從小我們就被反復(fù)教導(dǎo)，要“合理利用時(shí)間”，選擇做正確的事，把時(shí)間花在值得做的事情上。

可以從兩個(gè)角度來(lái)評(píng)估一件事值不值得做：一是這件事在當(dāng)下將給“我”帶來(lái)的收益大小，這個(gè)收益可以是心智、情感層面的，也可以是身體、物質(zhì)層面的，稱為“收益值”；二是這項(xiàng)收益隨時(shí)間衰減的速度，稱為“收益半衰期”，半衰期長(zhǎng)的事件，其影響會(huì)持續(xù)較久。

在生活中我們常常只關(guān)注到一件事情在發(fā)生時(shí)帶給我們的即刻的好處，而忽略了這一好處是否可以持續(xù)下去，產(chǎn)生長(zhǎng)期的效果。就拿玩游戲來(lái)說(shuō)，玩游戲帶來(lái)的愉悅感是其他絕大多數(shù)事情無(wú)法比擬的，但一旦停下來(lái)，這種愉悅感就迅速消退了。所以玩游戲?qū)Υ蠖鄶?shù)人來(lái)說(shuō)，就是高收益值、短半衰期的事件。我們生活、學(xué)習(xí)和工作中的大多數(shù)事情都可以從這兩個(gè)角度來(lái)衡量，由此便可得到由這兩個(gè)角度組合成的四類事件：

高收益值、長(zhǎng)半衰期事件：找到真愛(ài)；學(xué)會(huì)一種有效的思維技巧；與“大?！边M(jìn)行一場(chǎng)意味深長(zhǎng)的談話。

高收益值、短半衰期事件：買一件當(dāng)季流行的衣服；玩一下午手機(jī)游戲；以“扶墻進(jìn)、扶墻出”的方式吃一頓自助餐。

低收益值、長(zhǎng)半衰期事件：練一小時(shí)書法；背誦三首詩(shī)；讀懂哲學(xué)著作的一個(gè)章節(jié)；多重復(fù)一組技能練習(xí)。

低收益值、短半衰期事件：挑起或參與一次網(wǎng)絡(luò)掐架；漫無(wú)目的地刷微博；使用社交軟件窺視陌生人的隱私。

反躬自省一下，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們平時(shí)最喜歡做的、做得最多的，是“高收益值、短半衰期事件”，其次是“低收益值、短半衰期事件”，而另兩類長(zhǎng)半衰期事件，我們或者做得很少，或者做得很不情愿，或者不具備做的條件。這個(gè)現(xiàn)象導(dǎo)致的結(jié)果，就是我們不自覺(jué)地陷入了一個(gè)短半衰期的沙坑之中。在沙坑里，我們總是一次次地把沙子抓起來(lái)，但剛獲得一點(diǎn)快感，沙子就已從指尖滑下，我們不得不重新來(lái)過(guò)。即便這個(gè)過(guò)程重復(fù)再多次，我們還是得到相同的結(jié)果。

但是長(zhǎng)半衰期的事件就不一樣，它的效益可以累積和疊加，成為奠定未來(lái)成功的一塊小小的基石。比如背單詞，背一個(gè)單詞，盡管可能過(guò)幾天就會(huì)淡忘，但是當(dāng)你幾天后重新背這個(gè)單詞時(shí)，第一次行動(dòng)留下的底子還是在那里，它可以降低你再次記誦的難度。

現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏、碎片化和功利性等特點(diǎn)，使得現(xiàn)代人很容易陷入“兩個(gè)無(wú)能”之中。一是“選擇無(wú)能”，是指我們很難判斷兩個(gè)事情哪個(gè)更重要，比如兩本書看哪一本，兩個(gè)證書去考哪一個(gè)；二是“執(zhí)行無(wú)能”，就是明知道這個(gè)事情很重要，但就是不去做，最后一事無(wú)成。而這些狀況，都可以用我總結(jié)的“采銅法則”來(lái)改善：盡量少做“短半衰期”的事情。

這個(gè)法則暗含著兩層含義：一、收益值的高低無(wú)關(guān)緊要，只要不是短半衰期的事情，只要這個(gè)收益可以被累加，就盡管去做。二、不要只盯著那些高大上的事情。一些不重要、不緊急的事情，只要對(duì)你有長(zhǎng)期的益處，仍舊可以去做。

可能有人會(huì)問(wèn)：我們需要應(yīng)對(duì)的事情多到數(shù)不勝數(shù)，到底如何判斷這件事情是長(zhǎng)半衰期還是短半衰期呢？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，首先要明確的一點(diǎn)是，一個(gè)事件的半衰期有個(gè)體差異。一個(gè)明顯的例子就是旅游。有些人旅游是走馬觀花式的，那么半衰期可能就很短；而另一些人旅游前就會(huì)做足功課，對(duì)游覽地的文化、歷史和地域特點(diǎn)做詳細(xì)了解，在游覽過(guò)程中又細(xì)致入微，仔細(xì)觀察當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)物，并認(rèn)真撰寫游記，那么對(duì)他們來(lái)說(shuō)，旅游的半衰期可能就會(huì)很長(zhǎng)了。

其次，有些收益本身就具有“長(zhǎng)期保持”的屬性，比如方法、技能以及具有稀缺性或者不可替代性的核心競(jìng)爭(zhēng)力等，識(shí)別是否具有這些屬性可以幫助我們判斷事件的半衰期長(zhǎng)短。

當(dāng)然，“采銅法則”并不意味著要完全杜絕短半衰期的事，畢竟人還是需要當(dāng)下的快樂(lè)和即興的滿足，只不過(guò)，它不應(yīng)是我們生活的重心。

（摘自《精進(jìn)：如何成為一個(gè)很厲害的人》）