低。在小學(xué)生中進(jìn)行口腔保健、眼保健操衛(wèi)生知識(shí)宣傳教育，不僅可使小學(xué)生掌握一定的保健知識(shí)，還可以通過(guò)其衛(wèi)生行為的改變來(lái)防治近視、齲齒。

二、健康教育的實(shí)施必須選擇有效的途徑與方法

目前小學(xué)生健康教育基本上是從書本到書本的課堂說(shuō)教，這樣會(huì)使學(xué)生缺乏興趣。因此必須改進(jìn)方法，使健康教育既有科學(xué)性，又有趣味性。

1.環(huán)境教育，影響熏陶學(xué)生

校園環(huán)境是學(xué)生學(xué)習(xí)與生活的地方。在校園環(huán)境中設(shè)計(jì)一些令人賞心悅目的衛(wèi)生壁畫、標(biāo)語(yǔ)、警句、或利用櫥窗、墻報(bào)、黑板報(bào)設(shè)計(jì)健康教育內(nèi)容?；虬迅鞣N衛(wèi)生設(shè)施設(shè)計(jì)美化，這樣可以吸引學(xué)生參觀，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)雅、整潔、安靜、美化的學(xué)習(xí)環(huán)境。在這樣美化環(huán)境中既起到教育作用，又起到熏陶作用。這是學(xué)校教育中不可缺少的一部分。

2.廣泛開展各種活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育

健康教育是聯(lián)系健康信息和健康實(shí)踐的橋梁。通過(guò)各種活動(dòng)，在實(shí)踐中使學(xué)生得到教育、啟迪、陶冶和提高，在潛移默化中得到培養(yǎng)和行為上的改變。我們通過(guò)定期的學(xué)生體檢，環(huán)境衛(wèi)生大掃除，女生月經(jīng)期指導(dǎo)，眼保健操和課間操競(jìng)賽、衛(wèi)生專題演講、衛(wèi)生知識(shí)智力競(jìng)賽，通過(guò)紅十字青少年和衛(wèi)生員的培訓(xùn)，社團(tuán)的科技活動(dòng)，參加校外的公益活動(dòng)，評(píng)選衛(wèi)生積極分子，文明班級(jí)等活動(dòng)，提高學(xué)生的主觀能動(dòng)作用，把培養(yǎng)衛(wèi)生習(xí)慣變成自覺的行為習(xí)慣。

3.通過(guò)家庭對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育

通過(guò)舉辦家長(zhǎng)咨詢，家長(zhǎng)會(huì)議和印發(fā)家庭健康資料，指導(dǎo)和開發(fā)家庭的健康教育。

4.有效、充分地利用傳播媒介進(jìn)行健康教育

現(xiàn)在是科技信息時(shí)代，傳播手段十分先進(jìn)，健康教育可通過(guò)電視、電話、錄像、幻燈投影、白版、實(shí)物模型、掛圖、標(biāo)本，各種衛(wèi)生科普書籍報(bào)刊，科技電子讓學(xué)生教育受到健康教育，也可以通過(guò)開辦健康教育書刊閱覽角，舉辦衛(wèi)生圖片展覽，文藝演出，公益廣告實(shí)施健康教育。這種教育方式生動(dòng)、內(nèi)容豐富多彩，學(xué)生喜愛，富有吸引力，是一種十分理想，教育效果顯著的健康教育方法。

5.通過(guò)開展心理健康教育

通過(guò)培訓(xùn)，具有一定心理健康知識(shí)和技術(shù)，又具有健康人格，心理健康的師資來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，開展心理咨詢，心理輔導(dǎo)等，達(dá)到身心健康的目的。

今天，就來(lái)和大家分析一下心理衛(wèi)生存在的普遍性以及問(wèn)題的嚴(yán)重性以便引起廣大教育行為對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注。

首先我們幫助正確認(rèn)識(shí)挫折，讓他們明白挫折在學(xué)習(xí)和生活中是不可避免的。例如學(xué)生淘氣，考試成績(jī)不理想，受到批評(píng)，產(chǎn)生消極情緒，由于某些課程中自身?xiàng)l件差，產(chǎn)生厭學(xué)心理，如上體育課不愿和大家一起做運(yùn)動(dòng)，這時(shí)需要老師多關(guān)心、引導(dǎo)和同學(xué)一起找她優(yōu)點(diǎn)，多鼓勵(lì)使他振作起來(lái)幫助他找回自己，樹立信息，并告訴他遇到挫折不用怕，要將挫折變成前進(jìn)的動(dòng)力。

以在學(xué)生中進(jìn)行挫折教育為例進(jìn)行心理健康教育。挫折是指人們達(dá)到某種目標(biāo)所進(jìn)行的有目的的活動(dòng)過(guò)程中遇到的障礙和干擾，而使個(gè)人需要得不到滿足。挫折是難以避免的，我們教育的主體學(xué)生，在家中是父母的掌上明珠一直被父母呵護(hù)，爺爺奶奶寵愛，以及隨著社會(huì)的發(fā)展和家庭水平提高，當(dāng)代小學(xué)生是在非常順利的環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的。因此，在這一代小學(xué)生更容易在生活、學(xué)習(xí)中遭受挫折，對(duì)他們來(lái)說(shuō)遇到挫折是不知所措，內(nèi)心會(huì)受到打擊。他們受到挫折后常常表現(xiàn)為：攻擊性行為、逃亡性行為、散漫性行為、固執(zhí)性行為，以及各種報(bào)復(fù)行為。我認(rèn)為小學(xué)生受點(diǎn)挫折教育是必要的，讓他們知道什么是挫折，了解挫折，在挫折中增加他們的自信心和能力。

遺憾的是，挫折教育始終沒(méi)有得到老師和家長(zhǎng)的重視。一些極端的采取嚇唬手段，本意是想激發(fā)學(xué)生的進(jìn)取心，但往往起到反作用，變成了打擊學(xué)生的自尊心。挫折教育就是“抗挫折教育”，在物質(zhì)條件相對(duì)提高的今天挫折教育更多體現(xiàn)在心理素質(zhì)的培養(yǎng)上。

在平時(shí)教育工作中，應(yīng)有意識(shí)的對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，讓他們?cè)谟龅酱煺蹠r(shí)頑強(qiáng)努力，在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，將挫折作為克服重重困難取得成功。如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行心里挫折教育。

1.營(yíng)造輕松愉快的氛圍，減少受挫因素。對(duì)學(xué)生的期望符合實(shí)際，要求不能過(guò)高過(guò)嚴(yán)。要對(duì)學(xué)生充滿愛心，給予溫暖，不諷刺挖苦，不變相體罰。老師對(duì)學(xué)生一律公平對(duì)待。

2.在教學(xué)中滲透挫折教育，關(guān)鍵在于怎樣正確對(duì)待挫折。

3.開展豐富多彩的活動(dòng)，在活動(dòng)中進(jìn)行輔導(dǎo)。

4.加強(qiáng)心里輔導(dǎo)，重視個(gè)別教育。理解學(xué)生，找出對(duì)立情緒。表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生，消除自卑。創(chuàng)設(shè)挫折環(huán)境，磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。我們每個(gè)同學(xué)都會(huì)遇到挫折，就看他們?cè)鯓用鎸?duì)。前進(jìn)的道路是曲折彎曲的，只要我們認(rèn)定方向，堅(jiān)韌不拔地走下去，就會(huì)成功?？傊顬榻處熤挥嘘P(guān)注每一位學(xué)生的心理發(fā)展，才會(huì)使我們的教育越辦越有特色。

當(dāng)然學(xué)校健康教育有多種模式，都具有不同程度的教育效果，如學(xué)科滲透，德育培養(yǎng)，衛(wèi)生知識(shí)講座等這些都有待于我們?nèi)パ芯刻接憽?/p>